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行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然修行能夠改變命運，努力可以創造輝煌將信仰落實於生活，將修行落實於當下，將佛法融化於世間，將個人融化於大眾生活禪的理念要求將禪的精神、禪的智慧普遍地融入生活，在生活中實現禪的超越，體現禪的意境、禪的精神、禪的風采。一切聚合離散都是因緣和合，有緣千里來相會，無緣對面不相識。世間的一切事物都是暫時的，如白駒過隙，光陰迅速，日月如梭，人生苦短，要及時行善積德，存好心，說好話，行好事，做好人，我們才不會空過此生，就會在此生此世種下好因，將來有個好的結果。
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淨慧法師（1933—2013），當代禪門泰斗，接法于近代高僧虛雲老和尚，承嗣禪宗五家法脈。法號妙宗，1933年出生於湖北省新洲。1951年到雲門寺受具足戒，成為虛雲和尚侍者及傳法弟子。因敏悟過人，深受器重。1956年入中國佛學院深造；1987年任中國佛教協會常務理事；1988年受命籌建河北省佛教協會，並被選為會長；1992年主持柏林寺重建工作；1993年當選為中國佛協副會長；1998年當選為第九屆全國政協委員；2003年10月應湖北黃梅、當陽有關部門邀請，任四祖寺和玉泉寺方丈。淨慧法師提倡“覺悟人生、奉獻人生”為宗旨的生活禪，主張“在生活中修行，在修行中生活”，很受歡迎，在教內外有較大影響。
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上篇 什麼是禪什麼是禪達摩禪：理入與行入四祖禪：見地、功夫與方法六祖禪：無念、無相、無住臨濟禪：掃除一切知見趙州禪：平常心，本分事禪的&"無門關&"中篇 佛經講座心經講座生活中的智慧--- 《心經》導讀《心經》講座第一講第二講《心經》與生活禪《心經》要義《心經》禪解第一講 《心經》開題第二講 照見五蘊皆空，超越自我第三講 超越自我，顯現生命的原態第四講 生命與空性沒有距離第五講 何為諸法空相第六講 三科法門第七講 十二因緣第八講 知苦、斷集、慕滅、修道第九講 無所得第十講 說秘密般若第十一講 持誦《心經》的感應第十二講 收攝六根，不染六塵第十三講 如實空，如幻有壇經講座《壇經》解題禪宗與六祖《壇經》所開示的修和證定慧等持，一行三昧《壇經》中的幾個問題在家修行的幾個要點見自心佛，自性自度機教相扣，啐啄同時下篇 禪修指南真際禪林第一屆七日禪修開示第一講 禪以悟為本第二講 修以心為本第三講 認識自我第四講 修行與信心第五講 守一不移第六講 人生很苦第七講 四念處第八講 四正勤和四如意足第九講 五根和五力第十講 七覺支第十一講 八聖道第十二講 究竟我是誰第十三講 精神能源的保護與開發第十四講 家庭就是道場真際禪林第三屆七日禪修開示第一講 人生的三個問題第二講 人生的欲望需要規範第三講 用功入門的三個要點第四講 以無所求的心行無漏善第五講 學佛要從做好身邊的小事開始第六講 氣息調柔第七講 四大菩薩的精神第八講 管住身口意第九講 無念、無相、無住第十講 宗門第一關第十一講 勸參&"無&"字公案第十二講 生活禪是當代光大佛法的必由之路真際禪林第四屆七日禪修開示第一講 在當下一念上用功夫第二講 在息上用功夫第三講 不要為夢境所轉第四講 修行要無欲無求第五講 牧心牛第六講 修行改變命運第七講 行禪與坐禪第八講 明心見性是人類精神領域的重大發現第九講 心空及第歸第十講 煙霞氣象，大乘精神第十一講 體悟無常，隨順因緣第十二講 一期一會，了猶未了
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