瀏覽紀錄

TOP
1/1
庫存:1
水是最好的藥3(簡體書)
人民幣定價:35元
定  價:NT$210元
優惠價: 65137
可得紅利積點:4 點

庫存:1

商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

如果有人告訴你,喝水不足會導致肥胖。你一定會說:“不可能!”然而《水是最好的藥 3》將會顛覆這種對水不屑一顧的看法。原因很簡單:身體搜集並儲存脂肪是脫水的一個重要特徵,它是由乾渴感和饑餓感混淆引起的。脫水不僅會導致肥胖症,還會引起其他一些更加嚴重的病症,例如抑鬱症與肥胖症緊密相關,而癌症在很大程度上又是抑鬱症的結果。《水是最好的藥 3》是F.巴特曼博士繼《水是最好的藥》《水這樣喝可以治病》之後又一轟動全球的力作。在這本書中,他進一步向大家展示了健康飲水習慣對疾病的緩解和消除作用,讓你不得不對水的療效刮目相看:
  水是很好的通便劑;
  水能防治心臟和大腦中的血管栓塞;
  水能防治早老性癡呆、多發性硬化症、帕金森綜合征和肌萎縮側索硬化症等。

F. 巴特曼

美國醫學博士,國際知名研究員,畢業于倫敦大學聖•瑪麗醫學院,他是亞力山大•佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主——的學生。他畢業致力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。他的《水是最 好的藥》一書出版後,產生了巨大的影響,已被翻譯成16種語言,僅在美國就已印刷了35次。

編輯推薦
《水是最好的藥3》是他繼《水是最好的藥》《水這樣喝可以治病》之後又一部轟動全球的健康圖書。

名人推薦
醫學的確應該採納自然簡單的邏輯,正如《水是最 好的藥》中所講的那樣。
——菲力浦•A.葛雷天主教教會大主教
巴特曼博士的著作不僅符合常識,而且提出了許多寶貴的建議。他的療法能夠從根本上解除疾病,任何人買了他的書都不會失望。
——勞倫斯•A.馬隆醫學博士,俄亥俄州立大學科學研究中心主任
本書作者經過一系列臨床科學研究發現,脫水會使人體產生多種不同的乾渴信號,引發我們熟悉的疾病。經過多年的醫學研究和醫療工作之後,巴特曼博士在《水是最 好的藥》中詮釋的理論真的令人耳目一新,正是這樣的理論填補了傳統理論留下的空白。
——羅伯特•巴特爾醫學博士
我們像實驗室的猴子一樣,總是糾纏於各種複雜的方案,卻忘了越簡單的辦法其實是越有效的。巴特曼博士發現的正是這樣一種簡單的辦法——喝水。
——朱爾•柯洛特《唐森德醫學通訊》

媒體推薦
醫學的確應該採納自然簡單的邏輯,正如《水是好的藥》中所講的那樣。
——菲力浦•A•葛雷 天主教會大主教
巴特曼博士的著作不僅符合常識,而且提出了許多寶貴的建議。他的療法能夠從根本上解除疾病,任何人買了他的書都不會失望。
——勞倫斯•A•馬隆 醫學博士 俄亥俄州立大學科學研究中心主任
經過多年的醫學研究和醫療工作之後,巴特曼博士在《水是最 好的藥》中詮釋的理論真的令人耳目一新,正是這樣的理論填補了傳統理論留下的空白。
——羅伯特•巴特爾 醫學博士
一部劃時代的著作可以徹底更改我們的思維模式,巴特曼博士的著作就是這樣的著作,如果我們能夠領會其中的精神,就可以把許多患者從急劇惡化的病情中拯救出來。
——《臨床腸胃病學研究》雜誌書評
我們像實驗室的猴子一樣,總是糾纏於各種複雜的方案,卻忘了越簡單的辦法其實是越有效的。巴特曼博士發現的正是這樣一種簡單的辦法——喝水。
——朱爾•柯洛特《唐森德醫學通訊》

第一部分肥胖症
第一章肥胖症:無意識脫水帶來的直接後果
為什麼我們仍然在生病
錯誤假設第一條
錯誤假設第二條
錯誤假設第三條
錯誤假設第四條
第二章為什麼飲料不行
酒精飲料
咖啡因飲料
咖啡因是一種毒品
咖啡因是一種植物毒素
減肥飲料同樣能造成肥胖
天冬氨酸和苯丙氨酸
第三章水是生命之源
水電勢能:各種生理機能的直接能量來源
第四章脫水是如何造成肥胖的
乾渴會讓你暴飲暴食
棕色脂肪組織與白色脂肪組織
水與脂肪的儲存
兩個關鍵點
飽足機制
成功故事
一些更驚人的例子
肥胖:糖尿病的先兆
第二部分抑鬱症
第五章抑鬱症的化學原理
脫水對感覺的影響
抑鬱症是什麼
水:天然的抗抑鬱良藥
水的驚人功效
第三部分癌症
第六章為什麼是我
癌症為何能致命
DNA損傷:癌症形成的必須條件
DNA修復系統的效率下降
受體失調
脫水與免疫系統抑制
免疫系統的間接抑制
脫水狀態下的皮膚循環
水能使癌症自然康復
乳腺癌
脫水對乳腺癌的推動作用
第七章脫水與應激激素
崔乳素與抑鬱症
動物的“食鹽療法”
第四部分
第八章針對一切脫水症狀的理想食譜
怎樣喝水
解決脫水併發症
水是人體最需要的營養物質
水是血液的主要成分
水是人體主要的能量來源
第九章礦物質的關鍵作用
人體為何需要礦物質
一些關鍵礦物質元素的作用
鹽:永遠的良藥
鹽的一些神奇功效
多少鹽分合適
第十章蛋白質
雞蛋
奶制品
脂肪
水果、蔬菜和日曬
鍛煉
最佳的鍛煉形式有哪些

水分調節機制

從精子與卵子結合,形成一種單細胞物質起,這種細胞就必須分解、分解、再分解,一直分解千百萬次,最終成為一種新的形態,將自身同子宮內壁緊緊結合起來。當它成長為一個可以分娩的胎兒時,細胞分解的次數,將會達到1 萬多億次!要想實現如此驚人的分解次數,母親需要嚴格執行有規律的飲水規則。記住:每一種新形成的細胞都必須裝滿足夠多的水。所以,母親必須喝下更多的水,才能夠滿足胎兒不斷增長的需求。即使是在孩子出生後,母親也必須通過乳汁來滿足嬰兒對水的需要。母乳既是孩子的一種水源,也是食物的一種來源。
懷孕初期的晨吐現象
根據上面提供的信息,應如何界定孕婦對水的需求程度呢?我在這裡告訴你一個過去從來無人知曉的秘密:懷孕初期的晨吐現象是身體需要水的最明顯的信號,這是母親和胎兒共有的早期脫水症狀,是由組胺的水調節機制導致的結果。
成長中的胎兒對於水的需要,可以通過母親的感知系統加以表達,這一重要信號把胎兒的感知系統對於水的需要,與母親身體的水分管理機制聯繫起來。大多數母親都會在懷孕的第3 個月調節飲水量,這樣晨吐現象就會消失。而有些母親不會及時做出調整,使胎兒和自身繼續處於脫水狀態,由此可能產生災難性的後果。
假如母親在懷孕期間經常喝咖啡、茶以及各種酒精類飲料,而沒有攝取足夠的天然水,就會對胎兒的發育產生不良影響。在成長過程中,胎兒需要從母親儲存的資源中吸取必要的養分。胎兒最需要的養分包括:水、氧氣、氨基酸,它們通過母親的血液循環予以供應。水的攝取量以及氨基酸的構成決定胎兒的發育質量,因此,母親需要建立合理的機制,為胎兒未來的成長和發育做好準備。
在發育期,母親的生活方式會對胎兒產生重要的影響,但這一點還未得到充分認識。母親有責任為胎兒創造健康、自然的化學環境,這樣,胎兒在從單細胞到真正意義上的生命的過程中,才能始終擁有理想的成長條件。
我們將在後面瞭解到,身體的生理功能以及對壓力的調節過程,會使身體產生一種機制,使我們立刻對預期的脫水做出反應,克服脫水造成的不利影響。脫水會使身體經受嚴重的壓力。對於壓力作用,身體會建立起某種生理和激素反應機制。母親因壓力產生的生理訊息並不能保護胎兒。影響母親生理功能的壓力信號會成為母親自我調整的基礎,並使胎兒的發育和成長受到相應的影響。
我們應該記住:母親所有的生理機制特徵,都是由身體的化學信號系統決定的。母親對抗壓力產生的信號傳輸系統,將有可能影響到胎兒,也有可能使胎兒產生與母親相同的化學適應機制。
簡而言之,我們不要低估母親對於體內正常的化學環境應承擔的責任,以及由此可能產生的影響。胎兒的發育和未來的行為模式都與之密切相關。母親應該為孩子的一生做好準備。在子宮內的孩子,正在經歷一種特殊的“學習生活”,將為孩子成年以後的情緒和行為模式確立基礎。其實,每一種思想和行為模式都是化學信號系統形成的某種組合的結果,這種化學物質組合的釋放,會使胎兒的頭腦形成特定的遺傳密碼,因此,孕婦的生活方式會影響到成長期胎兒的化學反應。如果母親的化學反應機制出現失衡,胎兒也不得不應付這種失衡狀態。母親的胎盤固然可以作為一種保護屏障,但身體裡某些天然的化學物質會越過這些屏障——尤其是當這些物質生成于母親體內時,它們可能以驚人的數量干擾胎兒的正常發育。
一句話:母親體內化學反應的機制是孩子成長和發育的“模板”。
同理,母親在懷孕期間酗酒過度,會使胎兒頭腦發育不全,缺乏應對困難的能力。一個發育中的頭腦需要足夠多的水分。細胞壁在獲取水分時會產生一種很小的噴頭式的小孔,它們只容許水分通過。當水注入細胞時,其他在血清中溶解的固體物質並不會進入細胞內。細胞壁的這種特性是由一種稱為後葉加壓素的激素物質控制的,這種物質是身體乾渴管理機制的一種介質。
事實證明,酒精會阻止後葉加壓素的形成及其功能。酒精會阻止和延緩母親體內的分泌過程和後葉加壓素的化學反應。同樣的情形也會出現在胎兒身上。母親的大腦結構已經成形,但胎兒卻不然。
缺乏後葉加壓素,會使胎兒的大腦無法正常發育,胎兒的肺功能也會出現異常,並可能導致膽囊變形。由於水在身體機制的調節和控制過程中有著極為重要的意義,所以,我們眼下將大多數胎兒發育異常的情形完全歸結為基因本身的缺陷,這是一種不正確的想法。
長時間脫水,也極有可能成為罪魁禍首。

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約20個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約45個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。