商品簡介
本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連漲紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！
每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。
從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按摩，不論是什麼咳 ─ 小孩咳、老人咳、感冒咳、大咳、小咳、乾咳、久咳或撒啞、失聲，都可從本書用最簡單的食材或自然的方法，很快治標、治本，減緩咳嗽所帶來的不適，及早終結咳嗽的惡夢，同時也徹底改善體質，使你有一副健康好體魄。
作者簡介
養生達人 吳建勳
執照：
美國加州執照針灸中醫師
中國大陸康復保健師
世界針灸學會聯合會國際針灸醫師(W.H.O NGO組織)
現職：
各投信公司與各銀行理財貴賓健康講座主講人
各電視台與廣播節目健康單元特別來賓
國立台灣師範大學中國醫藥與養生概說講座教師
中醫及養生作家：41本著作 (含大陸出版7本)
經歷：
常春月刊諮詢專家
台北醫學大學、致理技術學院推廣教育中醫養生講師
財團法人國際社區文教基金會中醫與針灸講師(A.I.T)
馬來西亞BIOSCIENCE生物科技集團健康顧問
「華佗漢方雞精」代言人
葡萄王 “田七靈芝王”MOMO購物台節目代言
元培科技大學護理系兼任講師
台北市按摩職業工會講師
• 1998 –2016 台灣與中國大陸共41本中醫及養生保健著作
• 2007 - 2016貴賓理財健康講座主講人：施羅德投資Schroders、聯博投資ALLILANCEBERNSTEIN、貝萊德投資BLACKROCK、摩根資產管理J.P.Morgan等理財公司，台北富邦銀行、中國信託銀行、合作金庫、土地銀行、上海銀行、渣打銀行、南山人壽、陽信銀行、台中銀行等
• 2005 –2007血型健康密碼演講：至馬來西亞、新加坡及印尼各大華人城市
• 2003 - 2016中醫與養生保健講師：NTNU國立台灣師範大學、Nestle雀巢食品、AIT台北市國際社區服務基金會、ICDF國際發展合作基金會、威盛電子、IBM、YWCA、台北市長青協會、三之三國際文教機構、親親文化、元培科技大學等
• 2002 - 2016台灣各電視台節目健康主題主講人：57健康同學會、生活快易通、大學生了沒、請你跟我這樣過、女人好犀利、健康兩點靈、消費高手、今晚哪裡有問題、樂活在人間、生活大不同…
• 1998 - 2016台灣各廣播電台節目健康主題主講人：台北電台都會樂齡嘉年華張曉瑩、飛碟電台越夜越未眠及下班女王朱衛茵、中廣快樂時光及四神湯、漢聲電台愛家總動員及健康一百分、復興電台新頻道及生活網路…
• 2005 - 2010 INS BIOSCIENCE馬來西亞生物科技集團國際血型健康顧問
• 2001 –2003 取得American Global University中醫研究學院東方醫學博士
• 1999 - 2006 取得WHO世界針灸學會聯合會國際針灸醫師
• 1992 獲得California ACU TEK Institute of Chinese Medicine榮譽東方醫學博士
• 1991 取得美國加州針灸執照中醫師
• 1984 臺灣中醫師檢定考試及格
• 1974 - 1977世界新聞專科學校編輯採訪科
序
酷酷嗽，Bye Bye!
每個人或多或少都有久咳不癒的經驗，因為在人的一生當中，沒有一個人是從來沒有得過感冒的，而且總有幾次到了最後會轉成惱人的咳嗽問題，甚至於變成更多的併發症。一般咳嗽可能在一至二星期之內就會痊癒，若是無其他症狀或併發症，並不需要急著找醫師治療，但假使咳嗽已經轉成喘鳴、呼吸急促、密集咳嗽、影響睡眠、超過兩週的咳嗽等現象，都應及早就醫。
臺灣俗話說：「醫生驚治嗽，總鋪驚吃午，土水驚抓漏，賓館驚抓猴」，意思是說做醫師的最怕治療咳嗽的病人，因為常常無法馬上治好而遭到病人埋怨；做大廚師的最怕中午的喜宴，因為時間很趕，恐怕煮來不及；做水泥的師傅最怕抓漏水，因為水無孔不入又不循常規，很難止漏；有曖昧行為的男女去賓館，最怕人家的真正的丈夫或妻子報警來抓姦。由此可知，這幾句話一針見血的點出，即使像醫師那麼專業，不論是西醫師或中醫師，卻往往沒辦法立刻治好咳嗽。這可能由於我們的呼吸道結構細微複雜，有許多密密麻麻的組織，即便是現今醫學這樣發達，許多患者仍苦於各種疾病引發的咳嗽，游走求診在各大醫院、中西醫師診所而不得解脫，甚至於轉而求助名間療法或密醫，結果咳嗽依舊反反覆覆，不但花費無數，可能又引發其他的併發症。
咳嗽時，令人困擾不堪，甚至於全家不得安寧，因此除了尋求醫師的治療外，本書的重點在於分享與提供一般民眾可隨時隨地利用最方便、最安穩及最適當的食療、按摩、藥膳、外敷、拔罐等中醫經驗與自然療法，來尋求更迅速的改善方法，希望大家日日健康又平安！
___ 吳建勳
目次
自 序
前 言
Chapter 1 別再咳了
1.為什麼會咳嗽
2.咳嗽的分類
3.特殊的咳嗽
4.咳嗽應忌吃的食物
5.容易引發咳嗽的時間
Chapter 2 小心吃藥止咳
1. 十大中藥處方止咳法
2. 受傷喘咳止咳法
3.不要隨便服用止咳成藥
4.某些藥物可能使咳嗽更惡化
Chapter 3 吃吃喝喝輕鬆止咳
1.乾咳、熱咳
2.氣喘、過敏
3.久咳不癒
4.寒咳、胃冷
5.喉痛
6.小兒百日咳
7.其他
Chapter 4 自然止咳法
1.敲打止咳法 2. 按摩穴道止咳法 3.氣功止咳法
4.貼磁片止咳法 5. 拔罐止咳法 6. 運動止咳法
7. 刮痧止咳法 8. 外敷止咳法 9. 抽菸止咳法
10 彎腰清痰止咳法 11.暫時停止呼吸止咳法
Dr. Wu 的問診室
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