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全身反射區按摩療法(簡體書)
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目次

書摘/試閱

《全身反射區按摩療法》是在王國順先生所著的《人體特效反射區速查手冊》的基礎上,增加了相關反射區的解剖知識、操作手法時的注意事項等內容,精選了適合反射區按摩療法的幾十種病證,使之更有效、更便捷、更實用。《全身反射區按摩療法》語言簡練,易懂易學,易於推廣,可豐富按摩師及愛好者的知識。
《全身反射區按摩療法》是在王國順先生所著的《人體特效反射區速查手冊》的基礎上,增加了相關反射區的解剖知識、操作手法時的注意事項等內容,精選了適合反射區按摩療法的幾十種病證,使之更有效、更便捷、更實用。本書語言簡練,易懂易學,易于推廣,可豐富按摩師及愛好者的知識。
全身反射區療法是根據長期按摩經驗,將中醫傳統按摩與現代反射區按摩相結合,特別是與當代足部反射區成熟研究成果有很好的結合。
我與王國順先生相識良久。王國順先生是國家職業技能鑒定專家委員會的委員、副主任委員,一直從事國家職業技能保健按摩師相關的培訓工作。按摩保健是極具中醫特色的養生方法之一,經絡、穴位都分布在自己身上,通過對機體經絡、臟腑、氣血聚集和出入體表相關部位的按摩,以達到強身健體和治療疾病的目的,關鍵在于如何去操作。王國順先生在實踐中,將反射區和中醫的經絡、穴位理論相結合,發現按摩反射區有獨特的治療效果,并總結出了一些行之有效的按摩手法,更適合廣大普通的老百姓學習、使用。
本書是在王國順先生所著的《人體特效反射區速查手冊》的基礎上,增加了相關反射區的解剖知識、操作手法時的注意事項等內容,精選了適合反射區按摩療法的幾十種病證,使之更有效、更便捷、更實用。本書語言簡練,易懂易學,易于推廣,可豐富按摩師及愛好者的知識。
第一章 全身反射區按摩的基本手法第一節 總論第二節 摩擦類手法一、推法二、摩法三、擦法四、搓法第三節 擠壓類手法一、按法二、點法三、拿法四、撥法五、切法第四節 擺動類手法一、□法二、揉法第五節 叩擊類手法一、拍法二、叩法三、擊法四、啄法第六節 振動類手法一、抖法二、顫法第二章 全身反射區的定位和主治第一節 頭面部特效反射區一、頭部反射區二、頭部反射區三、頭部反射區四、小腦反射區五、安眠反射區六、安眠反射區七、三叉神經反射區八、耳反射區九、內耳迷路反射區十、眼部反射區十一、眼部反射區十二、眼部反射區十三、上頜反射區十四、下頜反射區十五、鼻部反射區十六、胸反射區十七、腎反射區十八、肺反射區十九、胃反射區二十、脾反射區二十一、頸椎反射區二十二、主動脈竇反射區二十三、血壓反射區二十四、氣管反射區二十五、脊柱反射區第二節 胸腹部特效反射區一、心臟反射區二、心臟反射區三、上身淋巴反射區四、下身淋巴反射區五、闌尾反射區六、肩部反射區七、胸反射區八、胸反射區九、腹腔反射區十、泌尿系統反射區十一、咽反射區十二、肺反射區十三、膀胱反射區十四、胃反射區十五、腰部反射區十六、腰部反射區十七、升結腸反射區十八、橫結腸反射區十九、降結腸反射區二十、子宮、前列腺反射區二十一、髖反射區二十二、膈反射區第三節 腰背部特效反射區一、心臟反射區二、肩部反射區三、肩部反射區四、胸反射區五、腎反射區六、肩胛骨反射區七、腰叢神經反射區八、肺反射區九、胃反射區十、脾反射區十一、肝反射區十二、胰反射區十三、膽反射區十四、腰部反射區第四節 上肢部特效反射區一、安眠反射區二、心臟反射區三、肩部反射區四、肘反射區五、肺反射區六、肛門反射區七、頭面部反射區八、血壓反射區九、血壓反射區十、頸椎反射區十一、頸椎反射區十二、腰部反射區第五節 下肢部特效反射區一、安眠反射區二、腎反射區三、踝反射區四、踝反射區五、生殖腺反射區六、足跟反射區七、胃反射區八、胰反射區九、膽反射區十、腰部反射區十一、腰部反射區十二、腰部反射區十三、膝部反射區十四、膝部反射區十五、糖尿病反射區十六、頸椎反射區第三章 常見病證的全身反射區按摩治療第一節 概述一、全身反射區療法的適應範圍二、全身反射區療法的禁忌證三、全身反射區療法使用後的注意事項第二節 常見病證的反射區按摩療法一、感冒二、咳嗽三、心慌四、失眠五、健忘六、眩暈七、耳鳴八、頭痛九、偏頭痛十、胃痛十一、消化不良十二、消渴十三、嘔吐十四、泛酸十五、呃逆十六、慢性胰腺炎十七、腹痛十八、脅痛十九、便秘二十、慢性闌尾炎二十一、中風二十二、小便不利二十三、盜汗二十四、面神經麻痹二十五、牙痛二十六、近視二十七、三叉神經痛二十八、月經不調二十九、不孕症三十、前列腺炎三十一、肩關節 周圍炎三十二、頸椎病三十三、腰部扭轉不利三十四、膝關節 屈伸不利
第一節總論
按摩手法是指用手或肢體的其他部位,按各種特定的技術和規范,在受術者體表進行操作,用來防治疾病的一些技巧、動作。
手法的基本要求是“持久、有力、均勻、柔和、深透”,其中“持久”是指術者手法的動作、力量和時間都能夠有一定的持續性;“有力”是指術者的手法應具備一定的力量,這種力量是根據受術者具體情況所采用的、適合的、隨時變化的技巧和功力,不能是蠻力;“均勻’’是指術者的手法動作幅度、速度、壓力都應該平穩而富有節奏;“柔和”是指術者的手法應穩、柔、靈活,從而和緩地達到治療目的,輕而不浮,重而不滯;“深透”是指術者手法刺激的深度應達到筋骨和臟腑。
根據手法的動作形態可以將按摩手法歸納為以下六類。
(1)摩擦類手法:推法、抹法、摩法、擦法、搓法。
(2)擠壓類手法:按法、點法、撥法、捏法、拿法、捻法、踩法。
(3)擺動類手法:一指禪推法、揉法、攘法。
(5)叩擊類手法:擊法、叩法、拍法、啄法。
反射區療法中主要應用的是上述的前五類手法,故本書將此五類手法中的重點手法進
摩擦類手法是指以指、掌或肘貼附在體表做直線或環形移動的手法。常用的手法有推
一、推法
推法是指用指、掌或肘部著力于機體的一定部位,做單方向的直線或弧形移動的手法。
【動作要領】術者的手指、手掌、魚際、肘等部位要緊貼施術部位,用力著實,輕而不浮,重而不滯,推進速度和力度要均勻、持續、緩慢,沿一定的方向進行單方向操作,
【作用】行氣活血,消瘀散結,扶助正氣,消積導滯。
(一)直推法
直推法是指術者用身體的一定部位按壓在受術者特定部位上進行直線推移的手法。根據術者操作時使用的部位不同,可以分為以下幾種手法。
1.拇指直推法
以一手或兩手拇指指腹著力于受術部位,沿經絡方向或肌肉纖維平行方向,保持一定壓力的單方向推動。
2.全掌直推法
術者以全手掌著力于施術部位,以單掌、雙掌或疊掌加力做單方向推動。
3.掌根直推法
術者手腕上翹,適度背屈,五指自然伸直,以單手、雙手或疊掌掌根著力于施術部位直推。
4.魚際直推法
術者五指并攏,手腕伸直,以大魚際或小魚際著力于施術部位直推。
5.肘直推法
術者屈曲肘關節,以肘尖著力于施術部位直推,是直推法中刺激量最強的手法。
(二)分推法
分推法是指術者以兩手拇指或多指按壓在施術部位,向兩側相反方向分開推動的手法。根據操作部位的不同,可分為指分推法和掌分推法。
1.指分推法
術者以雙手拇指或多指按壓于施術部位,向兩側相反方向推動。主要適用于頭部、四肢。
2.掌分推法
術者以雙手掌部按壓于施術部位,自內向外沿相反方向同時分別推動。適用于全身各部位。
(三)合推法
是指術者以兩手指或兩掌從兩個不同方向位置相對地向中間點合攏推進。主要適用于頭部、胸腹部和上肢。
二、摩法
摩法是指術者以手指或掌貼附于受術者體表部位,有節律地做直線或環行摩擦的手法。根據操作部位的不同可分為指摩法和掌摩法。
【動作要領】摩法在摩動時要壓力均勻、一致,動作輕柔,力度達于皮下,但不帶動肌肉。指摩宜快,每分鐘約120次;掌摩稍重、緩,以每分鐘100次為宜。摩法可以順時針摩動,也可以逆時針摩動,以順時針為主,其中“順時針摩為補,逆時針摩為瀉”,“急摩為瀉,緩摩為補”。
【作用】寬胸理氣,健脾和胃,溫經散寒,活血化瘀。
(一)指摩法
指摩法是指術者手指并攏,指和掌部自然伸直,腕微屈曲,以食指、中指、無名指和小指的中末節指腹貼附于受術部位的皮膚上,做直線或環旋摩動的手法。適用于全身各部位。
(二)掌摩法
掌摩法是指術者手掌自然伸直,腕關節放松,貼附于受術部位,以掌心和掌根為著力點,在腕及前臂的帶動下,持續、連貫、有節奏地環轉摩動的手法。適用于腰背部及胸腹部,如臍周圍等。

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