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商品簡介
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蔣維喬先生為求破除迷信，廣利眾生，決心公開推廣真正的靜坐養生秘法。本書是他幾十年親身經驗的總結，首次客觀地說明傳統功法的科學原理，不講怪力亂神，只講實證養生，簡單明瞭、便於掌握，“一掃向者怪異之談，而以心理的、生理的說明之”，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。
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