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養生醋自己泡
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養生醋自己泡

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

健康吃醋的風潮正蔓延!
醋既是常見調味用品,也能入藥養生
穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同
吃對醋,養顏保健又瘦身!
醋的營養豐富,養生功效多,藥用價值高
能排毒美容、消除疲勞降三高,還能雕塑身型!
但是吃錯了醋,不僅不能養生還會傷身
來看本書教你如何聰明喝醋,身體健康人不老!"

作者簡介

素人天然食研究會

我們關心家人健康飲食、愛好慢活健康。為了健康,每天努力製作健康又美味的食物,希望盡可能藉由日常食療來做好養生。"

目次

第1章 醋的概說與種類
第2章 醋的營養與功效
第3章 兼具保健、養生功效的各種醋類
第4章 健康美味的醋料理
附 錄 醋的外用、美容法"

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