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收心實用書:時間管理+注意力訓練+克服壓力【超值限定】
  • 收心實用書:時間管理+注意力訓練+克服壓力【超值限定】

  • ISBN13:4713435010693
  • 出版社:飛寶國際文化
  • 作者:飛寶文化編輯部
  • 裝訂/頁數:平裝/240頁
  • 規格:19cm*13cm*2.4cm (高/寬/厚)
  • 本數:3
  • 出版日:2017/10/02
定  價:NT$297元
優惠價: 9267
單次購買10本以上8折
可得紅利積點:8 點

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商品簡介

從調整生活作息做起,向假期後症候群說掰掰!
拋開慵懶、分秒必爭,令自己奮發圖強!
達到身心健全發展,加速自我能力提升!

給想要完美人生的你
充實感指數:★★★★★

  當放假結束才發覺時間不夠用?或寫作業時無法全神貫注?還是覺得到學校就備感壓力?
  
邁向成功之前,首先必須認識自己,知道有哪些優勢和不足。重要的是針對問題所在,做有效的處理,而且不僅只是改進,更要將弱點統統轉變為成功的推力!上天最公平的就是給每個人一天24小時,怎樣善用時間創造最大價值的關鍵在於「專心」、「抗壓」。如果發現無法運用時間、容易分心、或是不懂得排遣壓力,「收心實用書:時間管理+注意力訓練+克服壓力」一定事半功倍,擁有競爭力!
  
《時間管理》
  一籮筐的方法,告訴你如何將學習與個人生活目標組織起來,有效率的使用時間、安排時間、進而管理時間,輕鬆成為主宰時間的主人。
 
《注意力訓練》
  幫助你提高專心的程度,同時將扼殺注意力的原因揪出來,再對症下藥。此外,傳授多項技巧和招數,增強注意力。
 
《克服壓力》
  帶你學會各種對抗壓力的秘訣,透過測驗及名人抗壓絕招,瞭解自己的抗壓指數,成為生活裡的抗壓達人。


◆隱藏版驚喜◎19位產官學界重量級人士說讚!!

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