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24節喫喫茶
每個節氣都是一個養生的節點
食物的生長有一定的定律,例如稻米是春生、夏耘、秋收、冬藏
萬物都會隨著一年四季的變化有自己的生長順序
各地四季都會隨著地理天候自都有不同的食物
最有效的養生便是順時而食
藥補不如食補,其實就是在對的時間吃對的食物
按著節氣過生活,就是隨著節氣來調整日常生活和飲食
茶飲這種湯劑最容易吸收
按著節令喝茶進湯自然就能養出健康
每個節氣都是一個養生的節點
食物的生長有一定的定律,例如稻米是春生、夏耘、秋收、冬藏
萬物都會隨著一年四季的變化有自己的生長順序
各地四季都會隨著地理天候自都有不同的食物
最有效的養生便是順時而食
藥補不如食補,其實就是在對的時間吃對的食物
按著節氣過生活,就是隨著節氣來調整日常生活和飲食
茶飲這種湯劑最容易吸收
按著節令喝茶進湯自然就能養出健康
作者簡介
草悟先生主編
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