老後生活心事典(簡體書)
- ISBN13:9787552019919
- 出版社:上海社會科學院出版社
- 作者:(日)佐藤真一
- 譯者:吳佩俞
- 裝訂/頁數:平裝/264頁
- 規格:20.8cm*14.6cm (高/寬)
- 出版日:2017/08/31
商品簡介
當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住贍養設施……等各種情況時,
我們應該保有何種心境呢?
.面對“屆齡退休”人生事件,只要將其轉變為“仍有前路”,後半生也將可以成為複合式生活方式的起點。
.面對“配偶死亡”人生事件,不要抑制悲傷,也不可以過度執著,要學習接受死亡。
.面對“無法行走”人生事件,即使必須乘坐輪椅,只要持續保有好奇心,就能深化內在生活圈。
很多人都知道要為退休之後的生活存錢、做準備,但是卻沒有多少人懂得為退休之後的生活做心理準備。這是一本讓你從容面對人生後半場的心理指引書,從心理學、老年學的角度,帶領你觀看你人生的下半場,如何讓你的心快樂地生活,直到生命的最後一刻。
書中闡述60到90各年齡層會面臨的人生事件――
60年齡層,教你如何找到自己的“本心與真義”,會面臨到的生活事件,像是失去父母以及退休或是再就業等問題;
70年齡層,告訴讀者如何接受心靈和身體上的變化;
80年齡層,則著重在自己與配偶的照護及如何避免罹患失智症;
90年齡層,人生事件包括“委託他人管理管理金錢”及深化內在生活圈,讓自己保有美好回憶等等,有條理不紊地告訴讀者如何以輕鬆的心態活在當下、從容自在面對老後生活。
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