滿額折
太害羞，怎麼辦？：如何建立社交自信（簡體書）
- 系列名：美國心理學會兒童情緒管理讀物
- ISBN13：9787122306746
- 出版社：化學工業出版社
- 作者：(美)克萊爾‧A.B.弗里蘭; (美)傑奎琳‧B.托納; (美)珍妮特‧麥克唐納
- 裝訂／頁數：平裝／80頁
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2022/06/01
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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
1、本書是美國心理學會推出的“怎么辦”系列的一種，圍繞如何應對社交焦慮展開。
2、社交焦慮的孩子不僅內心承受了很多壓力，而且也影響了自我發展。社交自信不僅能讓孩子自我感覺更好，而且也非常有用。自信的孩子人際關系好，也愿意接受挑戰。
3、本書從行為-認知心理學出發，指導孩子如何克服社交焦慮，培養社交自信。提供了一系列簡單實用的方法。
4、全書以兒童喜歡的馬戲團故事作為線索，列舉了許多實際生活中兒童常見的案例，以及馬戲團演員的例子，讓孩子明白一個道理，害羞和焦慮是我們每個人都會有的，通過學習一些方法和策略，我們就能改善自己的情緒。
5、全書還有家長和孩子互動的小游戲和小測試，讓孩子和家長在游戲中相互了解，增強親子關系。
2、社交焦慮的孩子不僅內心承受了很多壓力，而且也影響了自我發展。社交自信不僅能讓孩子自我感覺更好，而且也非常有用。自信的孩子人際關系好，也愿意接受挑戰。
3、本書從行為-認知心理學出發，指導孩子如何克服社交焦慮，培養社交自信。提供了一系列簡單實用的方法。
4、全書以兒童喜歡的馬戲團故事作為線索，列舉了許多實際生活中兒童常見的案例，以及馬戲團演員的例子，讓孩子明白一個道理，害羞和焦慮是我們每個人都會有的，通過學習一些方法和策略，我們就能改善自己的情緒。
5、全書還有家長和孩子互動的小游戲和小測試，讓孩子和家長在游戲中相互了解，增強親子關系。
作者簡介
杰奎琳 B Toner 博士，克萊爾A.B.弗里蘭 博士著，無，臨床心理學家，臨床心理學家，二人有長達30年的為家長和兒童做私人心理工作的經驗。
目次
第一章
馬戲團小丑/6
第二章
馴獅/12
第三章
聚光燈/22
第四章
爬梯子/30
第五章
鏡子屋/40
第六章
主持人/50
第七章
提前考慮意外/60
第八章
休息，放松，鼓勵自己/70
第九章
你能做到！/78
馬戲團小丑/6
第二章
馴獅/12
第三章
聚光燈/22
第四章
爬梯子/30
第五章
鏡子屋/40
第六章
主持人/50
第七章
提前考慮意外/60
第八章
休息，放松，鼓勵自己/70
第九章
你能做到！/78
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