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天天瑜伽:氣血養顏(簡體書)
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天天瑜伽:氣血養顏(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本叢書充分考慮瑜伽初學的的特點,針對練習者不同的學習目的設計相應的課程,循序漸進,能夠系統地解決美容、氣血等問題。本冊選取的瑜伽體式可以幫助練習者氣血運行順暢、改善全身血液迴圈,令容顏更嬌美。本書配圖精美、講解細緻、步驟詳細,尤其適合初學者。

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