零基礎學中醫推拿（簡體書）

據湖南長沙馬王堆出土的曠世醫書《五十二病方》《陰陽十一脈灸經》《足臂十一脈灸經》等記載，拔罐、刮痧療法，是中醫外治療法的主要方法。上至西漢時期的長沙王侯夫人辛追，下至販夫走卒，無不採用推拿、艾灸、藥敷等來祛除病痛！現代人應重拾純粹的拔罐、刮痧養生！一書在手，比肩上古藥效，讓拔罐、刮痧走進千家萬戶！《零基礎學中醫推拿》堅持內容深入淺出、簡明扼要、通俗易懂，並採用圖文並茂的形式，力求方便普通讀者的理解和掌握。．

吳潤秋，男，1949年生，湖南東安縣人，中醫學碩士，早年從師於全國著名中醫學家李聰甫研究員。現為湖南中醫藥大學內經學教授、中醫基礎理論博士生導師，湖南省中醫藥科技獎評審專家。曾擔任湖南中醫藥大學教務處處長、湖南省普通高校教學管理學會秘書長、全國中醫藥院校教學管理學會副理事長等職。從事中醫教學、科研、臨床工作30余年，在中醫學術上有深厚的造詣。主編著作、教材7部，包括《傳世藏書．醫經類》、《中華醫書集成．醫經類》、《內經選讀》、《中西醫結合執業醫師執業助理醫師考試指南》、“十一五”高職高專中藥學專業全國規劃教材《中醫學基礎》、《中醫經典導讀》、《中醫學基礎同步練習》等。副主編4部，包括“十一五”針灸學專業全國規劃教材《針灸醫籍選》、“十一五”中西醫結合醫學專業全國規劃教材《中西醫結合醫學導論》、《中醫主症鑒別診斷學》、《現代中醫疫病學》等。參編著作、教材7部。發表學術論文50余篇。主持、參與國家級、省部級科研課題、教研課題14項，獲獎6項。唐純志，現任廣州中醫藥大學針灸推拿學院副院長，博士生導師。中國針灸學會實驗針灸學分會理事；《中華醫學實踐雜誌》編委。主持三項教學課題，承擔和參加了國家自然基金項目、衛生部、教育部及國家中醫藥管理局等級別的13項科研工作，參加編寫專著和全國統編教材各一部。李光，深圳和禦道自然療法品牌連鎖創始人。現任深圳抗衰老研究會執行副理事長兼秘書長；曾任中國醫促會全國名醫理事會常務理事，馬王堆黃帝外經初探傳播第一人，曾編著中醫自然療法系列叢書。．

據湖南長沙馬王堆出土的曠世醫書《五十二病方》《陰陽十一脈灸經》《足臂十一脈灸經》等記載，拔罐、刮痧療法，是中醫外治療法的主要方法。上至西漢時期的長沙王侯夫人辛追，下至販夫走卒，無不采用推拿、艾灸、藥敷等來祛除病痛！
現代人應重拾純粹的拔罐、刮痧養生！一書在手，比肩上古藥效，讓拔罐、刮痧走進千家萬戶！
唐純志、李光、吳潤秋主編的《零基礎學中醫推拿》堅持內容深入淺出、簡明扼要、通俗易懂，并采用圖文并茂的形式，力求方便普通讀者的理解和掌握。

第一章　推拿基礎知識：初步認識紮根基
第一節　推拿的發展歷史
一、兩千年的發展歷程
二、從按摩到推拿，在發展中成熟
第二節　推拿為什麼能治病保健
一、中醫原理
二、現代醫學原理

第二章　推拿準備工作：準備充分療效好
第一節　推拿前要做什麼
一、推拿不可急，環境要適宜
二、若要療效妤，熱身不可少
第二節　推拿時的體位
一、體位要舒適，推拿更輕鬆
二、體位靈活，精神專注
第三節　推拿的介質及軸助療法
一、運用介質做推拿，療效更佳
二、推拿加熱敷，療效更突出

第三章　推拿手法訓練：手到病除功夫深
第一節　推拿的手法要訣
一、持久、柯力、均勻、柔和、深透
二、穩、准、巧、快
第二節　推拿常用的手法
一、基本手法
二、複合手法
三、運動關節類手法
第三節　掃除障礙：醫學名詞解析
一、肌肉類
二、骨骼類
三、關節類
四、關節動作類
五、特定部位類
六、方向類
第四節　掌握這些，才能安全推拿
一、推拿的適應證
二、推拿的禁忌證
三、推拿的注意事項
第五節　推拿異常情況的預防和處理
一、瘀斑
二、破皮
三、疼痛
四、疲乏
五、暈厥

第四章　經絡與腧穴：循經按摩顯奇效
第一節　循經按摩預備式：認識經絡
一、經絡是真實存在的
二、經絡的基本介紹（總覽表）
三、經絡對人體的重要作用
第二節　身體上有特效的反應點：認識腧穴
一、小小穴位作用大
二、取穴方法，幫你輕鬆找到穴位
三、推拿常用的十大重要穴位

第五章 對症推拿：對症養生治未病
第一節　通經活絡，從頭到腳排解不適
一、眼睛疲勞
二、頸椎病
三、落枕
四、肩周炎
五、肩背酸痛
六、鼠標手
七、腰椎問盤突出症
八、坐骨神經痛
九、尾骨痛
十、肥胖症
第二節　調整臟腑，山內到外永葆健康
一、咳嗽
二、功能性消化不良
三、胃脘痛
四、腹脹
五、腹瀉
六、便秘
七、慢性膽囊炎
八、癃閉（排尿困難）
第三節　調理“高壓族”身心失衡症狀
一、慢性疲勞綜合征
二、健忘
三、神經衰弱
四、免疫力低下
五、抑鬱症
六、感冒
七、哮喘
八、失眠
九、頭痛
十、眩聚
十一、心悸
第四節　理筋整複，護理運動損傷
一、頸部扭挫傷
二、急性腰扭傷
三、網球肘
四、腕關節扭傷
五、膝關節痛
六、小腿抽筋
七、踝關節扭傷
八、跟腱炎
九、運動後疲勞
第五節　專屬男性、女性特殊問題的推拿養護
一、痛經
二、月經不凋
三、閉經
四、帶下病
五、更年期綜合征
六、前列腺疾病
七、遺精
八、陽痿
第六節　家庭推拿，健康全家
一、夫妻推拿按摩：夫妻間的溫馨互動
二、推拿撫觸伴隨寶寶健康成長
三、孝心按摩助長壽，多給父母捶捶後背揉揉肩．