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讓血管恢復年輕的100條規則(簡體書)
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讓血管恢復年輕的100條規則(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

日常生活中的吃、穿、住、行、睡眠、情緒等,都影響著血管的彈性與清潔度,繼而影響著全身的健康。如何讓血管保持“年輕態”,擁有“自愈力”,是我們亟待解決的問題。全書共分為三章。第一章由專家為您解析血管功能的相關知識,助您科學認識血管功能及血管病的形成;第二章介紹讓血管恢復年輕的60條特效規則,包括30條飲食規則、14條生活規則、10條運動規則、6條心理規則,讓您從生活細節做起給血管全面的養護;第三章介紹10條抗擊血管病的規則,讓廣大血管疾病患者也能健康生活。全書圖文並茂,內容精要、通俗易懂,介紹的養護規則簡便易行,實用性強。

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