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商品簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
商品簡介
戴爾·卡耐基是譽滿全球的20世紀最偉大的心靈 導師和成功學大師，被尊稱為“美國現代成人教育之 父”。早在20世紀上半葉，當經濟不景氣、戰爭等夢 魘正困擾人類時，卡耐基先生以他對人性的洞察，結 合大量普通人取得成功的事例，以演講和論著的形式 喚起了無數迷惘者的斗志。在全球五大洲的50多個國 家里，各種卡耐基成人教育機構多達2000多所，培養 了千萬余的畢業生；他在實踐基礎上撰寫而成的著作 深受廣大讀者歡迎，被翻譯成幾十種文字流傳于世界 各地，是20世紀最暢銷的成功勵志經典。從總統到內 閣大臣，從各界名流到普通百姓，千千萬萬的人受到 卡耐基思想的鼓舞，重新找到自我，從而改變了命運 。
《人性的優點全集(精)》是《人性的弱點》的姊 妹篇。這部著作是卡耐基一生中最重要、最生動的人 生經驗的匯集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心 理問題走向成功的實例匯集。它是卡耐基成人教育培 訓機構的主要教材之一，告訴人們該如何擺脫憂慮的 困擾，并指導人們如何獲得快樂，享受快樂的人生。
該書一出版．立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方 世界最持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在全球暢 銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運，被譽為“克 服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志圣經”。這 本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己，相信自己， 充分開發蘊藏在身心里的尚未利用的財富，發揮人性 的優點，去開拓成功幸福的新生活之路。
《人性的優點全集(精)》是《人性的弱點》的姊 妹篇。這部著作是卡耐基一生中最重要、最生動的人 生經驗的匯集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心 理問題走向成功的實例匯集。它是卡耐基成人教育培 訓機構的主要教材之一，告訴人們該如何擺脫憂慮的 困擾，并指導人們如何獲得快樂，享受快樂的人生。
該書一出版．立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方 世界最持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在全球暢 銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運，被譽為“克 服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志圣經”。這 本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己，相信自己， 充分開發蘊藏在身心里的尚未利用的財富，發揮人性 的優點，去開拓成功幸福的新生活之路。
名人/編輯推薦
戴爾·卡耐基著的《人性的優點全集(精)》是一本記錄成百上千位成年人克服憂慮的報告。這絕對是一本更為實用的書!這本書唯一的目的，就是幫助你發現、挖掘、利用自身的能源一一那些孕育在你身心卻尚未能利用的財富！ 如果看完這本書的前三章，你應對煩惱的方法仍然沒有改進，至少對你來講，我認為這本書是一個完全的失敗!因為，教育最大的目的，不僅是探求知識，還應有可以行動的功能。 這是一本具有行動功能的書！
目次
第1章 憂慮，幸福人生的破壞者 憂慮是健康的大敵 精神失常的原因 憂慮是容貌最大的克星 你的生活與憂慮無關 第2章 擦拭心靈，來一場憂慮的革命 科學對待：平均率幫你戰勝憂慮 平衡心理：平靜讓憂慮止步 正視現實：不要試圖改變不可避免的事 忠于自我：這才是快樂的人生 活在今天：今天比昨天和明天更寶貴 杞人無憂：別讓小事妨礙了你的大事 恕人為樂：寬容讓憂慮無處藏身 樂于感恩：感恩的人很少為事情犯愁 第3章 停止憂慮，盛裝出發 讓自己忙起來 讓煩惱迅速“過期” 準備迎接最壞的情況 說出你的憂慮 沖破孤獨，別讓自己成為孤島 每一天都是新的生命 關心別人等于關心自己 把煩惱交給時間解決 第4章 做自己情緒的主人 憤怒意味著無知 學會控制你的憤怒 別讓悲傷擋住了你的陽光 學會喜歡自己 用行為控制情感 在失敗時為自己打氣 保持積極心態 煥發熱忱的能量 運動可以驅除憂悶 第5章 將快樂隨身攜帶 快樂是一種能力 憂慮是自我的“杰作” 心理暗示的魔力 尋找快樂的“發源地” 從生活中撿拾情趣 假裝快樂，你真的就會快樂 迎著陽光，把影子留到身后 第6章 有了夢想，你才偉大 人生因為夢想而偉大 人生的精彩來自于目標的精彩 每次只走一英里 專心致志，直到成功 帶上你的職業地圖 第7章 合理規劃生活，跳出盲目的陷阱 生命中的重要決定 不要為工作和金錢煩惱 男佐女佑：如何處理家庭職業沖突 不要入不敷出 克制自己，駕馭金錢 第8章 笑對譏諷批評，從別人的鏡子中打量自己 這是我的錯 爭論之中沒有贏家 沒有人會踢一只死狗 給對方一個臺階下 讓批評隨風而去 用幽默化解危機 第9章 逆風飛揚，舞出生命精彩 有悲傷的地方才會有圣地 學會贏在失敗 化劣勢為優勢 不要認為自己一無所有 當太陽升起時再度充滿精神 第10章 邁向活力的巔峰 你為什么會疲勞 每日多清醒一小時 一張抗疲勞的良方 4個工作的好習慣 遠離亞健康 掌握生活平衡 再見，郁悶 自然輕松人眠 第11章 用智慧“撬起”工作的重量 工作+思考=智慧 目標明確，態度堅決 運用“簡單”的威力 將自信注入工作 掙取你的“腦力薪” 正確地做事與做正確的事 管理好時間 回家，把工作關在門外 第12章 擁有美好家庭生活 為什么婚姻會出現問題 婚姻是幸福的溫床 認識愛情，結識幸福 每天增進愛情的深度 做丈夫忠實的“信徒” 如要幸福，請注意禮貌 真正的幸福源自細節 真誠地欣賞對方 愛的語言不需要嘮叨 不要試圖改造對方 不要批評對方 做個家庭寶貝：讓丈夫快樂回家 第13章 完美交際的10項法則 結識良友 微笑溝通 常用贊美 勿忘傾聽 學會“糾錯” 掌握話題 尊重對方 牢記名字 換位思考 優化自我 附錄 How to Stop Worrying and Start Living
書摘/試閱
我去訪問女明星英樂·奧伯恩時，她告訴我她絕 對不會憂慮，因為憂慮會摧毀她在銀幕上的主要資產 一一她美麗的容貌。她告訴我說： “當我最先想要進入影壇的時候，我既擔心又害 怕。我剛從印度回來。在倫敦一個熟人也沒有，卻想 在那里找一份工作。去見過幾個制片家，可是沒有一 個人肯用我。我僅有的一點錢漸漸用光了，整整有兩 個星期，只靠一點餅干和水過活。這下我不僅是憂慮 ，還很饑餓，我對自己說：‘也許你是個傻子，也許 你永遠也不可能闖進電影界。歸根究底，你沒有經驗 ，也從來沒有演過戲，除了一張漂亮的臉蛋，你還有 些什么呢?’ “我照了照鏡子。就在我望著鏡子的時候，才發 現憂慮對我的容貌起了極壞的影響。我看見了憂慮造 成的皺紋，看見了焦慮的表情，于是我對自己說：‘ 你一定得馬上停止憂慮，不能再憂慮下去了，你所能 給人家的只有你的容貌了，而憂慮會毀了它的。’” 再沒有什么會比憂慮讓一個女人老得更快，進而 摧毀了她的容貌。憂慮會使我們的表情難看，會使我 們咬緊牙關，會使我們的臉上產生皺紋，會使我們老 是愁眉苦臉，會使我們頭發灰白，有時甚至會使頭發 脫落。憂慮會使你臉上的皮膚發生斑點、潰爛和粉刺 。
曾經有一段時期在日本掀起了第一次“自然化妝 品”熱潮，與現時的“自然”有所不同，主要以使用 更加原始的原材料生產化妝品為特色，比如使用赤豆 、絲瓜等所謂“傳統智慧”的化妝品大行其道，對流 行時尚極為敏感的年輕女性完全陷于其中不能自拔。
這種自然化妝品的依據便是“絕不使用任何界面活性 劑、防腐劑以及香料等成分”，使用這些“含對皮膚 有害的物質的大型化妝品生產廠家的化妝品對人的肌 膚是極其危險的”，等等。這種極端的論調使陷于其 中的女性們紛紛對著名廠家的化妝品敬而遠之，甚至 持否定態度，一心追捧赤豆和絲瓜。
在這一片熱潮中，有一位起勁地抬轎子而立下汗馬 功勞的女性，她在接受各種雜志的采訪時曾語出驚人 ，發出豪言壯語：“除了純自然的化妝品，其他都令 人可怕，使用不得!” 可是大約一年之后，她又突然宣稱自己是“敏感 性肌膚”，開始熱衷于由皮膚科醫師開發研制的化妝 品，說“即使不使用防腐劑的自然化妝品也令人可怕 ，使用不得”。再過了大約兩年左右，她又轉而竭力 稱贊起所謂“無任何添加物”的化妝品來，對皮膚科 醫師開發研制的化妝品也變成了否定：“那只不過是 一種錯覺而已!”后來，每當與她聯系時便換了一種“ 愛用品”的她，又迷上了我只聽到過名字的二線品牌 的郵購化妝品，而選擇的理由自然是每次都各不相同 ，真是很有意思。毫無疑問，她就是那種“化妝品信 息源”、“超級時尚發布中心”，同時又是稍嫌不成 熟的狂熱的化妝品愛好家。
仿徨于各種化妝品間而無法確定自己所適合的， 這本是誰都會發生的事情，沒有什么不好。可是，她 的情況卻稍稍有些病態，對各種化妝品一一熱衷又一 一幻滅，因而肌膚老是不能變得光滑美麗。她盡管嘗 試了各種各樣的化妝品，但是一點兒也沒有美麗起來 ，臉色總是顯得暗淡無光，一直在為臉上的疙瘩而煩 惱。
后來她又隨著時尚潮流開始為“冥想化妝品”而 傾倒，但是臉色仍然未見絲毫好轉，終于發出了“難 道所有化妝品都沒有什么效果么”的疑問，即使這樣 ，她還是沒有停止嘗試和彷徨，先后使用了各種“冥 想化妝品”。她將毫無改善的原因統統歸結為化妝品 ，而旁觀者則清清楚楚地知道這絕不是化妝品的原因 。3年前，她結婚當了一名全職主婦，出于很容易理解 的原因，她聽從住所附近主婦們的推薦，又試著換用 了在主婦中間很受歡迎的上門推銷的化妝品，結果如 何?令人簡直不敢相信，她的肌膚一下子變得光滑美麗 起來。
“真的是好不容易才遇上了這樣好的化妝品啊! ”她興奮異常地給我掛來電話報告。我問她：“怎么 個好法?”她回答：“臉上的疙疙瘩瘩全都不見了，皮 膚也變白了……” 我情不自禁地想：果不其然! 她為肌膚持續煩惱了約10年的根本原因，不是因 為“沒有遇見好的化妝品”，而是她身體內反反復復 蓄積下來的令人感覺不適的精神壓力，巨大的精神壓 力會導致植物神經系統失調，血液循環不暢，皮膚的 免疫機能低下或出現紊亂。她總是臉色暗淡，稍有一 點小事臉上便長出疙瘩等，全都是內在的精神壓力所 致。那么，為什么持續了10年的討厭的問題會在一瞬 間全面解決呢?我想大家已經明白了吧，那就是結婚。
年過35歲的“閃電式結婚”，不要說周圍人都覺得驚 訝不已，她本人可能也最最想不到會有這樣的事情吧? 類似的例子還可以舉出許多。一位皮膚粗糙不堪 的女性先后嘗試了各種各樣的化妝品，在某次人事變 動后被調到了其他科室，突然間仿佛全身的毒素全部 排出似的肌膚變得光滑潤潔起來；還有一位女性在與 長期同居的男友分手、重新搬家之后，立即顯得容光 煥發，終于告別了彷徨于各種化妝品的生活。不管是 誰，都是在改變了自己的日常生活場所的同時發生了 變化。
……P8-10
曾經有一段時期在日本掀起了第一次“自然化妝 品”熱潮，與現時的“自然”有所不同，主要以使用 更加原始的原材料生產化妝品為特色，比如使用赤豆 、絲瓜等所謂“傳統智慧”的化妝品大行其道，對流 行時尚極為敏感的年輕女性完全陷于其中不能自拔。
這種自然化妝品的依據便是“絕不使用任何界面活性 劑、防腐劑以及香料等成分”，使用這些“含對皮膚 有害的物質的大型化妝品生產廠家的化妝品對人的肌 膚是極其危險的”，等等。這種極端的論調使陷于其 中的女性們紛紛對著名廠家的化妝品敬而遠之，甚至 持否定態度，一心追捧赤豆和絲瓜。
在這一片熱潮中，有一位起勁地抬轎子而立下汗馬 功勞的女性，她在接受各種雜志的采訪時曾語出驚人 ，發出豪言壯語：“除了純自然的化妝品，其他都令 人可怕，使用不得!” 可是大約一年之后，她又突然宣稱自己是“敏感 性肌膚”，開始熱衷于由皮膚科醫師開發研制的化妝 品，說“即使不使用防腐劑的自然化妝品也令人可怕 ，使用不得”。再過了大約兩年左右，她又轉而竭力 稱贊起所謂“無任何添加物”的化妝品來，對皮膚科 醫師開發研制的化妝品也變成了否定：“那只不過是 一種錯覺而已!”后來，每當與她聯系時便換了一種“ 愛用品”的她，又迷上了我只聽到過名字的二線品牌 的郵購化妝品，而選擇的理由自然是每次都各不相同 ，真是很有意思。毫無疑問，她就是那種“化妝品信 息源”、“超級時尚發布中心”，同時又是稍嫌不成 熟的狂熱的化妝品愛好家。
仿徨于各種化妝品間而無法確定自己所適合的， 這本是誰都會發生的事情，沒有什么不好。可是，她 的情況卻稍稍有些病態，對各種化妝品一一熱衷又一 一幻滅，因而肌膚老是不能變得光滑美麗。她盡管嘗 試了各種各樣的化妝品，但是一點兒也沒有美麗起來 ，臉色總是顯得暗淡無光，一直在為臉上的疙瘩而煩 惱。
后來她又隨著時尚潮流開始為“冥想化妝品”而 傾倒，但是臉色仍然未見絲毫好轉，終于發出了“難 道所有化妝品都沒有什么效果么”的疑問，即使這樣 ，她還是沒有停止嘗試和彷徨，先后使用了各種“冥 想化妝品”。她將毫無改善的原因統統歸結為化妝品 ，而旁觀者則清清楚楚地知道這絕不是化妝品的原因 。3年前，她結婚當了一名全職主婦，出于很容易理解 的原因，她聽從住所附近主婦們的推薦，又試著換用 了在主婦中間很受歡迎的上門推銷的化妝品，結果如 何?令人簡直不敢相信，她的肌膚一下子變得光滑美麗 起來。
“真的是好不容易才遇上了這樣好的化妝品啊! ”她興奮異常地給我掛來電話報告。我問她：“怎么 個好法?”她回答：“臉上的疙疙瘩瘩全都不見了，皮 膚也變白了……” 我情不自禁地想：果不其然! 她為肌膚持續煩惱了約10年的根本原因，不是因 為“沒有遇見好的化妝品”，而是她身體內反反復復 蓄積下來的令人感覺不適的精神壓力，巨大的精神壓 力會導致植物神經系統失調，血液循環不暢，皮膚的 免疫機能低下或出現紊亂。她總是臉色暗淡，稍有一 點小事臉上便長出疙瘩等，全都是內在的精神壓力所 致。那么，為什么持續了10年的討厭的問題會在一瞬 間全面解決呢?我想大家已經明白了吧，那就是結婚。
年過35歲的“閃電式結婚”，不要說周圍人都覺得驚 訝不已，她本人可能也最最想不到會有這樣的事情吧? 類似的例子還可以舉出許多。一位皮膚粗糙不堪 的女性先后嘗試了各種各樣的化妝品，在某次人事變 動后被調到了其他科室，突然間仿佛全身的毒素全部 排出似的肌膚變得光滑潤潔起來；還有一位女性在與 長期同居的男友分手、重新搬家之后，立即顯得容光 煥發，終于告別了彷徨于各種化妝品的生活。不管是 誰，都是在改變了自己的日常生活場所的同時發生了 變化。
……P8-10
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