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靈魂之藥-奧修靈性成長系列24
  • 靈魂之藥-奧修靈性成長系列24

  • ISBN13:9789867349088
  • 出版社:生命潛能
  • 作者:奧修
  • 譯者:陳明堯譯
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2005/04/01
定  價:NT$250元
優惠價: 9225

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商品簡介

作者簡介

目次

讓身心放鬆的靜心與覺察練習

壓力導致各種身心疾病,其實身體病了,靈魂也在展現缺口,本書提供了各式各樣簡單的、無須化學藥物的技巧,來處理壓力的症狀,是奧修提供給你的「靈性」醫藥箱,從書中種種靜心與覺察練習,你將學習到──˙以釋放與放鬆來解除緊張
  ˙馴服頭腦,偶爾也要脫離它的控制
  ˙培養你愛的潛能
  ˙探尋你的本來面目
  ˙超越表象的藝術
  ˙成為情緒世界的主人
  ˙學習與人共舞
  ˙鍛練健康與健全的方法
  ˙保持沈著、平靜與一致

一旦你學會掌握這些竅門,便會發現身體與意識具有密不可分的同步性,誠如老子所言:「平衡你的意識,對立兩極應該均衡,內在天平中間的指針應維持在中央。無論生活是快樂還是不快樂、光明或黑暗、榮耀或羞辱,你都要維持內在中心的平衡,不斷校正。」你會找到身心最完美的平衡點。所以,保持覺察,開始對你所做的一切更有意識,感覺身體歸於內在的中心,那麼你將體認身體是整個存在最大的奧祕,也是進入意識的踏腳石。

奧修(Osho)

奧修是二十世紀最具知名度、也最具爭議性的一位靈性大師。一九三一年出生於印度,從小就堅持要親身去經驗真理,是一個叛逆而獨立的靈魂,飽覽群書、辯才無礙,以優異的成績畢業於印度沙加大學哲學系,並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授。之後奧修周遊印度各地,公開挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統,當時在印度擁有毀譽參半的名聲。但今日則被印度的<週日午報>(Sunday Mid-Day)與甘地、尼赫魯、佛陀等並列為改變印度命運的十位人物之一。

第一章 放開來 
 
第二章 頭腦的治療 
 
第三章 心的藝術 

第四章 領悟心性 

第五章 清晰的眼界 

第六章 情緒打理 

第七章 性與關係 

第八章 連結身體與頭腦 

第九章 安住颱風眼

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