其實你不需要那麼多人喜歡你（簡體書）

說的就是你！死要面子活受罪

年輕人臉皮不要太薄，人家天然的胖叫豐腴，你打腫臉充胖子就是愚蠢了。

太要臉是病，得治！

過年都不敢回家生怕比不過別人家孩子？

被人佔了便宜還拉不下臉據理力爭只好吞下黃連裝大度？

年輕人，你病得不輕啊，可不要放棄治療！

書中自有萬金油

剖析病症！對症下藥！藥到病除！

不想當醫生的作家不是優秀的人生導師

中國人好面子在世界上是出了名的。面子本身來源於自尊心和尊嚴感，適度的好面子很正常。但很多人過於看重面子，結果表面上的面子給自己帶來了實質上的損害。

西楚霸王項羽，血氣方剛，傲視天下，被譽為“常勝將軍”，但在垓下之戰兵敗之後，自感“無顏見江東父老”，毅然放棄苟且偷生的機會，拔劍自刎於烏江。對他來說，面子大概重於生命吧。

一點面子不要是不知廉恥，但“死要面子”往往會付出慘重的代價。現代人要面子的程度一點不亞於古人。朋友來借錢，自己沒有財力，為了不讓朋友瞧不起，就再去別處借錢給朋友；別人有求於自己，明明沒有能力，卻滿口答應，生怕落下無能的印象；還有一些人剛剛有一點錢，考慮的不是孝敬父母，也不是給孩子提供好的教育環境，而是先買一輛車，威風八面；看別人都拿著蘋果手機，即使沒有經濟能力，賣腎也不能輸了面子；LV包流行的時候，很多人為了買個抓面子的包，勒緊褲腰帶攢了好幾年的錢。這樣的事例不勝枚舉。

他們看到了表面的東西給自己帶來的快樂和利益，卻忽視了好面子給自己帶來的實際損害，甚至他們會心甘情願地承受這種損害，因為，虛榮的快樂掩蓋了損害的痛苦。

於是，很多人為了維護面子，就裝聰明、裝富有、裝自信、裝無所不能、裝無所不知。太多人整天都活在別人的眼睛和嘴巴里，以致丟失自我，被面子所害。面子也成了套在很多人脖子上的枷鎖，一個阻礙他們去改變命運的高山。

唯有放下面子，我們才能活得自如，才能贏得更多。不難發現，臉皮厚的人比臉皮薄的更接近成功，更容易出人頭地的往往是那些臉皮厚的人。

想想那些改革開放初期致富成功的人，就是因為摘掉了虛榮的面具，才走上了成功之路。他們其中有一大部分富豪都是從“破爛王”和“臭皮匠”幹起而發家致富的，敢做“破爛王”、敢做“臭皮匠”的人，就是能放下面子的人。而很多海歸人士、政府官員和受過良好教育的人員，他們的知識並不是不夠，可在創業時成功的概率很低，原因可能就在於他們太好面子。

不僅是事業，婚姻也是一樣，我們也可能會因為面子而錯失一生的幸福。找個比自己學歷低的丈夫沒面子；找個比自己矮的男朋友沒面子；一定要找一個經濟條件好的伴侶才能讓人看得起……殊不知，婚姻只是為了幸福而已。

我們的面子不是穿著名牌服裝，手拿iPhone，出入高檔場所才顯現出來的；也不因為你是否出入於大公司的門口而受影響；不在於你是否在與人抬槓時搶盡了風頭；更不會因為你是好馬而吃了回頭草就大打折扣。懂得量力而行，少一點虛榮心，這個社會不是要你的臉，它要的是你的智慧和能力，要看你的實際成就。只有當你闖出來了，成就了一番事業，才是真正有面子，否則，沒有誰會在乎你的面子、你的臉。

《其實你不需要那麼多人喜歡你》從與每個人息息相關的面子問題入手，以通俗的語言和生動的故事為依托，講述了我們生活中遇到的面子問題，並對這些問題的解決給出恰當的建議，涵蓋了做人、做事、心態、家庭、社交等方方面面的內容，教你如何看待面子，以及如何真正有面子，為讀者提供了現代社會有關面子的詳細指南，幫助讀者在為人處世、工作生活等方面有所提升！

第一章關於“面子”那些事兒

1.沒錢就不回家過年——混不好沒面子

2.窮大學生的虛榮心——家裡窮沒面子

3.為拼“顏值”去整容——長得不好沒面子

4.寧做低薪白領不做高薪藍領——工作不體面沒面子

5.學歷造假門——學歷低沒面子

6.賣腎買iPhone——不用蘋果沒面子

7.沒錢也得買名牌——穿得不好沒面子

8.不好意思帶午餐——不吃工作餐沒面子

9.堅決不回頭——吃回頭草沒面子

第二章建立自我價值感，面子不是別人給的

1.愛面子的人都活在別人的評價裡

2.愛面子的人最怕被人看不起

3.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的

4.人的第一天職是做好自己

5.不為迎合別人抹殺自己的個性

6.你永遠不能讓所有人都滿意

7.悅納自己，哪怕“我”不夠好

8.就算被別人否定，也要有自我肯定的能力

第三章磨煉內心，把被損的面子變成動力

第四章不用曬不用秀，幸福不是做給別人看的

第五章愛得純粹一點，別讓愛情輸給面子

第六章追求內心的豐盈，裡子比面子更重要

第七章量力而行，再要面子也不能打腫臉充胖子

第八章勇於說不，別讓不懂拒絕害了你

第九章循著內心的方向努力，不做榮譽的奴隸

第十章有真實自然之美，不借譁眾取寵爭面子

第十一章該爭則爭，放下面子贏得更多

第十二章傷什麼也不要傷了別人的面子

第一章關於“面子”那些事兒

1．沒錢就不回家過年——混不好沒面子

春節已進入倒計時，很多遠在他鄉的遊子，已開始打點行囊，對歸家翹首企盼。可是，城市裡也有這樣一些人，他們既盼著春節又害怕回家，既希望團聚又充滿顧慮，在歸與不歸之間猶豫。他們害怕的不是回家，而是過年回家要準備的各種“面子”“裡子”，還有親戚朋友各種刨根問底式的盤問。

春節又到了，姚正浩又在糾結要不要回家。他盯著銀行卡里的餘額，這點錢連給父母買件衣服都不夠，真的沒臉回家。他已經三年沒回家了，就在這時，家人打電話說，奶奶病重進醫院了。

姚正浩立即買票回到家，但還是沒能見到奶奶最後一面。這次回家，姚正浩發現家裡變化很大，父母也明顯比以前蒼老了很多。姚正浩覺得，父母等不起了，現在奶奶也去世了。“有些遺憾，賺再多的錢也無法彌補。”姚正浩感到自己錯過了太多，對家人的虧欠也很多，他表示：“跟我有一樣想法的年輕人還真不少。但是，無論你混得好壞，春節一定要回家。即使不回家，也要給家裡的父母多打電話，證明你還安全，還惦記家人。”

“有錢沒錢，回家過年，我知道你想衣錦把鄉還……”這首歌可以說唱出了很多人的心聲。每逢過年，總有一些人不願回家和家人團圓，問及原因，大都只有一個答案，那就是——去年沒有賺到錢。

網上曾有一個名為《一個漂泊在外的應屆畢業生寫給農民工父親的懺悔信》的帖子，原帖大概是這樣的：

爸，昨天你問我存了多少錢，我說存了有八千多。你有點不高興，說工作都大半年了，三千二一個月，怎麼也得存一萬五，我沒敢吱聲。爸，我是真的不敢說，其實我現在卡里只有五百塊錢不到，房租三百塊錢過幾天也要交了，桌上只有幾袋方便麵。

爸，我對不住你，我不該撒謊。上次媽在電話裡問我多少錢一個月，我隨口就說了個三千二，其實，我的工資只有一千，也不是在律師事務所，而是在一家公司打雜。後來媽媽告訴我，說你覺得我三千二的工資還是低了點，說你搞建築一天都有一百多塊錢了，我這個本科生應該拿五六千。

前段時間你總問我過年回家不，我一直說不知道，得看看，春節加班的話就不回來了。其實，爸，公司春節根本就不加班，我是實在不敢回來。我算了一筆賬，年底拿到工資，交了房租，春運回家的車費就要四百多，到時候，我估計連幫媽媽買件毛衣的錢都沒有。爸，兒子沒臉回呀！

這封信道出了很多在外工作的年輕人的心聲。自己已經工作了，回去就意味著要給親戚朋友的孩子發壓歲錢。現在物價上漲，幾十塊錢的紅包早就拿不出手了，對年輕的工薪階層來說，壓歲錢是一個不小的負擔。尤其是來自農村的大學畢業生，無論是在鄉親父老還是兒時玩伴的眼中，自己已經不自覺地被他們劃入精英階層的行列，應該是富有的。可是，現在很多年輕人的月收入只有四千左右，只能在大城市里維持基本的生活需求，連給父母買一件像樣的禮物的錢都沒有，更談不上給鄰里親朋準備禮物，所以，每逢春節就找藉口不回家過年。

顧志遠只是一個普普通通的小白領，每個月收入三四千塊錢，除去房租和日常開銷也基本不剩什麼，有時連交電話費的錢都拿不出來。

在大城市工作的他平時節假日不能和家人一起度過，但是，春節他一定會回家。顧志遠通常會早早買下返鄉的火車票，臨回家前買一些老家沒有的東西給父母帶回去，當然都不會很貴。回家後，顧志遠會聽父母講他們在小區里和其他的老人打撲克如何“險勝一局”，以及買菜的時候和小商販討價還價省下五毛錢的“英雄事蹟”，還有發現自己最近出門遛彎能比老街坊多走一圈的驕傲……在家里基本上也待不了幾天，但顧志遠覺得春節是中國人最重要的節日，如果自己不陪父母過的話，年邁的父母心裡一定很不是滋味。父母最想要的不是看到自己多有出息，也不是自己能給他們買多少東西，只要一家人能相聚，就是父母最大的幸福。顧志遠每次踏上回大城市的列車，都覺得自己是載著滿滿的愛走的。

回家過年，我們最怕的是親戚朋友聚會，這個問薪資、那個問年終獎，等等。如果我們掙得少，真是難以啟齒，有時候不得不撒謊，把自己的月薪調高幾倍。其實，錢並不是最重要的東西，面子也是次要的，重要的是要去珍惜和家人在一起的分分秒秒。有一首歌是這麼唱的：路是遠了點，還是要回家過年，回到家人的身邊，讓溫情融化所有的心酸；人是累了點，還是要回家過年，那些生命中最重要的朋友，已經許久沒有見面……不要因為錢掙得少，放不下面子，就以各種理由告知父母自己不回家。殊不知，你這樣做不僅使自己在外倍感寂寞和孤獨，還會讓滿心期待你回家的家人心中不踏實。面子固然重要，但是，也沒有必要讓面子成為回家路上的障礙。

2.窮大學生的虛榮心——家裡窮沒面子

家境貧寒的學生進入大學後容易覺得自己低人一等，不敢正視別人，不敢和別人交流，更不敢和老師對話，人多的場合只能選擇偷偷地逃離。為了繼續學業不得不盡可能地通過勤工儉學為自己籌集學費和生活費。同學邀請自己一起出去吃飯的時候就會很矛盾：去吧，自己沒有那麼多錢；不去吧，又覺得不合適，也怕別人說自己“小家子氣”。在這樣的糾結中，不免又會為了撐面子而揮霍父母的血汗錢。

閆啟涵從一個偏僻的縣城考入大學，一踏進大學校門，她就意識到自己和別人是不一樣的。大學第一天，閆啟涵特別緊張，因為身上帶的錢除了學費就只剩下借來的幾百塊，她甚至都不知道這些是否夠交齊書本費。入學後，她做的第一件事就是尋找打工的機會。每週來回坐兩個小時的車去給一個初中女孩補習數學，這樣一周的生活費就有保證了。

困擾她的不僅是經濟的拮据，還有她和身邊同學的格格不入。其他同學都用品牌手機，有的人用的還是最新款的iPhone，而自己用的卻是一部山寨手機。有的時候，聽到宿舍的女友們在談論哪個明星、哪個品牌的衣服，她就感覺到自己插不上嘴。

走在校園裡，閆啟涵常常低著頭，她感覺自己很像一隻灰禿禿的鴨子。她所能做的就是把所有的時間都排滿，做家教、學習，不讓自己有太多思考的時間。而唯一能讓自己感到自豪的就是名列前茅的成績。雖然成績出眾，不過她還是特別羨慕室友們的生活，可以在沒課的時候去逛街，傍晚和男朋友看電影……而自己卻只能在枯燥的課本和奔波的打工生活中感受身不由己的悲哀。

現在很多窮大學生游弋於酒吧、迪廳，夜夜笙歌，尋歡作樂，把大把大把的青春扔在電腦遊戲裡，扔在酒吧里，學著出身富裕家庭的孩子那樣揮霍，拿著父母給的幾千元學費卻年年都有功課不及格，拿著父母擠出來的不多的生活費心安理得地花，以維持自己的面子，支持自己的虛榮心。

其實，大學生們用不著為謀求表面的虛榮而勞神，用不著因心理失衡而煩惱。我們不能選擇出身，但是我們可以通過努力改變生活的狀態。要贏得別人的尊重，不是靠衣服和外表，自尊自強的品格足以讓別人尊重你，他日你會因自己取得的成就而讓自己有面子。

來自河北農村的大學生馮濤瘦高的個頭，說起話來有點靦腆。他母親身體一直都不好，高考那年父親又突發腦溢血，幾乎花光了家裡的所有積蓄，就在這時，馮濤也收到了大學的錄取通知書。家里人東拼西湊，終於湊足了第一年的學費。

馮濤為了賺取上大學的生活費，去郊區的一個工地上搬磚，每天三四十度的高溫下還要繼續幹活，渴了累了就喝點自來水，每天下來要磨破兩雙手套，手上也磨出了好多的水泡，每晚睡覺的時候，都感到腰酸背疼、手疼。一個和他關係要好的哥們對他說，班裡有的同學知道了他做這樣又苦又累還不體面的工作，在非議他，勸他不要再做了。馮濤卻不認為這有什麼丟人的，自己憑勞動賺錢沒什麼毛病。就這樣堅持了一個月左右，馮濤掙到了1500元。

後來，每年的暑假和寒假，他都去工地上刷牆、刷漆、鑽洞……乾著與自己身份很不協調的工作。打零工的日子，非常苦非常累，尤其對一個學生來講，更需要很大的勇氣來承受。

不過，馮濤卻在打零工的經歷中獲得了很多書本上學不到的能力和見聞。他發現人們在裝修房子的時候不再像以前那樣偏向整齊劃一，而是更想把自己的一些想法放進去，裝出自己的風格。馮濤開始利用業餘時間自學裝修方面的知識，在打零工的時候注意觀察老員工是如何滿足客戶要求的，也會找機會和客戶聊一聊他們的裝修想法。

於是，馮濤在工作的時候就會注意客戶個性化裝修的需要，從而得到客戶的認可。領導看到馮濤既能做好技術上的工作，又是大學生，有專業知識，所以，承諾他畢業後如果願意留下工作就直接提拔為管理人員。

人要學會正確對待輿論，一個人生活在這個社會中，就像一滴水珠生活在海洋中一樣，水珠有可能和其他同伴合為一體，也有可能在某一時刻被海浪甩出成為個體。所以，在生活中，不管你做什麼事情、吃什麼東西、穿什麼衣服，總會有人讚同，也會有人反對。而你要做的不是一味地迎合別人，而是需要有一個自己的判斷，不能被輿論左右。

我們也要理智地對待面子，儘管每個人都希望自己有面子，但是這種追求必須要與自己的能力相匹配。如果不顧自己的現實條件，過分追求外在的虛榮，勢必會產生種種不正當的行為動機和種種不適當的虛榮行為，那不僅會使自己的人格變得扭曲，而且可能帶來非常嚴重的後果。

學生時代，是人生相當關鍵的一個時期，應當把主要精力放在學業上，正確塑造自己的思想觀念。對於那些已然虛榮心膨脹的年輕人，從現在開始，給你的虛榮心減減肥吧！

……