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科學健身輕鬆逆齡
  • 科學健身輕鬆逆齡

  • ISBN13:9789869549288
  • 出版社:漢珍
  • 作者:周敦穗
  • 裝訂/頁數:平裝/316頁
  • 規格:21cm*14.8cm (高/寬)
  • 出版日:2018/02/10
  • 中國圖書分類:衛生學
定  價:NT$320元
優惠價: 9288
可得紅利積點:8 點

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商品簡介

作者簡介

大家都知道運動是最佳的逆齡密碼,也知道過度運動會產生大量自由基,造成身體傷害。運動要如何趨吉避凶?且省時有效,還真是一門大學問。作者透過醫學科學理論的歸納分析,獨創出一種新的運動模式,大家只要在家裡,每天利用零碎的時間鍛鍊,就能輕鬆逆齡減脂。
周敦穗
台北醫學大學藥學系學士
台北醫學大學醫學科學研究所博士
現職
台北醫學大學醫學系藥理學科副教授
國際醫學期刊編輯(客座)審稿人
得獎記錄
第三屆星雲教育獎全國大專組之典範教師獎
專長
自由基研究
興趣
浮潛、游泳、溯溪、衝浪

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