相關商品
商品簡介
商品簡介
本書以體能訓練的原則、價值和方法為主要闡述物件，系統全面地介紹了力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協調素質發展和提升的理論與實訓方法，並提供了大量有益有效有趣地訓練遊戲內容，同時輔以營養和保護等內容來支援和保證訓練內容，注重科學性和實用性，對指導體能訓練具有較高的理論的和實踐的指導意義，是廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學習體能訓練知識、提高體能訓練及運動水準的有益指導用書。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。