人類健康與環境（簡體書）

; 第五節 人類健康與疾病 在正常情況下，身體各個系統、器官進行著各自的功能。如由肺、氣管 、 支氣管等組成的呼吸系統主要負責呼吸功能，它吸進氧氣，吐出二氧化碳， 進行著身體與外界環境的氣體交換；由口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門 等組成的消化系統主要負責消化功能，它將水、食物攝人體內，進行消化， 吸收進機體需要的營養和水分，將剩下的殘渣和廢物即糞便排出體外；由腎 、 輸尿管、膀胱、尿道等組成的泌尿系統主要負責泌尿功能，它排出身體的可 溶性毒廢物質和多余的水分即尿液；由心臟、動脈、靜脈等組成的循環系統 主要負責循環功能，它泵出具有營養成分的新鮮血液通過動脈流至全身，營 養各個器官的組織、細胞，以保證各個組織、細胞的新陳代謝功能。各個組 織、細胞新陳代謝產生的廢物，通過靜脈帶到肝進行解毒，再通過血液循環 到腎，或不經過肝臟而直接通過血液循環到腎，隨尿液排出體外。溶在靜脈 中的廢氣，主要是二氧化碳，則通過循環到肺，經呼吸排出體外；大腦神經 系統、內分泌系統和免疫系統調節著全身各組織器官的功能和新陳代謝活動 ， 是機體的自我穩定調節系統，維持著各器官與器官之間、系統與系統之間， 以及機體與外界環境之間的協調與平衡。 在各種有害因素即病因作用身體的時候，身體對病因所引起的損害發生 一系列抗損害反應，自我穩定調節系統努力維持著原來的平衡。當病因引起 的損害十分嚴重，使機體自我穩定調節系統的功能失敗或發生紊亂，機體的 平衡被破壞，便會出現各種器官、組織的機能、代謝和形態結構的病理變化 。 而這些病理變化又可使機體各器官、系統之間，以及機體與外界環境之間的 協調關系發生障礙，從而引起各種病理癥狀、體征和行為異常，特別是對環 境適應能力和勞動能力的減弱甚至喪失。這時我們說：機體生病了。 可見，疾病是一種狀態，是身體內部環境的穩定、原有的平衡遭到破壞 的狀態，是身體的生命活動的異常狀態。疾病又是一個過程，是有害因素侵 襲身體、身體與有害因素進行抗爭、恢復原有平衡的過程。疾病的發生也是 一個過程，是一個漸變的、由量變到質變的過程。 人們常常認為沒有疾病就是健康，健康就是沒有疾病，把健康和疾病對 立起來。其實，這是一個錯誤的認識。世界衛生組織（WHO）給健康的定義 是：健康不僅僅指沒有疾病或虛弱現象，而且指一個人在生理上、心理上和 社會適應上的完好狀態。 對于健康的定義，應該從兩個方面來理解：一是健康不僅僅是指身體方 面的健康，還包括心理方面和社會適應等方面的健康。許多人認為，只要自 己身體沒有疾病就是健康的，把心理健康排除在健康之外。實際上，心理健 康問題，不僅導致人們痛苦，影響其學習和工作，產生社會適應的問題，而 且，心理健康還可以通過自主神經、內分泌、免疫和行為的中介作用，影響 到軀體的健康，導致一些心身疾病、慢性疾病、癌癥等嚴重的軀體健康問題 。 心理和身體是一個統一的整體，二者相互聯系、相互影響，心理的健康會影 響到身體的健康，身體的健康會影響到心理的健康。無論是身體或心理的健 慷問題，都會影響到社會的適應。 其次，健康和疾病之間不是對立的關系，健康和疾病之間沒有截然的界 限，不是說沒有疾病就是健康，不健康就是有疾病。健康和疾病之間是一條 連續帶，從疾病最嚴重一端到健康的頂峰，中間還有很寬的移行帶或中間地 帶，每一個人都處在這條帶的某一點上，大多數人處在中間“正常”的一般 健康的位置。你可能沒有疾病，但你可能并不健康，你可能處在亞健康狀態 。 亞健康是一種離疾病很近的狀態，如不注意調養，就可能發展成疾病。所以 ， 我們大多數人都還可以進一步提高自己的健康水平，還可以更健康。 很多人常常是生病以後才認識到健康的重要，其實，我們平時就應該注 意健康的維護，努力提高自己的健康水平，預防疾病的發生。那么，導致疾 病發生的原因又有哪些呢？ 引起疾病的原因是多方面的，不同的疾病常常病因不同。 根據性質的不同，可以分為物理的、化學的、生物的和心理社會的。 物理性致病因素包括：高溫、低溫、高氣壓、低氣壓、各種射線的輻射 、 機械損傷等； 化學性致病因素包括：各種有毒化學物質，包括各種金屬與非金屬，如 鉛、錳、鎘、鉈、砷、汞、鉈等；無機化合物與有機化合物，如苯、一氧化 碳、硫化物、氮氧化物、農藥等； 生物性致病因素包括：各種細菌、真菌、病毒等微生物病菌和寄生蟲等 的人侵，身體自身組織的變性、代謝紊亂、免疫紊亂等； 心理社會性致病因素包括：各種精神創傷、心理壓力、負性情緒的困擾 等，以及各種社會生活事件帶來的心理應激、社會文化帶來的生活方式的變 化等。 另外，病因又可以根據來源的不同，而分為內在自身的原因和外在環境 的原因。 內在自身的致病因素包括：遺傳的缺陷和變異、內分泌與代謝的紊亂、 自身組織變性、自身免疫功能的降低或紊亂等； 外在環境的致病因素包括：各種物理的、化學的因素對人體的損傷和毒 害，各種微生物病菌的入侵，各種社會生活事件帶來的心理刺激等。 雖然，疾病的發生常常是內外因素共同作用的結果，但從人類醫學發展 史來看，外在環境的致病因素始終是人類健康的主要威脅。20世紀中期以前 ， 導致人類健康損害的致死性疾病主要是由自然環境中的細菌、病毒引起的傳 染性疾病，如鼠疫、天花、霍亂、麻疹、結核等。20世紀中期以後，隨著抗 生素、疫苗的應用，這些傳染性疾病已得到很好的控制，但是，由人類自身 行為帶來的環境污染、心理應激、生活行為方式等導致的癌癥、心腦血管疾 病、心理疾病等慢性病卻成了人類健康的主要威脅。特別是生態環境的惡化 、 環境的污染如不能得到有效的遏制，人類的生存將面臨極大的威脅。 P13-15