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體育與健康(簡體書)
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商品簡介
目次

商品簡介

《體育與健康/“十三五”高職高專規劃教材》具有以下幾個特色: 1.注重學生體育運動觀念的培養。通過對體育和健康基本知識和理論的介紹,激發學生自覺鍛煉的興趣,引導學生個性化體育發展,培養學生終身體育鍛煉的習慣和觀念,以實現體育課內外教學一體化進程。 2.強調教材的實用性,密切聯系學生體育運動的實際和新特點。《體育與健康/“十三五”高職高專規劃教材》在編寫過程中從教學實際出發,力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。 3.突出教材的文化品位,力求時代特色。我們在編寫《體育與健康/“十三五”高職高專規劃教材》時,考慮內容的時代特色,對教材的內容,不僅引入了體育科學的新研究成果,而且編入了其他相關的新內容,如:劍道運動、時尚體育運動項目等。但所有這些知識都避免了一般的描述和空洞的說教,而是以相應的科學事實、事例為基礎,在增加教材知識性的同時,也增加了可讀性,體現了以學生為主體的教學思想,同時相信《體育與健康/“十三五”高職高專規劃教材》能成為學生生活的益友,健康快樂的指南。

目次

章 體育與健康概述
節 體育概述
第二節 健康概述

第二章 高職高專院校體育
節 高職高專院校體育課教學和課外體育活動
第二節 高職高專院校學生體育能力與體育興趣的培養

第三章 田徑運動
節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲

第四章 球類運動
節 籃球運動
第二節 足球運動
第三節 排球運動
第四節 乒乓球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 棒球運動
第七節 壘球運動

第五章 武術運動
節 武術運動概述
第二節 武術基本技術
第三節 武術套路推介
第四節 防身術

第六章 劍道運動
節 劍道簡介
第二節 劍道裝備和基本步伐
第三節 劍道的比賽規則

第七章 體操和健美操運動
節 體操
第二節 健美操

第八章 游泳運動
節 游泳基本技術
第二節 游泳的安全衛生措施

第九章 快樂體育運動
節 體育游戲
第二節 校園拓展運動
第三節 交際舞

第十章 時尚體育運動
節 輪滑運動
第二節 保齡球
第三節 攀巖運動
第四節 野外生存
附錄
附錄1《國家學生體質健康標準》
附錄2《國家學生體質健康標準》實施辦法
附錄3免于執行《國家學生體質健康標準》申請表(樣表)
參考文獻

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