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不浮躁的活法(簡體書)
  • 不浮躁的活法(簡體書)

  • ISBN13:9787515700922
  • 出版社:海潮出版社
  • 作者:萬夏山
  • 裝訂/頁數:平裝/262頁
  • 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
  • 出版日:2012/12/01
人民幣定價:29.8元
定  價:NT$179元
優惠價: 87156
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

我們常常坐臥不寧;我們常常心不在焉;我們常常沒有耐心做完一件事;我們常常計較自己做得太多,得到的太少;我們常常感到身心疲憊……無論是為人,還是做事,如果沾染了浮躁,不但解決不了問題,還會陷入盲區,導致新問題的發生。所以,我們要學會滿足,學會踏實做事,學會不浮躁,讓自己的身心都處於一種寧靜祥和的狀態——真正靜下來感受自己的心跳,靜靜地聆聽來自遙遠世界的天籟之音,去觸摸我們靈魂深處的寧靜……《不浮躁的活法》從做事、淡定、幸福等情感體驗人手以諸多名家之經典文章分類詮釋,內容清新、智慧、感人。相信本書中很多真實的故事會扣動你的心弦,從中領悟幸福的力量,以好心態去生活,幸福一生。這是一部關於人生智慧、心態溫情的故事書。
《不浮躁的活法》中很多真實的故事會扣動你的心弦。從中領悟幸福的力量。以好心態去生活,幸福一生。這是一部關于人生智慧、心態溫情的故事書。
金錢似乎成了體現現代人在社會上的價值的唯一標尺。對于老百姓而言,在這個社會沒有錢,就無法生存。生活、就業、看病、購房、子女教育等諸多事情都會給人們帶來難言的困惑與無形的壓力。改革開放30多年來,隨著經濟的迅速發展,貧富兩極分化也在以驚人的速度迅猛地增長,貧困人群為了生存在拼搏,先富起來的新貴們正在進行著新一輪的財富積累,人們生活的空間無處不滲透著緊張喧囂與浮躁不安的情緒。這種絕大多數人群共有的心態與現象,可以稱作當前社會的心態文化,它是一種不正常的、缺乏理智、令人擔憂的社會現象。
其實,這種心態遠遠不只表現在我們日常的社會生活里,更重要的是它像一種蔓延的毒素,早已深深地滲透到企業、醫療、教育以及一些決策者的血液與細胞之中,譬如企業不注重產品質量、只顧眼前的利益
是什么使得商家如此急功近利?是什么使得商家敢冒天下之大不韙,一次又一次使出欺騙消費者的伎倆?是浮躁。是什么讓我們可以置生產工藝流程于不顧?又是什么讓我們連最基本的生產記錄都拋諸腦后?是什么讓我們把消費者的生命財產當作兒戲?還是浮躁!
這一切都是因為浮躁。
浮躁心態文化的背后,映射著的是我們固有文化的缺陷,好大喜功、貪大求全、愛面子這些東西或多或少地會在我們的思想與言行中表現出來。
欲念之為害,小則可導致一個人道德缺失,大則會損害他人或國民的利益,所以我們提出“構建和諧社會”的目標無疑是實現世界和平的唯一正確選擇。然而要實現社會的和諧,首先要致力于一個單位、一個家庭,乃至一個人自身的身心和諧。倘若沒有個體自身內部心理與生理的和諧,社會的和諧就是一句空話。
為了實現和諧社會,首先需要我們每一個人從自身做起,這樣我們浮躁的心態文化才會從根本上得以改變,才會不斷地向一個和諧安定的心態文化過渡。
社會浮躁心態給個人與國家已造成諸多損失與失誤。不容忽視,以上略舉數端,但克服浮躁的心態遠非一件簡單之事,它牽扯到教育的改革、個人素質的提升、社會保障制度與公益福利事業的完善提高等眾多方面。對于我們這個有著數千年封建傳統、擁有13億人口、正在實踐摸索“中國特色社會主義”路子的國家來說,要解決這些問題還有很長的路要走,我們雖不乏愿望與激情。但冷靜地想一想,談何容易?因此我們一定要抱以更大的耐心與期待。同時不要停止自己個人的努力,為促成與早日實現社會的“和諧安定”而持之以恒的奮斗。
第一章 不要讓壓力成為失敗和浮躁的理由現代人生活節奏過快,尤其是都市里的人,每日有著各種各樣的壓力壓迫的他們都要喘不過氣來了。在如此重壓之下,根本無暇思考什麼是幸福,更不要說去尋覓幸福了,這個時候,便需要在壓力之下的人們,將壓力封印,將無法呼吸的生活“格式化”,將那些壓力通通格式掉,讓生活煥然一新,重新開始。變壓力為動力不為無法控制的事情煩惱名利不過是生命的塵土不需要預知明天的煩惱不要為名聲的長久而苦悶別讓心靈承載太多的負擔變自卑為自信跌倒了也要抓一把沙子以最小的代價弱化失敗沒有失敗只有暫時的止步不要忘了低頭看路失去可能是一種福音第二章 理性與修養讓浮躁走開誠然,生活中確實有太多可氣之事,工作中也確實有太多可氣之人。但是,“氣”生得再大,也於事無補,於人無益。並且,“氣”生得越多,就越傷自己的身體,倒黴的只是自己。既然如此,那又何必因生氣而浮躁呢?要想不浮躁,理性是預防針,修養是免疫力。有了這兩條,生氣的就是別人。快樂的就是自己。錯了就要坦率承認避免在職場上樹敵坦然面對同事的無端懷疑有效應對搬弄是非的同事正確應對同事的惡言惡語不可在小事上得罪人職場中與同事言歸於好的藝術從容面對上司的指責學會協調與上司的關係巧妙消除與上司的隔閡遭遇“不合作”上司時要理智曲身應對上司的打壓理性應對職場上的不公平第三章 別讓情緒和失敗帶給你浮躁有人曾說,征服自己的不良情緒,就能征服一切。這正說明了人應該完全掌握自己的情緒,而不是成為情緒的奴隸。然而,有很多人都曾陷於憤怒、憂鬱、恐懼等消極情緒的陷阱裡不能自拔。他們被這些情緒折磨的同時,也喪失了當下的美好。……第四章 會制怒不浮躁是一種人生境界第五章 懂得放下才能遠離浮躁第六章 淡定忘憂讓你不浮躁第七章 用自信驅除恐懼與浮躁第八章 活在當下把握幸福第九章 感恩與寬容讓你心胸博大第十章 學會放下明智取捨開


忍耐是一種寬容。法國19世紀的文學大師維克多·雨果曾說過這樣的一句話:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋還寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”生活中,對父母的批評、朋友的誤會,做過多的爭辯和“反擊”實不足取,唯有冷靜、寬容、諒解才能讓自己成熟起來。
忍耐更是一種瀟灑。《增廣賢文》有古訓:“處處綠楊堪系馬,家家有路到長安。”說的就是要寬厚待人,容納非議。如果一個人事事斤斤計較、患得患失,那么他(她)一定很累。我們難得在人世走一遭,瀟灑的寬容最重要。
有位先哲曾說:“人如果沒有忍耐之心,生命就會被無休止的報復和仇恨所支配。”
有一天,古希臘的大哲學家蘇格拉底和一位老朋友在雅典城里散步,他們一邊走,一邊聊天。忽然有一個莫名其妙的人沖了出來,對蘇格拉底打了一棍子,就逃走了。
他的朋友立刻回頭要去找那個家伙算賬,但是蘇格拉底拉住了他,不準他去。朋友說:“你怕那個人嗎?”“不,我絕不是怕他。”“人家打了你,你都不還手嗎?”蘇格拉底笑笑說:“老朋友,你別生氣。難道一頭驢子踢你一腳,你也要還它一腳嗎?”
有人說忍耐是軟弱的象征,其實不然,有軟弱之嫌的忍耐根本稱不上真正的忍耐。忍耐是人生難得的佳境——一種需要操練、需要修行才能達到的境界。忍耐是一種高尚的美德,它能讓你的內心時時充滿安詳與快樂,也能讓你輕松地贏得他人的尊重。
托爾斯泰雖然很有名,又出身貴族,卻喜歡和平民百姓在一起,與他們交朋友,從不擺大作家的架子。
一次,他長途旅行時,路過一個小火車站。他想到車站上走走,便來到月臺上。這時,一列客車正要開動,汽笛已經拉響了。托爾斯泰正在月臺上慢慢走著,忽然,一位女士在列車上沖他直喊: “老頭兒!老頭兒!快替我到候車室把我的手提包取來,我忘記提過來了。”
原來,這位女士見托爾斯泰衣著簡樸,還沾了不少塵土,把他當成車站的搬運工了。托爾斯泰趕忙跑進候車室拿來提包。遞給了這位女士。
女士感激地說: “謝謝啦!”隨手遞給托爾斯泰一枚硬幣: “這是賞給你的。”
托爾斯泰接過硬幣,瞧了瞧,裝進了口袋。
正巧,女士身邊有個旅客認出了這個風塵仆仆的“搬運工”。就大聲對女士叫道: “太太,您知道您賞錢給誰了嗎?他就是列夫·托爾斯泰呀!”
“啊!老天爺呀!”女士驚呼起來,“我這是在干什么呀!”她對托爾斯泰急切地解釋說:“托爾斯泰先生!托爾斯泰先生!看在上帝的面兒上,請別計較!請把硬幣還給我吧,我怎么會給您小費,多不好意思!”

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