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一杯好茶喝出健康(簡體書)
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一杯好茶喝出健康(簡體書)

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作者簡介
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目次

商品簡介

現在,喝一些有保健功效的茶飲是一種流行時尚,那么如何正確選擇茶飲呢?本書介紹有益于身心調養的各式茶飲,針對四季調理、愛美女性、上班族、旅行族,及常見的健康小問題等進行分類,教您有針對性地制作適合自己身體狀況的茶飲,幫您做好日常保健,保持身體健康少生病。

作者簡介

采薇,專業圖書策劃人,以女性、保健、飲食類圖書為主,已出版圖書有《美味滋補湯粥飲品》《活力健康蔬果汁》《5分鐘營養早餐》《美味快捷做便當》等。

名人/編輯推薦

一杯好茶,四季飄香,天涯作伴。 喝出健康,喝出美麗,喝出不老傳奇。

目次


茶杯里的健康秘方
茶的保健功效
茶的種類和特性
茶的沖泡方法
選擇適合自己的茶


跟著季節喝茶
茶香四季
春季養肝茶
明前新茶
菊花茶
金銀花茶
桃花茶

茶杯里的健康秘方
茶的保健功效
茶的種類和特性
茶的沖泡方法
選擇適合自己的茶


跟著季節喝茶
茶香四季 
春季養肝茶 
明前新茶 
菊花茶 
金銀花茶 
桃花茶
......

夏季清心茶 
消暑綠茶 
清涼薄荷茶 
薄荷檸檬茶 
......

秋季潤燥茶 
烏龍茶 
桑菊茶 
蜂蜜柚子茶 
......

冬季補益茶 
紅茶 
牛奶紅茶 
檸檬紅茶 
......


喝出健康美人茶
做個花樣美人
養顏潤膚茶
蜂蜜百合花棗茶
桃花枸杞茶
紅顏茶
......


上班泡杯保健茶
杯茶關愛忙碌的你 
解乏醒腦保健茶 
洋參枸杞茶 
洋參紅棗茶 
......

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