為什麼一直在瞎忙？

「這是一本針對青少年階段而編寫的書，透過輕鬆詼諧的方式，配合年輕人喜歡的漫畫和小故事，為青少年所將面對的問題、想法及行為作出了分析，並提供了正面的處理方法，此書能讓青少年更了解自己及學習如何能擁有更美好的生活，絕對值得推薦！」
　──香港青年協會教育心理學家　楊潔瑜

讓讀書變得很簡單！
讓整理東西變得很簡單！
讓掌控時間變得很簡單！
讓休閒變得很簡單！
讓與朋友的關係變得很簡單！

《情境一》
考卷在衣櫃左邊的第三格，
衣服在書桌抽屜的最下層，
膠水在置物櫃的第一層或是第二層，
咦......那漫畫呢？
「你的房間也太亂了！我來幫你整理。」

不要碰我房間的東西，這叫亂中有序！

《情境二》
明天的考試還沒準備，
昨天的事情好像還沒處理，
前天的作業錯了好多還沒改。

事情好像越弄越糟怎麼辦？

《情境三》
「原子筆？好像快用完了。」
「衣服？之後應該穿得到。」
「手機？好像該換新的了。」
「......」

我想要這個，也想要那個。

是不是覺得以上情境很眼熟呢？
本書以輕鬆詼諧的方式與青少年分享，為什麼要學會簡化力，以及我們該如何變得更好。
當你開始閱讀這鼓舞人心的指南，你就開始了你的成功之旅！

簡化力是什麼？
簡化力：將繁複的事務簡化，讓生活啟動「最大效能」。
★讀完此書，輕鬆記憶八大簡化口訣！
Simplify：善用摘要提高效率，簡化爆炸資訊！
ˇ做事看全貌，列出事情輕重緩急
Item：歸納整合去除不一致，簡化多餘雜物！
ˇ學會「空地吸引力法則」，維持整潔
Minutes：改變徒勞無功的壞習慣，簡化繁重工作！
ˇ利用「三十秒原則」，善用每分每秒
Purpose：徹底實現目標，簡化空泛夢想！
ˇ給予適當壓力，拉緊自己的「橡皮筋」
Leisure：要玩不要煩，簡化休閒活動！　
ˇ休閒是不該有壓力的，只管放鬆吧
Interpersonal：人際關係好複雜，簡化經營方法！
ˇ出外靠朋友，真誠待人最重要
Finance：釐清需求，簡化生活支出！　
ˇ管理「支出帳戶」，並養成記帳習慣
You：不被外在因素影響，簡化複雜生活！
ˇ每天「反省五分鐘」，找出最真實的自己

理解任何事務可以簡化的觀念，
世界將會更寬廣，人生會變得更有趣！

本書特色
◎提供青少年生活化且實用的的常識和觀念，解決每天都會遭遇到的難題。
◎本書列出所有孩子可能會遇到的困難、解釋問題發生的原因、然後提出有效的解決小撇步、最後以秘訣便利貼條列出簡單易記的小提示。
◎豐富插圖和編排，穿插寓言小故事潛移默化，幽默不說教的口吻，讓孩子輕鬆學會自律。

《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬作者歲》、百萬育兒部落格天后 鈞媽　
《育兒謬誤大解構》作者、香港青年協會教育心理學家 楊潔瑜
新竹教育大學諮詢中心諮詢心理師　張靖敏 強力推薦！

《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬歲》作者、百萬育兒部落格天后 鈞媽

「不要將別人的關懷視為理所當然。」最近我也剛好在教導鈞鈞這個道理，而這道理在書中也提及到，在這個富足又少子化的時代，孩子很容易將所有人的存在視為理所當然，將父母給予他的生活視為理所當然，甚至不懂感恩。
這是本給青少年看的書籍，裡面的道理對大人是那麼的簡單卻重要，如果能將書中教的指南記在腦海，對於未來生活絕對有很大的助益，裡面的指南除了對青少年很重要，等孩子度過讀書時期後，出了社會開始工作後，這些指南也會直接影響到，孩子是否能在他的人生中做出自己的成就。比方說書中有提到「掌控時間」，當學生時，掌控時間攸關他是否能安排自己的學習狀況，出社會後，如果他懂得掌控時間、把手邊事情簡化、有效率地完成，自然能完成更多的事情和更早達到自己的目標。
我本身除了是母親外，同時也是事業的負責人，底下員工心態各異，有的員工可以將身邊的事情，按重要順序把事情有效率地快速完成，有的員工就像無頭蒼蠅或蝸牛一樣，覺得上班時間有將規定的工作勉強做完就好，甚至做到加班，如果你是老闆，你會重用或對誰加薪呢？
書中用簡單詼諧加上小故事，告訴我們對自己更好的生活指南，不只青少年需要，父母往往自身生活習慣比孩子更糟，但是孩子是看著自己的父母長大，所以父母必須比孩子更勇於改變習慣。建議父母可以陪同孩子一起看這本書，並將孩子目前的狀況，用討論的方式簡化整理，討論如何可以培養生活指南中所提的生活習慣，千萬不要用指責方式批判孩子，而是要與孩子共同一起改善、一起達到目標。

環顧四周，你看到什麼？很有可能是四處奔波、營營役役的人。
庸庸碌碌的現代人，趕上學、趕上班、趕報告、趕進度，這個目標達成了趕著完成下一個……有時候，越忙越是容易忘東忘西，更糟糕的是忘記自己是誰了！
青少年也難倖免於這種疲於奔命的生活型態。他們早上趕著上學，得兼顧學業和課外活動，下課後還要補習，通常回到家都是晚上了。當然，這只是概括而論，並不適用於每一個人。但事實上，青少年有越來越忙的趨勢。我從前也當過青少年，所以對於繁重累人的學習生涯很能感同身受。
工作和活動占據了我們大多數的時間，所以幾乎沒有時間做自己想做的事，更別說陪伴家人和朋友了。但在這樣片刻不得閒的行程當中，你有沒有問過自己，有哪些活動是真正有意義的？是否大多數時候我們都只是瞎忙？如果我們能花點時間好好思考這個問題，好好地把時間和行程做個規劃，我們的生活一定會更有意義！
這也是這本書的宗旨。書裡會告訴你，我們活著的意義，並建議你如何能活得更簡單但更有意義。
我們將探討將生活簡單化的原理，並找出如何讓我們的生活少點複雜，多點成效──因為簡單是成功和成就的第一要件。
簡單的生活不表示輕鬆的生活。事實上，簡單的生活需要我們自身的努力和犧牲。然而，一旦我們投注了必要的努力，成果絕對是值得的。

在我們展開探討之旅前，讓我先分享一個故事。
忙碌的小蜜蜂
從前有一隻小蜜蜂，整年都很辛勤的做工。他採完花蜜還忙著替花授粉，授粉完繼續採蜜，片刻不得閒。但糟糕的是，他不懂得如何將他的工作簡單化。其他蜜蜂一個早上能完成的工作，他得花上一整天的時間。為什麼呢？其他蜜蜂總是到處採花粉到一定的數量，再一次飛回蜂窩。他卻是採完一朵花的花粉，就傻傻地飛回蜂窩卸貨，再飛到其他花上採花粉。這也難怪他的時間和體力都耗盡
結果呢，這隻可憐的小蜜蜂，總是嗡嗡嗡，勤做工，一直到太陽下山，而其他的蜜蜂早就下班去喝下午茶了！
要是不想當瞎忙的蜜蜂，就得要懂得將生活簡單化！

第一章
諺語說：「讀書要用功，要用對方法，最重要的是，要將過程簡單化。」

讓讀書的方式變得簡單
「讀書的定義：藉由閱讀、調查或思考以獲取知識的過程。」

學校與課業
占據青少年大多數時間的事情之一，勢必就是學校與課業了。到學校學習不完全是件苦差事，畢竟我們在學校可以交朋友、學習社會規範與行為，獲取知識和技能，當然還有玩樂！學校和課業是每個青少年成長的必經過程。事實上，青少年待在學校的時間比在家的時間還要長，因為他們在學校覺得很快樂。
由於課業是校園生活的核心活動，有時候青少年所要承受的課業壓力可能會讓人頭暈目眩。接踵而來的功課、大小考試，也難怪青少年有時候會覺得背上壓力千斤重，忘了讀書和學習的初衷。因此，將讀書的方法簡單化絕對有必要。

為什麼要簡化我們讀書的方式？
想一想：學校功課似乎永無止盡，有些學生甚至說，他們有時候連自己書桌的桌面都看不到了！該做的事很多，時間卻很少。所以說，想辦法簡化我們讀書的方式，是不是很重要呢？

用功讀書就一定有收穫？
諺語說：「辛勤工作，必有收穫。」同樣的原則也應用在讀書上。小時候，大人告訴我，只要用功讀書，前途發展必定無可限量。這句話或許不假，但在今日步調快速、瞬息萬變的社會，有時候並不是如此。
輟學生也可以成為成功的企業家，國內外都有例子。例如，微軟創辦人比爾‧蓋茲，同時也是全世界最富有、最成功的人之一，就是一名輟學生。台灣的經營之神王永慶，也只讀完小學就不曾升學了。但是王永慶先生是迫於無奈無法升學，且離開校園後便開始學習做生意的本領。所以說，並不是只有用功讀書的人才會成功。但可千萬不要誤會我的意思。我並不是在鼓吹大家不要讀書，把書本都燒掉！我的意思是，用功讀書並不足以保證未來的成功。當然，我們需要努力才能達到目標，不管是課業上還是其他方面的努力。然而，我們還需要一些額外的技巧，讓我們能領先群倫。

讀書很難嗎？
對某些人來說，讀書就像是背誦注音符號一樣容易。對其他人來說，卻像是攀登世界最高峰聖母峰一樣困難。不同的人有不同的天分，有些人在課業方面就是比其他人在行。但是我們可以將讀書這件事變得更簡單一些。這不代表我們想讀就讀，不想讀就不讀。要真是這樣，那你的麻煩就大囉！
我們該做的是，擬定一些策略，讓讀書或溫習的過程不再那麼複雜和費力。這些策略和小撇步會在接下來的章節討論。

學校科目淹腳目
請回答以下這個問題。圈選最適合你的答案。
「你在學校要修習幾個科目？」
（1）5個
（2）6個
（3）7個
（4）8個
（5）9個
（6）多到數不清啦！
你選的是選項（6）嗎？如果是的話，你應該也發現了選項（6）並不是一個答案，而是一個……抱怨！
沒錯，有時候我們會覺得實在有太多的科目需要學習了。這讓學習的樂趣消失殆盡，最糟糕的是，這扼殺了我們對於學習的熱愛。

我們有多少時間？
這是另一個重要的考量。我們每個人每天都只有二十四小時，而且不可能把所有的時間都拿來讀書。如果真的這麼做，那麼我們會錯失生命中其他重要的部分，例如和家人朋友相處的時間，更重要的是，我們是會累到「花轟」的！

如何讀書？
大頭蛋是很典型的好學生。他總是認真寫功課，課堂上也非常專心。但是，大頭蛋還是時常覺得功課寫不完，書也讀不完。反觀他的同學癟四，不管功課再多，考試再密集，他總是一副輕鬆自在的樣子。他不僅能把學業顧好，還能有空閒時間做自己喜歡的事。為什麼癟四可以不費吹灰之力，而大頭蛋總是得要出動九牛二虎呢？

用盡全力讀書VS.用對方法讀書
你是不是曾經遇過那種輕鬆就拿好成績，同時還活躍於社團或課外活動的同學？很令人感到挫敗吧？他們到底是怎麼辦到的？難道他們是來自外太空的外星人？
事實上，答案沒那麼複雜。他們如果不是天才資優生，就是比大多數學生還要懂得讀書的方法。換句話說，他們用對的方法讀書。
既然時間寶貴，那麼用對方法讀書似乎是很明智的選擇。