合氣道入門

出版說明
隨著社會文明程度的不斷提高，搏擊運動這種集強身健體、磨鍊意志、陶冶情操、防身抗暴於一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。
《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。
從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。
本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，透過看他們的圖書，能夠使讀者儘快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。

內容簡介
本系列是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。邢悅的《合氣道運動入門》為此叢書中的一本。

作者簡介
邢悅，全職專業合氣道指導老師。中國守道塾合氣道道館館長，守道塾下轄有守道塾北京道場、廣州道場、瀋陽道場。
2000年開始練習合氣道。2004年於中國北京獲日本財團法人合氣會認可國際有段者合氣道初段。成為中國國內首批持有國際認可段位的中國合氣道人。2007年獲日本財團法人合氣會認可合氣道二段。
作為國內合氣道唯一的受邀團體代表，赴日本連續3屆（2004年第9屆、2008年第10屆、2012年第11屆）參加國際合氣道聯盟大會合氣道技法講習會。
2010 年在日本東京合氣道本部道場獲日本財團法人合氣會認可三段。目前是中國大陸籍合氣道最高段位獲得者。

目錄
第一章　合氣道運動概述
　第一節 合氣道簡史
一、從皇武會到合氣會的發展
二、二代道主植芝吉祥丸
三、合氣道歷史年表
四、合氣道的流派
　第二節　合氣道特點
一、提倡理解尊重，不設比賽
二、防守反擊，制而不殺
三、沒有套路，對練為主
四、協調身心，注重修養
　第三節　合氣道的作用
一、提高身體素質，增強心肺功能
二、提高適應能力，保持樂觀向上的生活態度
三、緩解疲勞，釋放壓力
四、廣交朋友，提高生活品質
　第四節 著　裝
　第五節 禮　儀
一、立姿禮
二、坐姿禮
三、合氣道禮節適用的場合
　第六節　合氣道的技術等級
一、段前級別
二、段　位
第二章　合氣道基本知識
　第一節　身形構架
一、半　身
二、相半身與逆半身
　第二節　受　身
一、後方受身
二、後方回轉受身
三、前方回轉受身
　第三節　膝　行
　第四節　合氣道的基本步型、身法
一、入　身
二、轉　換
三、回　轉
四、轉　身
　第五節　呼吸法
一、站立技呼吸法
二、坐技呼吸法
　第六節　腕關節鍛鍊法
一、小手迴法
二、小手返法
第三章　合氣道基本技法
　第一節　固　技
一、第一教
二、第二教
三、第三教
四、第四教
　第二節　摔投技
一、四方投
二、入身投
三、回轉投
四、天地投
五、小手返
　第三節　合氣道應用技法
一、武器取短刀
二、短刀突刺小手返
附錄　合氣道用語
後　記