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別找我麻煩:37個幫助孩子勇敢面對霸凌的好對策
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別找我麻煩:37個幫助孩子勇敢面對霸凌的好對策

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作者簡介
名人/編輯推薦
目次

商品簡介

暢銷破萬,2017年熱銷改版!

37個實用對策,
教孩子正面迎擊霸凌,
不再忍氣吞聲!

許多霸凌事件一開始並非出於惡意,而是孩子們之間無聊的遊戲,像是幫別人取綽號之類。但單純的孩子們,卻不知道興起的好玩,會如此傷害他人,不自覺外還會沾沾自喜地到處宣傳,漸漸地就變成一個大問題。學會「拒絕」別人的勇氣,不再一味接受或忍耐,讓對方明確知道你的感受,也是一個非常重要的關鍵。透過書中設想的情境,再搭配37個策略練習,讓孩子們學會「自信」「求救」「拒絕」「預防」的步驟,引導按部就班的練習,讓孩子遠離霸凌的發生。

------開心推薦/敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)

遭受霸凌,不是孩子的錯!
面對霸凌,帶著孩子相信勇氣就在我們獨心中,一起擁抱被討厭的勇氣!

------37個實用對策,貼近孩子受傷的心,陪他遠離霸凌的侵害------

◎對策「你是哪一型?」:透過情境故事,幫助孩子判斷他是屬於「堅定果斷」「積極強悍」還是「消極被動」類型,並練習說出適當的反應話語。
◎對策「善用『我覺得……』」:幫助孩子練習果斷說出自身感受、表達自己為何會有這些感覺,以及明確說出期待對方可以怎麼做。
◎對策「當被冷落時……」:跳出自我否定,讓孩子回想並寫下自己的強項與正面特質,練習對其他朋友表達友善,嘗試結交新朋友。
◎對策「對抗網路霸凌」:帶孩子回溯曾聽聞過的虛擬霸凌事件並寫下來;提供11種方法,帶孩子保護自己的網路安全。

本書關鍵字:霸凌、排擠

作者簡介

蘇珊.艾考芙.格林(Susan Eikov Green)
作家與節目製作人,製作超過150部得獎的青少年教育節目,題材涵蓋霸凌、品格教育與預防毒品。現居美國康乃狄克州。


陳怡今(今今)
在正逢過年邁向新一年的時刻出生,於好山好水的南投長大至十八歲,因求學而開始在不同城市居住與成長,現居於時常下雨的台北,用創作與設計思念故鄉與找尋生命的真理與意義。工作室位於老公寓的六樓,一個陽光與微風都很充足的地方。除了畫畫,最喜歡的事情是收納。


李岳霞
國立台灣師範大學英語系畢業,英國巴斯大學口筆譯研究所碩士。

王素蓮
輔仁大學社會系畢業,輔修英國文學,紐約長島大學企管碩士。曾任職信誼基金出版社、《講義雜誌》、天下文化、《數位時代雜誌》。現為自由文字工作者。

名人/編輯推薦

【推薦序】杜絕霸凌傷害,讓孩子快樂長大 / 敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)
隨著網路發達,溝通的管道變得愈來愈多元,即使朋友在距離一萬公里以外的美國,只要開啟LINE或Facebook等通訊、社群軟體,一下就可以與對方連繫上,彷彿近在咫尺沒有距離。但是,人與人之間的「真實距離」,卻被拉得愈來愈遠。在咖啡廳或辦公室裡,常常看到一樣的畫面,相識的人,也許比鄰不到一百公分的座位,常常只是LINE來LINE去,眼神的交流,就這樣被LINE掉了。

隔著一個螢幕的距離與保護,不用直接面對對方,似乎連講話都敢比較大聲,像是不用擔心得罪別人似的,溝通時的用字遣詞愈來愈不斟酌。

然而,「文字」往往有一種神奇的魔力,短短幾個字,可以讓人歡天喜地;但是,換了另外一些字句,卻又能帶給人錐心刺骨的痛。

「霸凌」對人的傷害,常常比被人鞭打還要痛苦。被打往往只傷到筋骨,最多十多天就可以恢復;但是被扭曲的事實,卻會傷到內心深處對人的信任,而留下長久的陰影。於成人都已經是如此,更何況是沒有任何經驗的孩子們?
 
當孩子面臨到「霸凌」時,請不要對孩子說:「不要理他就好了!」或「都是因為你不夠勇敢?」這類沒有幫助,甚至是雪上加霜的話。孩子此時最需要的,是爸爸媽媽的認同而不是批評。在孩子最脆弱、最需要支持力量的時刻,請讓他覺得你就是他最大的靠山,給予他對抗威脅與壓力的勇氣。千萬且切記,不要再去責怪孩子,因為此時父母的責難,無疑是在孩子飄著雪的心上,再疊上一層厚厚的霜,讓孩子覺得自己被欺負,都是他自己活該。

當然,我們也不鼓勵以暴制暴,因為打回去、罵回去,只會讓霸凌者覺得他得到預期中被霸凌者該有的反應,導致霸凌情事更顯嚴重。相反地,我們應該要做的事,是讓孩子學會變得有「自信」,展現自己的能力。正如同書中所提到的,愈是喜歡欺負別人的人,其實多是「欺軟怕硬」。如果你表現得愈退縮,就更容易被「鎖定」,反倒變成霸凌者嘲弄的對象。只要我們展現自信,對方自然就會知難而退。

許多霸凌事件一開始並非出於惡意,而是孩子們之間無聊的遊戲,像是幫別人取綽號之類。但單純的孩子們,卻不知道興起的好玩,會如此傷害他人,不自覺外還會沾沾自喜地到處宣傳,漸漸地就變成一個大問題。學會「拒絕」別人的勇氣,不再一味接受或忍耐,讓對方明確知道你的感受,也是一個非常重要的關鍵。

透過書中設想的情境,再搭配37個策略練習,讓孩子們學會「自信」「求救」「拒絕」「預防」的步驟,引導按部就班的練習,讓孩子可以遠離霸凌的發生。我覺得最有意義的事,就是書中所提到「預防」的概念,這是我們與人互動時常忽略的部分。如何學會體貼別人,不當「傳話筒」,以免不小心成為霸凌的「小幫手」。

只有我們放下先入為主的假設,才能更貼近孩子受傷的內心,跟孩子一起找出解決問題的方式。讓孩子擁有自信、學會拒絕,才能遠離被霸凌的威脅。就讓我們打開出本,跟著孩子一起練習吧!

目次

推薦序
杜絕霸凌傷害,讓孩子快樂長大/廖笙光

與孩子一起這樣做
正視不舒服的感受,陪著孩子向霸凌說不/張瀞文

前言
幫孩子遠離霸凌

對策1|了解什麼是霸凌?
對策2|當霸凌者讓你難過或害怕……
對策3|當霸凌者讓你渾身傷痛
對策4|練出大勇氣
對策5|練出自信心
對策6|保持冷靜
對策7|不要反擊
對策8|遠離霸凌者
對策9|你是哪一型?
對策10|說出自信
對策11|團結力量大——不要落單
對策12|把耳朵關起來
對策13|善用「我覺得……」
對策14|用談笑風生帶過
對策15|掉頭離開
對策16|與信任的大人聊聊
對策17|通報不是打小報告
對策18|解決問題
對策19|是好玩的戲弄,還是霸凌?
對策20|是綽號還是中傷?
對策21|不必忍受輕蔑的言語或行為
對策22|什麼是騷擾?
對策23|「你難道開不起玩笑嗎?」
對策24|當被排擠時……
對策25|當被冷落時……
對策26|「你最好小心點!」
對策27|最可怕的霸凌
對策28|閒話和謠言
對策29|傳話遊戲:不只是遊戲
對策30|關於虛擬霸凌
對策31|如何保護自己的網路安全?
對策32|小心照片
對策33|當朋友霸凌朋友
對策34|「換成是我,就會為你做了。」
對策35|關於幫派
對策36|當你看見霸凌發生
對策37|排解壓力的方法

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