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商品簡介
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腸道是否健康直接決定了身體是否健康。現代醫學將腸道列為“身體健康的第一道防線”，是“人體最大微生態環境”！
本書從腸道環境開始分析，讓你擁有最正確的腸道養護知識，並進一步告訴你，如何開始整腸計畫，藉由改變生活、飲食、運動習慣，逐漸調理腸道的功能。
想改善腸道造成的便秘、腹痛、脹氣、消化不良、肥胖、痘痘……困擾嗎？現在就請打開這本書，全面啟動您的腸道自愈力來提升健康吧！
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