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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱
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民間流傳下來的小偏方，是經過千百萬群眾驗證的最安全、最簡單、最省錢、最有效的治療藥方。它既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。我們在少花錢或者不花錢的情況之下，既滿足了口腹之欲，又在享受中使身體得到滋補、使疾病得到治療，人生快事莫過于此也！
本書的作者張曄老師因著小偏方“藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣”的優點，將這些散布于坊間現代醫學證明有效的醫藥奇葩聚珠成串、集腋成裘，集貼成書。內容豐富多彩，涉及日常病痛、生活中的突發狀況、小外傷、小兒常見病、男女常見病、老人常見病、辦公室、美容等，全方位地用鍋碗瓢盆、油鹽醬醋幫您解決“小病”，并且每個偏方都詳細地介紹了解決方法、這個偏方的功效與主治，醫師叮囑等，以方便讀者的查閱和使用。
怕打針，怕吃藥，怕上醫院的人有福了！
本書的作者張曄老師因著小偏方“藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣”的優點，將這些散布于坊間現代醫學證明有效的醫藥奇葩聚珠成串、集腋成裘，集貼成書。內容豐富多彩，涉及日常病痛、生活中的突發狀況、小外傷、小兒常見病、男女常見病、老人常見病、辦公室、美容等，全方位地用鍋碗瓢盆、油鹽醬醋幫您解決“小病”，并且每個偏方都詳細地介紹了解決方法、這個偏方的功效與主治，醫師叮囑等，以方便讀者的查閱和使用。
怕打針，怕吃藥，怕上醫院的人有福了！
作者簡介
張曄，解放軍309醫院前營養科主任，中國營養學會會員。從事營養工作近30年，長期活躍在臨床工作第一線。對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際、國內營養學專業學術會議，并進行大會交流、做專題發言等。
在長期的實踐工作中，不斷進行總結、積累，以寶貴經驗貢獻人民。在報紙、雜志上發表文章100余篇，編著《養生豆漿大全》、《養生豆漿米糊果蔬汁大全》、《養生堂滋補湯粥》等著作，與他人合作出版論著多部。目前，工作重點從醫院的營養治療轉向營養教學和家庭營養知識的普及與提高。編著的《養生豆漿大全》成為中國圖書商報舉行的“閱讀城市·城市閱讀”大型推廣活動中的首批推薦書目。
在中央電視臺《健康之路》，北京電視臺《食全食美》、《生活大調查》、《養生堂》、《科學實驗室》，山東衛視《養生》，湖南衛視《百科全說》等媒體做過多次專題節目。
在長期的實踐工作中，不斷進行總結、積累，以寶貴經驗貢獻人民。在報紙、雜志上發表文章100余篇，編著《養生豆漿大全》、《養生豆漿米糊果蔬汁大全》、《養生堂滋補湯粥》等著作，與他人合作出版論著多部。目前，工作重點從醫院的營養治療轉向營養教學和家庭營養知識的普及與提高。編著的《養生豆漿大全》成為中國圖書商報舉行的“閱讀城市·城市閱讀”大型推廣活動中的首批推薦書目。
在中央電視臺《健康之路》，北京電視臺《食全食美》、《生活大調查》、《養生堂》、《科學實驗室》，山東衛視《養生》，湖南衛視《百科全說》等媒體做過多次專題節目。
目次
緒論偏方的特點及分類13食物偏方為健康加分14使用偏方時的注意事項15Q&A你對“偏方”究竟誤解多深16第1章生活必備小偏方日常病痛一掃光感冒18偏方1蔥姜豆豉飲緩解傷風感冒有良效18偏方2薄荷粥對新感風熱者最適宜19偏方3蔥白大蒜飲預防流感有奇效20偏方4生姜藕汁緩解感冒引起的咽喉腫痛20偏方5雞蛋酒改善感冒引起的鼻塞、流涕、咽喉痛21偏方6滴白蘿卜汁減輕感冒頭痛21咽喉痛22偏方1藕汁蛋清讓咽喉不再難受22偏方2含漱金銀花清熱解毒，疏散風熱23偏方3米醋金銀花膏改善因咽喉炎所致的咽喉疼痛24偏方4生絲瓜汁緩解急性咽炎引起的咽喉腫痛25牙齦腫痛26偏方1茶葉醋汁緩解牙齒腫痛26偏方2穿心蓮煮水涼血消腫27偏方3白酒花椒除濕止痛28偏方4白蘿卜末消除腫痛29偏方5芥菜桿燒灰牙齦腫爛不用愁29咳嗽30偏方1芫荽姜湯祛痰止咳30偏方2...
書摘/試閱
我的一位朋友，肝硬化導致肝腹水，每天都需要插管排水1000毫升，并且排尿很少，僅有的幾滴尿液里竟然含有蛋白20%，病情十分嚴重，必須2天輸一次蛋白液以補充。我為她提供了一個偏方，讓她用螺螄、車前子和大蒜搗成泥敷在腳底涌泉穴上，面積大些（腳的皮膚比較厚藥液難以滲入）。她敷了2～3天后，就開始有尿了，并且尿液里面不含蛋白，每天插管排水量減少了一半。其實正如書名一樣——“小偏方大功效”！有很多現代人得個小感冒寧愿花幾百塊錢去醫院，也不愿用家里老人傳下來的偏方，殊不知就連魯迅也認為“含有豐富的寶藏”的《本草綱目》，記載的很多藥方正是我們所謂的偏方。為了以示正聽，方便民眾，我特此收集數百條民間流傳的偏方分別涉及了日常病痛、外傷、兒童病、女性病、老人常見病、辦公室疾病、皮膚病等等，讓大家從此小病自己醫，大病不耽擱。當你開始運用它們時，就會驚訝給你的生活帶來的喜悅轉變。書中我將用現代醫理告訴大家所有收錄偏方的真實療效！
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