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商品簡介
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《張奉春--痛風飲食+運動》為張奉春教授執筆，是《張奉春教你痛風就該這樣吃》之後的又一力作，為大家全面解讀痛風的預防和治療，本書更提倡飲食、運動兩手抓，讓痛風患者吃得合理，動的安全！飲食和運動是控制痛風發作的重要組成部分，也是與老百姓日常生活緊密相關的，本書從這兩點出發，上篇科學的介紹了適合痛風患者吃的食物又哪些；如何健康的吃；哪些食物要少吃或不吃；有合併症或痛風疾病期的患者應如何通過飲食合理控制病情。下篇詳細的介紹了痛風患者該如何運動；長期堅持合適自己的運動有助於預防痛風的發作；哪幾種簡單的小動作，可以幾分鐘緩解疼痛等。本書內容詳盡，非常適合作為痛風患者的床頭案集，供大家隨時翻閱。
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