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生薑的魔力:小食材解決大問題(簡體書)
  • 生薑的魔力:小食材解決大問題(簡體書)

  • ISBN13:9787538186444
  • 出版社:遼寧科學技術出版社
  • 作者:石原結實
  • 裝訂/頁數:平裝/155頁
  • 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
  • 出版日:2014/08/01
人民幣定價:32元
定  價:NT$192元
優惠價: 83159
可得紅利積點:4 點

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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

本書為日本養生專家石原結實的傾力之作,通過生姜對人體強有力的營養作用,對其進行詳細地分析和解釋。本書針對人們日常生活中常見的32種不適癥狀,列舉出生姜菜譜、飲品以及不同的食用方法,對每一種癥狀都提出多種解決方案,并配合提高生姜對人體作用的體操進行鍛煉,達到提升體溫和免疫力的作用,排解身體不適。本書配備了大量的照片、圖解以及輕松閱讀的漫畫,使讀者能夠更加簡單地理解和掌握。
石原結實:日本自然醫學養生博士,石原診所院長。1948年出生于長崎縣長崎市。石原結實畢業于長崎大學醫學部,專攻血液內科,并取得了該大學醫學博士學位。之后前往以治療疑難雜癥的飲食療法而聞名于世的瑞士貝納醫院學習,并多次親赴格魯吉亞共和國的高加索長壽村調查。現在,除了任東京石原診所院長以外,還在伊豆、伊東地區開設了斷食療養所。他獨創的中醫食療法、運動療法極受日本各界名人信賴。由于其簡單易懂的專業解說方式和親和的態度,成為了電視健康節目和雜志不可或缺的人物。著有《生姜養生》《病從“身體僵硬”而來》《血行順暢,百病治愈》(主婦與生活出版社出版)等書。其中2009年6月發行出版的《生姜養生》(即本書)一書,在第一年的銷售中就突破了13萬冊的好成績。
1.掀起生姜熱潮的完全彩圖版!

2.寒證、疼痛、僵硬、便秘、疲勞、感冒、肥胖等等惱人問題全部搞定!

3.用能夠提升體溫的生姜消除32種癥狀,有效預防、治愈大量疾病!!

4.提高體溫就能提升免疫力,并能夠塑身美體!

5.大公開!石原式生姜飲品的溫體法!

6.生姜元祖石原結實經過25年潛心研究,最終確立了生姜溫體療法!

7.用照片和圖解將生姜的活用方法為您全面解讀!

8.突破15萬冊銷售的《生姜力》之彩圖實踐篇!

序言
第一章 具有驚人功效的生姜

生姜的驚人作用
生姜的18種功效
生姜專家的專業解答
疾病是由于體寒而引起的
導致體寒的6大原因
可能存在的隱性寒癥

第二章 生姜的基本健康法

石原式生姜活用法
石原式生姜飲料與5種溫補方法
學習石原式溫補健康法
序言

第一章 具有驚人功效的生姜

  

生姜的驚人作用

生姜的18種功效

生姜專家的專業解答

疾病是由于體寒而引起的 

導致體寒的6大原因

可能存在的隱性寒癥

  

第二章 生姜的基本健康法

   

石原式生姜活用法

石原式生姜飲料與5種溫補方法

學習石原式溫補健康法

“石原式生姜生活”的一天日程表

第三章 生姜為您解決困擾

01 寒癥

02 肩酸

03 頭痛、腹痛

04 腰痛、膝蓋痛

05 疲勞、乏力、苦夏

06 傷風、流行性感冒、發燒

07 肥胖

08 美膚

09 便秘

10 腹瀉

11 宿醉

12 食欲不振

13 胃灼熱

14 水腫

15 胃部不適、胃炎、胃潰瘍

16 失眠

17 眼花、耳鳴

18 貧血

19 濕疹、過敏

20 哮喘、花粉癥

21 抑郁癥、自主神經失調癥

22 食物中毒

23 膀胱炎、腎盂腎炎

24 糖尿病

25 膽石癥

26 低血壓

27 高血壓、動脈硬化

28 心絞痛、心肌梗死

29 肝病

30 痛風

31 痛經、月經不調、更年期障礙、子宮肌

32 精力減退

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