感冒防治158問（簡體書）

本書以專家答疑形式首先介紹了感冒的病因、臨床表現和診斷知識，然后從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關系，重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法，最后強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。

謝英彪 現為南京中醫藥大學第三附院名醫館主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京中醫藥大學豐盛健康學院高級顧問、世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事、江蘇省養生保健協會常務理事、江蘇省科普作家協會名譽理事、南京市科普作家協會副理事長。近幾年獲 “全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”等稱號。

一、看清感冒的真面目
1.什么是感冒
2.什么是普通感冒
3.什么是流行性感冒
4.什么是人感染禽流感
5.典型的感冒有哪些表現
6.流行性感冒的臨床表現有哪些
7.夏冬季感冒有何不同
8.普通感冒和流行性感冒有什么異同
9.流行性感冒流行有何特征
10.流行性感冒分為幾種類型
11.感冒合并細菌感染時有什么表現
12.感冒的原因是什么
13.為什么氣溫變化大時感冒多發
14.生活方式不當會誘發感冒嗎 一、看清感冒的真面目
1.什么是感冒
2.什么是普通感冒
3.什么是流行性感冒
4.什么是人感染禽流感
5.典型的感冒有哪些表現
6.流行性感冒的臨床表現有哪些
7.夏冬季感冒有何不同
8.普通感冒和流行性感冒有什么異同
9.流行性感冒流行有何特征
10.流行性感冒分為幾種類型
11.感冒合并細菌感染時有什么表現
12.感冒的原因是什么
13.為什么氣溫變化大時感冒多發
14.生活方式不當會誘發感冒嗎
15.感冒是如何傳播的
16.老人感冒有何特點
17.感冒患者為什么會發熱
18.感冒有哪些并發癥
19.怎樣知道感冒并發了氣管炎及支氣管炎
20.怎樣知道感冒并發了肺炎
21.感冒會引起腎炎嗎
22.心肌炎與感冒有何關系
23.流行性感冒如何診斷
24.小兒肺炎與感冒如何鑒別
25.中醫是怎樣看待感冒的
二、起居養生防治感冒
26.感冒了為什么要宜重視家庭護理
27.感冒為什么要多飲水
28.反復感冒要換牙刷嗎
29.休息能治感冒嗎
30.多睡少動能治感冒嗎
31.熱感冒該注意啥
32.胃腸型感冒怎么辦
33.糖尿病患者感冒后怎么控制血糖
34.如何增加營養幫老人抵御感冒
35.為什么說預防感冒是老年保健的關鍵
36.小兒感冒怎樣調護
37.感冒初愈要注意什么
38.為什么感冒患者要合理休息
39.孩子感冒流鼻水、鼻塞怎么辦
40.孩子感冒發燒怎么辦
41.孩子感冒喉嚨痛、嘴巴破怎么辦
42.孩子感冒咳嗽怎么辦
43.孩子感冒拉肚子怎么辦
44.如何創造不使感冒加重的環境
45.新媽媽如何應對感冒
46.小兒感冒如何做好家庭護理
47.小孩感冒發燒時如何正確處理
48.洗鼻腔能防治感冒嗎
49.感冒時為什么不能用力擤鼻涕
50.感冒后耳朵發悶怎么辦
51.感冒了能不能“硬扛”
52.為什么治感冒不能用錯方法
53.為什么感冒后不宜戴隱形眼鏡
54.感冒時為何不宜吸煙
55.孕婦感冒了如何在家中調養
三、合理飲食防治感冒
56.感冒后如何調理飲食
57.感冒后為什么不宜多吃葷
58.為什么感冒后喝水過多也無益
59.為什么感冒初期忌食西瓜
60.感冒后為何不宜飲酒
61.感冒發熱為什么要少吃甜食
62.如何用茶療方治感冒
63.如何用粥療方治感冒
64.治感冒的湯療方
65.如何用醋療方治感冒
66.如何用蜜療方治感冒
67.如何用豆療方治感冒
68.如何用蔥療方治感冒
69.如何用姜療方治感冒
70.如何用蒜療方治感冒
71.如何用果蔬方治感冒
72.感冒了如何對癥飲食治療
73.如何用紅葡萄酒煮雞蛋治感冒
四、經常運動防治感冒
74.治療感冒的體育療法有哪些
75.感冒后運動有何害處
76.感冒后為何不宜劇烈運動
77.如何做體操增強基礎體力
78.感冒后如何做呼吸保健操
79.防治感冒如何做保健操
80.練瑜伽能治感冒嗎
五、心理調適防治感冒
81.心情好，感冒是不是好得快
82.感冒與應激有何關系
83.對待感冒要有何心理準備
六、西醫如何治療感冒
84.流行性感冒的治療有什么特點
85.如何選擇感冒藥
86.服用感冒藥如何對癥
87.流行性感冒患者如何選擇抗流感病毒藥物
88.OTC西藥如何治感冒
89.孕婦感冒如何合理用藥
90.為何孕婦不能接種流感疫苗
91.上班族怎樣選用感冒藥
92.治療小兒感冒有何訣竅
93.小兒感冒為什么要慎重用藥
94.老年人為什么要慎服感冒藥
95.常見抗感冒藥的不良反應
96.為何主張每次感冒只用一種藥
97.哪些感冒并發癥需用抗生素
98.如何正確選購藥店出售的感冒藥
99.感冒了為何要慎用巴米爾
100.治療感冒為何不能重復服藥
101.普通感冒為何不必使用抗菌素
102.治感冒一定要輸液嗎
103.胃病患者為何不宜服用感冒通
104.小兒感冒為什么不能亂用藥
105.如何接種流感疫苗
106.如何治療人感染禽流感
七、中醫治療感冒
107.治療普通感冒的中藥湯劑有哪些
108.治療流行性感冒的中藥湯劑有哪些
109.感冒后如何選擇中成藥
110.老年人為何要慎用清熱類中藥
111.小兒感冒如何選用OTC中成藥
112.感冒遷延不愈時如何用中藥治療
113.小兒風寒感冒如何中醫調治
114.治感冒的中藥驗方有哪些
115.銀發族“體虛感冒”中藥驗方有哪些
116.感冒引起的寒戰怎么辦
117.咽部干燥怎么辦
118.打噴嚏怎么辦
119.流鼻涕怎么辦
120.發熱怎么辦
121.咳嗽怎么辦
122.咽痛怎么辦
123.流鼻涕怎么辦
124.鼻塞怎么辦
125.頭痛頭重怎么辦
126.身體倦怠怎么辦
127.持續腹瀉食欲不振怎么辦
128.惡心怎么辦
129.關節痛怎么辦
130.夏季感冒怎么辦
131.感冒如何做足療
132.如何藥浴治感冒
133.如何敷貼治感冒
134.如何用藥佩治感冒
135.如何艾灸治感冒
136.如何拔罐治感冒
137.如何刮痧治感冒
138.如何指壓治感冒
139.中藥治療感冒是否絕對安全
八、如何預防感冒
140.如何預防感冒病毒的入侵
141.流行性感冒可以免疫預防嗎
142.如何把病毒拒之于門外
143.遠離感冒有何訣竅
144.預防感冒如何自我按摩法
145.如何讓1歲以內的寶寶遠離感冒
146.兒童感冒為什么要防頸椎脫位
147.如何預防幼兒感冒
148.旅途中如何巧用香袋防感冒
149.感冒過后如何預防鼻咽炎
150.小兒感冒為何要防中耳炎
151.感冒后為何要防鼻竇炎
152.感冒后為何須防心肌炎
153.感冒后為何須防急性腎炎
154.慢性支氣管炎患者如何預防感冒
155.維生素能預防感冒嗎
156.紅色食品能抗感冒嗎
157.耳穴壓貼能預防感冒嗎
158.如何預防人感染禽流感

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