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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
書摘/試閱
商品簡介
本書將吳老師通過20多年的行醫經驗總結的治病小妙招集結，詳細告訴你遇到這樣的情況應該怎樣才能快速有效的祛除病痛。圖文結合，操作性強，療效可靠，一試便知。本書中的100種病癥全部來自吳老師真實的診病案例，書中的每個案例吳老師都進行的詳細的分析，并就具體情況每個病癥都給了2~4個小妙招，讓患者可以根據自身狀況、條件和喜好進行選擇。本書就給出的穴位治療小妙招中出現的穴位配了快速取穴定位圖，放便讀者取穴和選穴。
作者簡介
吳中朝名老中醫中央保健會診專家中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員吳教授 30 年間一直辛勤奮斗在臨床、教學、科研工作的線，以療效說話，親自為超過 10 萬名患者看診，在長期臨床診治經驗基礎上，對家庭中醫保健領域有獨到建樹，總結出大量簡單有效的治病小妙招，被患者贊為“醫術精湛、醫德高尚”。曾在北京電視臺《養生堂》節目、中央電視臺《健康之路》節目擔任特邀嘉賓，出版的《吳中朝補氣血養五臟》《吳中朝 10分鐘艾灸》《養好脾胃更長壽》《經絡穴位傳統療法全書》等圖書受到廣大讀者的喜愛。近十年來，在中醫藥抗衰老應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面，取得了較多的研究成果。先后發表專業論文論著 60 余篇，專著 5 部，并多次獲不同級別的科技進步獎。曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學，并長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程的教學，主持多項繼續教育項目。
名人/編輯推薦
“我是 23 歲女生，每個月總有那么幾天感覺“痛不欲生”，有沒有什么緩解痛經的妙招？”“我是 50 歲的廚師，我的雙腿沉重麻木，走路像灌了鉛似的，真的很辛苦，有沒有什么緩解辦法？” “我的寶寶 5 個月，*近一直在拉肚子，化驗有膿球菌和鏡下紅細胞，我應該怎么辦才能讓寶寶好轉？ ”現活中困擾人們健康問題的病痛總是反反復復，雖不嚴重，但也會惹人心煩，還會讓你在一段時間內身體不適。不過，現在不用為這些病痛煩惱了，筆者將一一為你解答如何治療這些惱人的病痛。 本書收錄了 100 多種真實看診病例，并對每個病例給出了分析和治病小妙招，讓可能患有同樣癥狀的你能夠輕松選擇適合的方法，祛除病痛。書中還將小妙招中出現的穴位給出了取穴定位圖，讓你能夠迅速找到目標穴位，快速緩解病痛。
書摘/試閱
感冒 病友提問男，26 歲，身體偏瘦，吃飯正常，體溫正常。容易疲勞，身體發燙，特別怕冷，尤其怕風，天天感冒，一吹風就感冒，吃藥就好，容易出汗，鼻子呼氣發熱，此 癥 狀 2 年 了，吃過很多中藥，沒效果，很影響正常生活。請問這是什么病，應該吃什么藥？這種癥狀一般多為脾氣虧虛，風邪乘襲。這是一種體質，多偏于虛證。平時應加強鍛煉，若飲食不香、怕風可在醫生指導下服用參苓白術丸，或采用中成藥玉屏風散，或者將黃芪、白術、防風以 2:1:1 的比例研磨成粉。每次取 5 克用開水沖服，每天兩到三次。 另外，艾灸也是一個好方法。可以取以下穴位艾灸，如足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、氣海穴、百會穴、大椎穴等，若有痰熱加灸豐隆穴、風門穴。1.足三里穴：使用艾條溫和灸足三里穴5~10 分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天 1 次。2.脾俞穴、胃俞穴：使用艾條溫和灸脾俞穴、胃俞穴各 5~10 分鐘，每周 3 次。3.氣海穴：使用艾條溫和灸氣海穴 5~10分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天 1 次。4.百會穴：使用艾條溫和灸百會穴 5~10 分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天1 次。5.大椎穴：使用艾條溫和灸大椎穴 5~10 分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天 1 次。6.豐隆穴：使用艾條溫和灸豐隆穴 5~10分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天 1 次。7.風門穴：使用艾條溫和灸風門穴 5~10 分鐘，直至皮膚表面微微發燙為度，每天 1 次。（注：艾灸應直接對準皮膚，此圖僅為示意圖）感冒 病友提問經常頭痛，并且還上火，嘴里會出現口腔潰瘍，手腳四肢感覺冰涼，肚子部位也比較涼。雖然癥狀敘述偏簡單，但能明顯看出，此病癥是上熱下寒、上實下虛、寒熱錯雜、虛實并存。目前，主要是肝經郁熱，循經上炎，脾氣不足，下元漸虧。這種問題既是平時多種癥狀的累積，也是身體漸衰的表現。既要清肝熱，理氣機，又要健脾胃，扶正氣。可艾灸脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、內庭穴、少府穴；或者可在頭部刮痧，如使用角刮法刮拭風池穴和在頭部痛點循經刮痧。1.風池穴：在風池穴使用角刮法刮拭 2~3 分鐘。2.脾俞穴、胃俞穴：在脾俞穴、胃俞穴使用艾條各溫和灸 5~10 分鐘，隔天 1 次，每周 3 次。3.足三里穴：在足三里穴使用艾條溫和灸 5~10 分鐘，隔天1 次，每周3 次。4.內庭穴：在內庭穴使用艾條溫和灸 5~10 分鐘，隔天 1 次，每周3 次。5.少府穴：在少府穴使用艾條溫和灸 5~10 分鐘，隔天1 次，每周 3 次。食療方：黃芪、桔梗、陳皮各 15 克，用紗布包好，白術、茯苓各15 克，加適量粳米共同熬煮成粥，食用時取出紗布包，每天早、晚各食用 1 小碗。若舌紅少苔，可加適量百合、銀耳同煮。
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