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太極氣功十八式
  • 太極氣功十八式

  • 系列名:健康人生
  • ISBN13:9789863165903
  • 出版社:益智書坊
  • 作者:林厚省
  • 裝訂/頁數:平裝/432頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1cm (高/寬/厚)
  • 版次:5
  • 出版日:2014/11/05
  • 中國圖書分類:特別治療
定  價:NT$360元
優惠價: 9324
可得紅利積點:9 點

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商品簡介

作者簡介

目次

【本書特色】

氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明,它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制,從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。隨著科學技術的飛速發展,氣功必將成為打開人體生命科學奧祕的一把鑰匙。

太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點,結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學,安全有效,動靜相兼,柔和優美。通過鍛鍊,可以修煉道德,開發智慧,加強機體新陳代謝,從而促使經絡疏通,氣血調和,陰陽平衡,精神安寧,筋骨強健,邪去正存,有病治病,無病強身。因此,不僅適於體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人習練。

太極氣功十八式第一套功法於1980年創編以來,引起國內外讀者的廣泛興趣。自1981年在廣州舉辦國際氣功訓練班,1982年在廬山舉辦全大陸28個省市氣功訓練班,向海內外推廣以來,不僅在大陸各省市開始普遍推廣,同時還遠涉重洋,飄洋過海,在香港、澳門、印尼、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播,特別是東南亞地區如新加坡、馬來西亞、印尼等國家還將太極氣功十八式視為國操推廣鍛鍊。據不完全統計,全世界參加太極氣功十八式鍛鍊的人數已達到500萬人以上。

林厚省,原是上海中醫學院中醫研究所業務所長、門診部主任醫師,國際信息研究所所長、教¬授,國際氣功聯合總會主席。他是發放氣功用外氣治病的先行者,氣功麻醉手術首創人,獲國家重大醫學研究獎一等獎¬。是一位氣功大師,編創的氣功後來風靡海內外。是太極拳招式與氣功的調身調心調息相配合。以意引氣,意氣相隨,從而疏通經絡,調和氣血。能達到治病強身延年,老少皆宜,貴在持之以恆。

序言
林厚省教授氣功成果簡介
太極氣功十八式簡介
熱身、減肥關節操25節
太極氣功十八式(第一套)
太極氣功十八式(第二套)
太極氣功十八式(第三套)
太極氣功十八式(第五套)
太極氣功十八式(第六套)
附錄:林厚省氣功在國外
臨床實踐
增訂一
太極氣功十八式(第七套)
增訂二
太極氣功十八式(精華版)

 

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