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商品簡介
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不知道是不是每個人都會有這樣的感想，自己仿佛有了一種叫做拖延症的心理症狀。
從忙碌了一天的工作中解脫，回到家，面對著洗衣機裏衣服和水池裏的碗，卻怎麼也不想動；第二天就要交報告了，卻一個字也不想寫；一個月前列出的減肥計畫，到現在卻還沒有開始。
每一次都是在心血來潮時信誓旦旦地決定要開始，卻在一次又一次的“不想做”心理中拖延。
日本心理學暢銷書作者、心理學新聞撰稿人佐佐木正悟運用簡單的心理學知識分析出現拖延症心理的原因，對症下藥，用諸如“十秒法”等40種小技巧幫助讀者巧妙應對“要做卻不想做”的拖延心理。
簡單樸實的語言搭配生動形象的圖畫示例，讓讀者在每一個事例中找到自己的影子，學會輕鬆擺脫拖延症，成功超越其他人！
從忙碌了一天的工作中解脫，回到家，面對著洗衣機裏衣服和水池裏的碗，卻怎麼也不想動；第二天就要交報告了，卻一個字也不想寫；一個月前列出的減肥計畫，到現在卻還沒有開始。
每一次都是在心血來潮時信誓旦旦地決定要開始，卻在一次又一次的“不想做”心理中拖延。
日本心理學暢銷書作者、心理學新聞撰稿人佐佐木正悟運用簡單的心理學知識分析出現拖延症心理的原因，對症下藥，用諸如“十秒法”等40種小技巧幫助讀者巧妙應對“要做卻不想做”的拖延心理。
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