TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
大學生心理健康十二講(簡體書)
滿額折

大學生心理健康十二講(簡體書)

人民幣定價:24.6 元
定  價:NT$ 148 元
優惠價:87129
領券後再享89折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:3 點
相關商品
商品簡介
目次

商品簡介

《大學生心理健康十二講》是一本為大學生心理健康教育編寫的教材。在積極心理學理念的指導下,《大學生心理健康十二講》試圖對大學生在成長與成才的過程中需要面對的現實,提供心理健康視角的解讀。內容涉及到對心理學、心理健康的理解、大學生自我意識、人格成長、情緒調控、生命意識的完善與豐滿,以及大學生在學習、人際關係、戀愛與性、面對挫折等方面心裡潛能的提升等方面。使大學生學會自我心理調適,有效消除心理困惑,自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮鬥的精神,提高承受和應對挫折的能力。·

目次

第一講 心理健康--成長的新視角
第一節 識心有據--心理學與心理健康
第二節 健康標準--大學生心理健康的發展
第三節 心理諮詢--為心理健康“護航”

第二講 認識自己--自我的全面畫像
第一節 認識自己--“我”的組成
第二節 自我覺察--“我”是怎樣成為現在的我
第三節 自我覺醒--“我”的改變方向

第三講 提升自我--做回真實的自己
第一節 自我認同--擁抱自己
第二節 自我效能--欣賞自己
第三節 自我尊重--提升自我存在的尊嚴與意義

第四講 人格魅力--人心不同,各如其面
第一節 人格概述--人格面面觀
第二節 人格與健康--人格對心身健康的影響
第三節 人格完善--健康人格的培養和塑造

第五講 情緒管理--給情緒安個家
第一節 情緒概述--掀起你的蓋頭來
第二節 情緒體驗--讓我歡喜讓我憂
第三節 情緒管理--我的情緒我做主

第六講 親密關係--人際交往的源起與形成
第一節 人際交往的起源--依戀理論
第二節 人際交往的發展--人際中的其他理論
第三節 親子關係--與父母關係的和解

第七講 同學關係--大學人際關係的變奏曲
第一節 簡單中的繁複--人際交往的主旋律 Ii
第二節 人際交往的困惑--山重水複疑無路
第三節 交往能力的提升--柳暗花明又一村

第八講 愛情花開--戀愛心理面面觀
第一節 愛之ABC--愛情是什麼
第二節 愛之維繫--呵護你的愛情花朵
第三節 分手快樂--應對愛的起起伏伏

第九講 路過“性”福--大學生性心理保健
第一節 掀開“性”的面紗--什麼是性
第二節 “性”福的煩惱--有關“性”的那些事兒
第三節 我要的“性”福--面對性關係

第十講 革新學習--整合學習模式
第一節 學習的心理學概述
第二節 玉不琢,不成器--面對學習中的難題
第三節 做學習的主人--打造新的學習模式

第十一講 挫折應對--讓挫折成為成長的資源
第一節 挫折真相--挫折的心理概述
第二節 挫折應對--你用了的防禦方式
第三節 提升耐受挫折能力--從積極心理學的視角出發

第十二講 生命教育--讓生命的寶石熠熠閃光
第一節 生命教育一打開生命教育之門
第二節 生命的真諦--思考生命這個命題
第三節 生命的危機--邁過絕望那道坎
參考文獻·

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 129
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區