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商品簡介

作者簡介

高血壓除了依賴吃藥外,還有什麼好方法可以幫助防治?其實,高血壓患者的飲食調養也十分重要。本書重點介紹降壓的日常飲食調養,從中國傳統醫學中汲取了大量防治高血壓的獨特方法,包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥飯、果蔬汁和茶飲)等。這些方法雖簡單但有效,並且毒輔反應少,只要持之以恆,必能改善症狀、減少或延緩併發症的發生,讓高血壓患者像健康人一樣享有幸福美好的生活。
謝英彪,從事醫療與科普創作近50年。是「全國百名優秀中醫藥科普專家」之一。現任南京中醫藥大學三附院教授、主任醫師,南京中醫藥大學國際級重點學科《中醫養生學》學術帶頭人,世界健康促進聯合會常務副會長、國際藥膳食療學會副會長兼江蘇分會會長等職。

章茂森,中醫學博士,江蘇省中醫院國家名老中醫工作室成員。兼任南京科普作家協會副會長、國際藥膳食療學會江蘇分會理事、江蘇省中醫藥學會科普分會秘書,為多家報刊雜誌特約通訊員。擔任副主編著作1部,參編科普著作多部。

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