簡易拔罐療法（簡體書）

吉雷、李世韻編著的《簡易拔罐療法》以簡潔的文字、清晰的插圖，極 其簡練地介紹了我國古老 的拔罐療法，從治病機制、適應範圍、注意事項、取穴原則，到禁 忌與操作，重點介紹了真空多功能罐的結構、特點和操作技巧，尤 其對頸、背、胸腹、四肢部位的拔罐，作了詳盡地敘述。在“常見 病的簡易拔罐法”中列舉的55種常見病，有病因、病機、治則的分 析，還有具體的操作方法與驗案。 《簡易拔罐療法》淺顯易懂，簡便易學，穴位配伍少而精，驗案舉例詳 實 可信，為擁有綠色生態健康理念的人們，增加一條走向健康的便 捷通道。

吉雷、李世韻編著的《簡易拔罐療法》以簡潔的文字、清晰的插圖，極其簡練地介紹了我國古老的拔罐療法，從治病機制、適應範圍、注意事項、取穴原則，到禁忌與操作，重點介紹了真空多功能罐的結構、特點和操作技巧，尤其對頸、背、胸腹、四肢部位的拔罐做了詳盡地敘述。在“常見病的簡易拔罐法”中列舉的55種常見病，有病因、病機、治則的分析，還有具體的操作方法與驗案。

第一章拔罐療法概述
第一節拔罐療法的歷史、治病機制
一、拔罐療法概述
二、拔罐療法的治病機制
三、自然療法激潛，健身祛病
四、學習拔罐療法的現實意義
第二節拔罐療法的適應範圍、注意事項與禁忌
一、拔罐療法的適應範圍
二、拔罐的禁忌證
三、注意事項
四、調護
第三節拔罐療法的器具及操作方法
一、常用罐具及用罐方法
二、拔罐操作
三、拔罐的反應
第四節常用罐法及選穴原則
一、常用罐法
二、拔罐療法的選穴原則
三、拔罐與其他療法的選擇
第五節真空拔罐器的操作
一、中國真空拔罐器介紹
二、中國真空拔罐器的優點
三、中國真空拔罐器的操作
第六節如何尋找經絡、穴位
一、經絡系統的組成
二、如何尋找經絡
三、如何利用體表標誌找穴位
第二章人體各部位拔罐法
第一節項、肩、腰拔罐法
一、項、肩部的拔罐
二、“背腰六弦琴”
第二節胸腹的拔罐法
一、“胸蝴蝶”拔罐法
二、“腹七仙”拔罐法
三、臟腑器官體表投影區、對應區
第三節四肢拔罐法
一、上肢拔罐法
二、下肢拔罐法
第四節各種體質的養生法
第三章常見病的簡易拔罐法
第一節內科疾病
一、感冒
二、咳嗽
三、中暑
四、心絞痛
五、心律失常
六、高脂血症
七、高血壓
八、低血壓
九、失眠
十、嗜睡
十一、神經衰弱
十二、腹瀉
十三、便秘
十四、反胃
十五、嘔吐
十六、胃脘痛
十七、腹痛
十八、脅痛
十九、膽絞痛
二十、脂肪肝
第二節外科疾病
一、頸椎病
二、肩周炎
三、落枕
四、網球肘
五、腱鞘囊腫
六、腕關節扭傷
七、急性腰扭傷
八、慢性腰痛
九、腎虛型腰痛
十、腰椎間盤突出
十一、髖關節扭傷
十二、膝關節病
十三、踝關節扭傷
十四、足跟痛
十五、骨質增生
第三節其他疾病
一、月經不調
二、痛經
三、閉經
四、更年期綜合征
五、急性乳腺炎
六、乳腺增生
七、子宮肌瘤
八、前列腺炎
九、前列腺增生
十、耳鳴
十一、耳聾
十二、鼻炎
十三、咽喉炎
十四、扁桃體炎
十五、腮腺炎
十六、牙痛
十七、皮膚瘙癢症
十八、濕疹
十九、帶狀皰疹
二十、減肥
附：常用拔罐用穴

3）疏排法：數量少而稀疏，間隔5～7釐米。該法以補虛為主，多用於年老體弱、兒童、大病重病之後。反應不大，症狀模糊，耐受能力差的患者。
4）散罐法：又叫星罐法。適應於一人多病或一病多種表現，反應不明顯而零星選穴拔罐的病證。
（6）走罐法：又稱推罐、行罐。分直行走罐和旋轉走罐兩種。將罐吸附在皮膚上，沿著肌肉骨骼或經絡循行路線行走。關鍵在於吸附力度合適，太緊走不動，太松吸不住，不能走。移動時手握罐體稍傾斜，前進方向罐體口稍提起，後部邊著力肌膚，速度可快可慢，視病情、部位與治療需要上下左右，往復來回移動，以皮膚熱透，出現紅色或青紫色為度。
根據吸附深淺、移動快慢又可分為三種。
1）淺吸快移法：使肌膚吸附於罐體內3～5毫米，移動速度為30～50毫米／秒。以皮膚表面微紅為度。適用於體虛年邁、兒童和病情表淺者。
2）深吸快移法：使肌膚吸附於罐體內5～8毫米，移動速度為15～30毫米／秒。以皮膚表面紅紫色為度。適用於經絡氣血不通，臟腑功能失調的多種病症。常以背部膀胱經背俞穴為主。
3）深吸慢移法：使肌膚吸附於罐體內8～12毫米，移動速度為3～5毫米／秒。以皮膚表面紫黑色為度。適用於久寒痼冷，經絡氣血阻滯日久，經絡肌肉失養等病症。如肌肉萎縮、中風半身不遂、肩周炎、腰椎間盤突出症、坐骨神經痛等。
走罐法多用於急性熱病如感冒發熱、胃腸炎，或深部組織的氣血瘀阻之疼痛、肌肉萎縮、麻痹證等病。
（7）其他罐法
1）如搖罐法（上下左右搖動）、轉罐法（水準旋轉90°～180°）、提按罐法（提起一按下）。
2）結合罐手法：刮痧拔罐法（用罐口刮）、按摩拔罐法、水罐法、發泡罐法（留時間長，起泡）、針刺拔罐法、艾灸拔罐法、血罐法（刺絡後加罐）等幾十種罐法。
二、拔罐療法的選穴原則
總的原則是循經取穴。
（1）就近拔罐：在疼痛處（即阿是穴）拔罐。如胃痛，即在中脘、天樞拔罐。
（2）遠端拔罐：在遠離疼痛處的經穴拔罐。如胃痛選足三裏。
（3）特殊部位拔罐：在具有特殊治療作用處。如胃痛選合穀。
（4）循經拔罐：根據病情需要，順著經絡排罐。如月經不調，可在脾經上選血海、地機、三陰交拔罐。
（5）上下、左右、內外結合：根據中醫“上病下治”、“左病右治”、“表裏對應”的原理，取穴時，病在上者取其下，如高血壓雖症狀以頭目為主配選風市、足三裏。左手腕骨折不能直接做，即可取右手腕合穀，又可選下肢的懸鐘。又如冠心病，取內關、外關，表裏經相對應的穴位。
（6）強調背俞穴的作用：督脈及膀胱經的腧穴，對調理臟腑可起到事半功倍的效果，對治療全身疾病，也十分有效。我們要根據不同情況，靈活運用。
三、拔罐與其他療法的選擇
1.優選拔罐
（1）以感受風、寒、濕之氣明顯的病症如關節炎、腰腿痛、腹痛、腹瀉，可以優選拔罐，或以罐為主，以其他療法為輔。
（2）柔軟的腹部，刮痧或按摩因皮膚彈性不太適宜。
（3）疼痛敏感部位，如肩、膝等。
（4）疼痛敏感者，首選拔罐，減輕疼痛。
（5）拔罐療法可減輕操作者勞動強度。
2.優選刮痧
（1）受部位限制，不宜拔罐，如頭、面、手指、足趾、小關節及骨縫處，可用刮板尖刮、按、揉。
（2）背部脊椎部位，不平坦處。
（3）體瘦或氣血虛弱者，罐吸不牢。
（4）尋找病灶，消除各種陽性反應物。
3.優選溫灸療法
（1）疼痛特別敏感者，減輕疼痛。
（2）暴露部位，影響美觀，不願留有痧痕者。