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商品簡介
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無論是過分爭強行為誇張的用力過猛小姐，還是不思進取一味逃避的得過且過小姐只要通過以下七步——○舍 step01察覺當下Step02勇敢捨棄○斷 step03誠實面對Step04嘗試抉擇○離 step05離開群體Step06擺脫期待就能 Step07 找回自在純粹的自己
無論是過分爭強好勝、行為誇張的用力過猛小姐，還是自我放棄不思進取、一味逃避的得過且過小姐，她們都有一個共性——喜歡積攢東西。她們積攢的東西，既包括具體的物品，也包括壓力、煩惱、執念等抽象的東西。
本書是斷舍離創始人山下英子專門寫給女人的生活方式指南，揭穿一味積攢物品的女人積攢行為背後真實的心理成因，介紹如何通過實踐斷舍離（如“捨棄積攢的物品”、“放下各種執念”、“切斷麻煩的人際關係”、“放自己一馬”等）讓女人擺脫被有形的物品或無形的執念牽著鼻子走的可悲狀態，重新掌握生命的主動權，讓人生恢復生機，做回光彩亮麗、真實純粹的自己。
無論是過分爭強好勝、行為誇張的用力過猛小姐，還是自我放棄不思進取、一味逃避的得過且過小姐，她們都有一個共性——喜歡積攢東西。她們積攢的東西，既包括具體的物品，也包括壓力、煩惱、執念等抽象的東西。
本書是斷舍離創始人山下英子專門寫給女人的生活方式指南，揭穿一味積攢物品的女人積攢行為背後真實的心理成因，介紹如何通過實踐斷舍離（如“捨棄積攢的物品”、“放下各種執念”、“切斷麻煩的人際關係”、“放自己一馬”等）讓女人擺脫被有形的物品或無形的執念牽著鼻子走的可悲狀態，重新掌握生命的主動權，讓人生恢復生機，做回光彩亮麗、真實純粹的自己。
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