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商品簡介
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本書以臺灣著名情緒管理專家吳娟瑜女士多年工作中的生活體悟和現實案例為出發點，將如何管理情緒作為一門學問來研究，從情緒探索、情緒原點、情緒管理等方面來探討人們情緒失控的原因和管理秘訣，與讀者分享其長時間投入成長團體、企業管理的寶貴經驗和個人情緒成長歷程，真實、全面、實用。
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