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休閒心理學
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商品簡介

目次

本書有三項特點。第一點,每一章都先使用淺顯易懂的方式介紹休閒心理學的概念,再論述休閒心理的理論核心,使沒有心理學先備知識的讀者也能心領神會。第二點,本書同時兼具理論知識的介紹與實務上的運用。第三點,本書特別加入休閒心理學的應用,尤其在揮別壓力、遠離憂鬱、成功老化以及心理治療上的論述著墨甚深。
第一章 休閒心理學概論
第二章 休閒研究方法
第三章 休閒需求-休閒滿意的源頭
第四章 休閒內在動機
第五章 休閒態度
第六章 人格特質與休閒行為
第七章 休閒社會化
第八章 休閒與揮別壓力
第九章 休閒與遠離憂鬱
第十章 休閒與成功老化
第十一章 休閒治療
第十二章 休閒心理學之未來與展望

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