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做基因的智者:一生受用的抗衰老養護之道
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做基因的智者:一生受用的抗衰老養護之道

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖
事實上,你對基因的控制能力,遠超乎你所想像,
基因補強、人就不老,
「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。


★第一步了解自己基因的優缺點, 避免有風險的飲食與生活型態。
★「優化好基因,修護壞基因」,身體就能回復青春,擺脫老化與疾病的糾纏。
★彙整科學界共同研究與作者臨床診斷,全面解答先天與後天慢性病與癌症的關連。
★亞洲抗衰老教父最新力作,打破讀者對身體健康的偏頗觀念,建立正確、符合科學的全方位生活書。

 

體質新觀念,環境問題造成的影響,比先天更大
家族有糖尿病,我一定會得糖尿病﹖
雖然有許多疾病和基因有關連,但是「表觀遺傳學」的研究顯示,人類的疾病是由遺傳因子與環境因子雙方面共同造成,和遺傳比起來,反而是家族共同的生活方式、飲食習慣才是觸發糖尿病的大關鍵。
也就是說,「改變環境因子,就能改變體質宿命。」


甚麼是「病」﹖造成身體內一直發炎的原因,才是最危險的
目前的醫療專業仍以治病為主軸,而非探討造成的根源,膽固醇高開降膽固醇的藥,水腫就開利尿劑,所用藥物只是暫時壓抑住症狀,因此沒有「治好」的可能。

1.藥,無法根治體內發炎
許多疾病其實是體內發炎所致,發炎也是免疫系統面對體內和體外的毒害的運作系統。可是,當身體長期處在刺激「發炎」的環境,細胞激素不斷工作、累積,並透過血液循環跑遍全身,造成各處都在慢性發炎,導致器官功能退化,造成疾病,例如肝臟纖維化,就是其中一種。

2.上醫醫未病
透過對基因的了解,了解自己的身體機制,導入「上醫醫未病」的未來醫院樣貌,如果是解毒能力不足、分解酒精能力不好、代謝荷爾蒙能力不好等就要避免同類的生活習慣與補充應有的營養,維持健康與青春的高峰。


追殺膽固醇與脂肪﹖不要讓一知半解的知識掌控你的生命
體內許多物質的存在,都有互相平衡運作的作用,市場為了方便傳遞知識,常常習慣用「好壞二分法」,反而造成我們對健康的錯誤觀念;以國人都討厭的膽固醇和脂肪來說,都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如,俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物,造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收,結果被塑造成壞角色,偏頗的觀念反而容易造成身體的危機。


改變三大因素,你也可以「基因升級」
年齡增長會影響內分泌系統不平衡,環境會改變免疫系統的強度,生活作息會打亂自律神經系統。身體自然老化,也是因為三大因素造成身體老化的主因,照顧不好,老化更嚴重。
1.抗衰老醫學的觀念--以智能管理基因!
從了解基因特性與弱點,再從三大方面補強,優化基因的表現、建立新的指令系統,去活化細胞功能,促進新陳代謝,使人體各項機能重新維持在最佳的平衡狀態。
2.基因不同、需要就不同—「速配」是關鍵
「優化與補強」正是基因升級的策略,例如,基因中分別為apoE2 、 apoE3 /、apoE4的人,需要的飲食與運動就不相同,飲食、作息、營養補充、運動都要適合自己的強基因,身體才會更健康。

作者簡介

王桂良

安法抗衰老醫療集團創辦人
安法醫新細胞銀行創辦人
台北暨上海安法診所創辦人/院長
高雄醫學大學醫學系醫學士

曾任
澳門科技大學客座教授
長庚兒童醫院外科主任
長庚大學醫學院副教授
美國哥倫比亞大學紐約長老教會醫院小兒外科臨床研究員
美國長島猶太醫學中心小兒外科臨床研究員
長庚紀念醫院小兒外科主治醫師
-----------------------
吳凱茹

安法診所副院長
高雄醫學大學醫學系醫學士
台北醫學大學醫學人文研究所

曾任
台北市立聯合醫院(仁愛、忠孝院區)家庭醫學科醫師
國泰綜合醫院小兒科醫師
-----------------------------
馮俊哲

安法診所副院長
國防醫學院醫學系醫學士

曾任
三軍總醫院基隆分院副院長、醫療部主任、外科部主任
新加坡國立大學大腸直腸外科進修
三軍總醫院臨床助理教授、大腸直腸外科主治醫師
中央健保局外科醫審分組委員、第一聯合門診中心特聘醫師
------------------------------
柯威旭

安法診所副院長
高雄醫學大學醫學系醫學士
台灣大學公共衛生學院預防醫學研究所碩士
台灣大學管理學院財務金融研究所高階管理碩士

曾任
新光吳火獅紀念醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師、癌症防治中心主任
日本京都第二赤十字病院、東京國立癌症中心中央病院、神奈川北里大學東病院進修
輔仁大學醫學系臨床助理教授
中華民國教育部部定講師

目次

目錄

002 作者序1 預知生命密碼之後,你的選擇是……
000 作者序2
KEY 1 智者生存
010 1.1 基因解密
(表:關於SNP)
017 1.2 春之花園
(表:抗衰老醫療原理 )
022 1.3 超級人類
028 1.4 未來醫院
(表:抗衰老療程 )

KEY 2 基因升級
036 2.1 趨吉避凶
(表:apoE的基因型)
044 2.2 優化與補強基因
052 2.3 細胞再生

KEY 3 致命威脅
064 3.1 體內之火
(表:高溫烹調的危險 / 致發炎食物 / 抗發炎食物 )
071 3.2 環境毒素
(表:肝臟解毒過程 )
078 3.3 內分泌失調
(表:5大影響抗衰老的內分泌功能 )
085 3.4 壓力

KEY 4 經營年輕
090 4.1 不老生活4C版
093 4.2 健康新食觀
(表:抗衰老飲食指南)
101 4.3 睡出來的活力
111 4.4 無壓一身輕
117 4.5 行動力回春法


KEY 5 果真如此?!
122 5.1 追殺膽固醇?
130 5.2 驅逐脂肪?
139 5.3 美麗或哀愁?
144 5.4 一氧化氮的告白!
148 5.5 是友非敵!
153 5.6 浩劫?餘生!
(表:生活周遭的環境荷爾蒙)

164 結語 青春的定義

171 後記 未來人類與人類未來

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