寫出安定的力量：美字心經（特別裝幀：5大張抄經彩紋摺頁紙/16頁抄經練習本/可寫．可送．可迴向）

一日１０分鐘，硬筆字大師教你《心經》習字，
再以靜心、誠心寫美字心經，為親友們發願祈福！
硬筆字大師 李彧：
中國硬筆書法百傑之一、台灣硬筆書法教學界的翹楚！
李彧老師運用「斜十字格」、「起筆定位點」、「字走八分滿」的概念，
教你掌握下筆正確位置與字形結構，照著寫就能越寫越好看！

◆斜十字格：改變傳統九宮格橫線水平的設計，擺脫呆板方正的字形。
◆起筆定位點：幫助掌握字形結構，同時訓練下筆定位的習慣，對書寫時的整齊度很有幫助。
◆字走八分滿：字在格中應保持適當的大小，以八分滿最能保有留白之美。

★特別裝幀1：內含5大張抄經彩紋摺頁紙，可寫、可送、可迴向★
１．示範版：李彧老師親筆示範大師版全文心經手帖。 ×1
２．臨摹版：灰色淺字心經全文，跟著大師的筆畫寫，成就感滿分。 ×1
３．空格版A：全黑特殊紙，用金、銀、白中性筆寫出不一樣的《心經》！ ×1
４．空格版B：淺淡格線，適合初學者練習，搭配書中教學，讓你方便對齊抄寫。 ×2
★特別裝幀2：內含16頁美字心經練習本，可寫、可練、可背誦★
1．貼心的字格設計，書寫不疲勞！
2．嚴選硬筆專用紙張，滑順好抄寫！
3．騎馬釘裝訂，180度攤平、練字更順手！

【內容簡介】
《般若波羅蜜多心經》約260個字，是所有經典裡最適合初學者練字，文字最精簡，意涵最豐富的。
透過寫心經，讓你「淨」心也「靜」心，每個字都充滿著你獨有的祈願祝福。

【抄經的好處】
１．寫字靜心
２．集中意志
３．功德迴向
４．自我修行

【本書特色】
１．抓住運筆方式：提按、弧度、速度。
２．了解八種基本筆法：點、橫、豎、撇、捺、挑、折、鉤。
３．掌握硬筆書法結構要點：
●筆畫空間要分布均勻
●主要筆畫要明顯伸展
●導正橫平豎直的觀念
●合體字要避讓與穿插
●筆勢在空中連貫映帶
４．一日１０分鐘．心經練字好輕鬆。
５．經文解說，精闢易懂，寫字同時也了解心經的涵義。
６．精心規劃三大階段臨摹練習：重點字練習、每句練習、全文練習。

硬筆字大師 李彧
中國硬筆書法百傑之一，
台灣硬筆書法教學的翹楚。
【經歷】
●擔任硬筆書法專任教師。
●擔任硬筆書法社團指導老師。
●擔任國中、小學書法師資研習講師。
●擔任國中、小學、大學教師進修硬筆書法研習講師。
●書寫新北市國小生字語詞簿硬筆書法範字。
●出版過硬筆書法練習本數冊。
【獲獎紀錄】
1.參加2000年中國大陸第四屆文華杯全國硬筆書法大獎賽榮獲青年組銀獎，並獲選為中國硬筆書法百傑。
2.參加2002年中國大陸長白藝苑第八屆龍崗聯誼杯書畫印藝術交流展榮獲青年組金獎。
3.參加2002年中國大陸第五屆文華杯全國硬筆書法大獎賽榮獲青年組三等獎。
4.參加中國大陸2003年愛華杯第九屆中國鋼筆書法大賽榮獲優秀獎。
【指導獲獎】
1.指導師生參加中國大陸2015年第二屆品翰堂盃全國硬筆書法比賽榮獲金獎、銅獎與優秀獎等。
2.多次指導師生參加糜研齋硬筆書法比賽，榮獲前三名。
3.多次指導師生參加右軍盃全國硬筆書法比賽，榮獲前三名。
4.指導多位師生參加2015年全球正體字書寫比賽，榮獲優選與佳作。

寫字，讓人感受到溫度的存在。

小時候寫作業只是將字的筆畫在紙上「畫」出來，完全不懂什麼筆法、結構這些寫字的方法，勉強稱得上端正罷了。因為偶爾被長輩稱讚，也就自然而然將寫字當作一項自以為是的專長。直到大學時期，才漸漸明白如何寫好字。一路以來感謝父母、師長與朋友的提攜，特別要感謝李秀華老師的啟蒙與指導，讓我開始「瘋狂」的踏進硬筆書法的世界。
說「瘋狂」其實一點都不為過。當年台灣這方面研究很少，相關的出版品更是鳳毛鱗角；反觀對岸大陸早已普遍發展，蔚為風潮。各地社團組織興盛，書報雜誌更是琳瑯滿目，難以細數。有一次偶然在書店看到一本《中國硬筆書法家辭典》，裡面主要是一群推動硬筆書法先驅者的資料與一些硬筆書法作品。即便當時還是學生，仍忍痛以高價買下這本二手書。看了這些資料，更加引發我對硬筆書法的好奇與狂熱。於是走訪大專院校圖書館，探詢大陸書籍、報紙的進口管道，然後透過香港、北京訂購。幾年後去了大陸幾座城市，到處蒐羅硬筆書法的出版物與紙筆，拜訪當地的專家學者，家人朋友都以為我瘋了。
然而，因為這樣的一股傻勁，讓我深刻體會一個道理，就是「當你能堅持著熱情，做別人不做的事，就能成為這領域的專家。」二十多年來，因為始終保有熱情，才得以樂此不疲。人家說「十年磨劍」，我則是「十年磨筆」。短短數十載的人生，能專注做好一件事，應該就足夠了。當你偶然看到這本書，也恰巧欣賞裡面的字，那就是對我這些年努力的肯定。
很多人問我，為什麼喜歡寫字？這實在很難用三言兩語詮釋清楚。在寫字的當下，感覺線條的律動，享受自由揮灑的愉悅感，乃至最後完成一個字的成就感，都是寫字帶給人的獨特而美妙的經驗。當我們靜下心寫字，每個人都可以是創作者，書寫屬於自己獨一無二的文字作品。你大可不必介意自己的字寫得不好看，只要誠心誠意、一筆一畫的寫，每個字都充滿著你獨有的溫度，沒有任何人能取代。
面對資訊流通快速的社會，你有多久沒有提筆寫字了呢？是否有些字不小心就忘記怎麼寫了？長久以來我們以為寫字需要長時間苦練，需要有天分，但隨著書寫工具改變，徹底顛覆了原有的認知。因為硬筆不像毛筆那樣難以操控，只要掌握方法，加上一段時間的練習，很快就能看見進步。中國字的造形豐富、優美，同時充滿想像與趣味。尤其以硬筆書法的形式呈現出實用與美觀的雙重價值，只要我們隨手拿起筆，在紙筆磨擦的瞬間，靜下心來就能感受最原始、質樸的美。你可以專注在筆畫線條的流動，像是哼唱一曲喜愛的節奏，忘卻心中的煩惱；抑或是細細品味文字的意涵，如同欣賞一幅意境深遠的圖畫，享受心靈的平靜。在身心放鬆的狀態下，真誠的面對自己，面對所有是非對錯。
很高興能在此刻與大家分享寫字的美好，讓心靈獲得一股安定的力量。在現今科技發達的時代，或許我們該重新找回那看似平凡卻很珍貴的事物，那麼就從寫有感覺的字開始吧！

作者序
Part1． 硬筆工具介紹
一．硬筆的特性與練字的選擇
二．硬筆字與硬筆書法
Part2． 正確執筆與坐姿
一．正確的執筆方式
二．良好的坐姿
Part3．掌握練字基本功．寫字好輕鬆
第一步：抓住運筆的方式
第二步：了解八種基本筆法
第三步：掌握硬筆楷書結構要點
第四步：書寫作品的注意事項
◎抄寫心經的禮儀
Part４．一日１０分鐘．般若波羅蜜多心經
1.經文解釋
2.重要字解說
3.跟著李彧老師手寫心經
透過手寫心經，讓自己靜心沉澱，用字淨心也練心。
三次臨摹、一次自寫開始。
◎臨摹練習開始
●重點字練習
●每句練習
●全文練習
★特別裝幀★
5大張抄經彩紋摺頁紙(空白/臨摹/示範)
16頁抄經練習本(臨摹/空白)
可寫．可送．可迴向