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目次
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一個便當，保鮮四季風景與人情調味
一個便當，串連美味記憶，讓你隨身攜帶家的味道
一個便當，剛好可以裝滿幸福
★《玄米老師的美味便當》漫畫家魚戶修 感動推薦
從小學生到大學生，從家庭主婦到上班族
大家都開始「自己親手做便當」
究竟便當有什麼魔力呢？
本書透便當的各種小故事，告訴大家「便當的力量」！
孩子自己做便當，從中體會到雙親的辛勞，並學習設身處地為他人著想。
大學生自己做便當，並從中學習到自我管理、擬定與實行計劃的能力。
上班族自己做便當，為自己、同事和職場都帶來正面的影響。
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大學生自己做便當，並從中學習到自我管理、擬定與實行計劃的能力。
上班族自己做便當，為自己、同事和職場都帶來正面的影響。
作者簡介
佐藤剛史
1973年生於日本大分縣。目前為九州大學農學研究所助教。著作包括《這裡──從餐桌開始的生命教育》（西日本新聞社：共著）、《領受生命》（西日本新聞社）等
1973年生於日本大分縣。目前為九州大學農學研究所助教。著作包括《這裡──從餐桌開始的生命教育》（西日本新聞社：共著）、《領受生命》（西日本新聞社）等
目次
第1章 為什麼，現在要推崇「便當力」？
第2章 可改變人們的「便當力」
第3章 人與人用笑容結合的「便當力」
第4章 帶給日本朝氣的「便當力」
第2章 可改變人們的「便當力」
第3章 人與人用笑容結合的「便當力」
第4章 帶給日本朝氣的「便當力」
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