汪汪幸福學：毛小孩帶給我們的50種心靈治癒

備受信賴的諮商師諾曼‧萊特，不但熱愛閱讀聖經，也喜愛個性忠誠的毛小孩。這本書結合了諾曼的諮商觀點、聖經的智慧，加上他觀察狗兒的逗趣溫馨、感人故事，集結出五十種有助於心靈茁壯與人際成長的幸福練習題。

諾曼鼓勵閱讀這本書的你──放鬆心情，透過每天的生活，更加認識上帝的豐盛慈愛。並從聖經中攫取智慧與力量，面對生活中的大小事。

書中有關狗兒的冒險經歷與動人故事，保證會讓你會心一笑，充滿溫暖。五十種幸福練習題，幫助你得到心靈的治癒，並提昇你的人際關係。

諾曼‧萊特 (H. Norman Wright)

諾曼‧萊特是備受敬重的心理諮商師，深愛妻子、孩子、孫子與毛小孩！

他幫助了數以千計的人們改善關係，面對生活中的各種困局。他曾任加州拜歐拉大學(Biola University)家庭、婚姻及兒童輔導研究所所長、拜歐拉大學塔爾伯特神學院(Talbot School of Theology)基督教育研究所所長，擁有超過三十年的輔導與教學經驗。

他出版了九十幾本書，主題涵蓋婚姻、兩性、兒童、創傷治療等。中譯本有《減壓，從心開始》、《失去，如何療癒》、《超越一生的愛》、《與慢性病痛和好》、《別跟過去過不去》、《穿越生命風暴》、《孩子的情緒導師》、《戀人還是朋友：分手療傷手冊》、《神啊，誰是我的理想伴侶》等。

目錄
01 迎接
02 主人的聲音
03 狗兒的秘密罪行
04 鼻子都知道
05 狗有個性嗎？
06 回家的本能
07 開什麼玩笑！
08 改變？
09 法蘭克
10 失而復得
11 平靜是可能的！
12 起鬨胡鬧
13 你們有多親？
14 拯救
15 那微弱卻不停歇的聲音
16 跑掉的狗
17 狗主人十誡(一)
18 狗主人十誡(二)
19 狗主人十誡(三)
20 變老
21 你看到什麼？
22 被聖經浸透
23 忠誠與信實
24 「啃」可不是一種恩賜！
25 「狗」這個字
26 迷失
27 主人的觸摸
28 血統
29 是你保護狗，還是狗保護你？
30 地震！
31 若你相信
32 友誼
33 狗會擔憂嗎？
34 服從訓練
35 跳舞的狗
36 最愛的狗故事
37 政治家的狗
38 接受你的年齡
39 海嘯與狗的故事
40 如何去愛？
41 你是做什麼的？
42 遛狗
43 釣魚去
44 有夢最美
45 害蟲喬治
46 捉迷藏
47 要是狗能禱告……
48 好意
49 真理或迷思？
50 負傷的醫治者

主人的聲音

你的聲音是獨一無二的，我的也是。有些聲音特別突出。做母親的似乎擁有特異功能，能在二十多個吵吵鬧鬧的孩子裡認出自己孩子的聲音。每頭母牛媽媽都能從五十多頭哞哞叫的小牛裡認出自己的寶寶。你的狗也認得你的聲音，而且總是有所回應。其實，狗很喜歡聽見主人的聲音。對牠們來說，那聲音能帶來親切與安慰。
有一隻叫泰德的波士頓㹴犬，三個月大時被人收養，很快就成為大家眼中的可愛寶寶。這家人在造訪女兒凱拉期間收養了泰德，泰德喜歡主人家的每一位成員，尤其喜歡凱拉。這家人在凱拉家待了三週，凱拉每天上班之前都會跟泰德玩，每天晚上回到家時泰德都會門口等她。
假期結束，這家人開車帶泰德回家，途中打了幾次電話，讓牠跟凱拉說話。回家之後，每回打電話給凱拉，他們都會讓泰德跟她說話。泰德跟許多狗一樣，只要聽到凱拉的聲音就會全神貫注，仰頭去抓話筒，想找話筒裡的凱拉。
有一天，凱拉打電話來，在答錄機裡留了話。主人按下播放鍵，泰德立刻站起來聽凱拉說話，猛搖尾巴。主人見牠那麼開心，就又放了一次留言。幾天後，主人正在洗澡，突然聽見答錄機啟動了。他聽見女兒留言，而且跟之前的留言一樣，接著聽見答錄機說：「留言結束。」幾秒鐘後，他又聽見女兒的聲音。真奇怪，他心想。後來他實在很好奇，便關了水，擦乾身體換上睡袍，悄悄走到客廳裡，發現泰德就站在答錄機旁聽凱拉講話。留言結束後，泰德前腳抓著桌子站起來，隨即用腳掌去拍答錄機。答錄機又開始放留言了！泰德的努力立刻獲得了美好的回報。
主人在一旁看著，當泰德又重施故技，他喊道：「不行，泰德，壞狗狗！」說完便把留言刪了。幾天後，他聽見客廳傳來說話聲：「你沒有留言。」接著又說了一次：「你沒有留言。」然後又一次。他起身去瞧個究竟，發現泰德又站在答錄機旁，但這回一臉焦慮，因為牠怎麼按播放鍵，都只聽到機器說話，而不是牠想聽的聲音。泰德見到主人來了，便在他和答錄機間跑來跑去。主人決定一次解決這個問題。他打電話給女兒，要凱拉回電留言給泰德。這回他沒有把留言刪除。從此泰德只要想聽凱拉的聲音，隨時去按答錄機就行了。
狗認得主人的聲音！泰德比誰都高興聽見凱拉的聲音。牠認得出她的聲音。我們每天都會聽到許多人說話，有些令人開心，有些讓人討厭。我們甚至連腦袋裡頭都有聲音！有些和過去經驗有關，有好有壞；有時這些聲音（或者說往日回憶）會左右我們的現在，需要按下刪除鍵，將聲音從記憶裡洗掉。
我們每個人都深受其他人和所處文化的聲音影響，有些我們置之不理，有些我們專心留意，有些我們不該聽從。然而，有個聲音我們應該永遠豎耳傾聽，卻偶爾沒有聽見，甚至選擇忽略，那就是主的聲音。祂時時都在留言，透過聖經、透過其他人，甚至在我們沉思時默默傳達給我們：

耶和華的聲音發在水上；榮耀的神打雷，耶和華打雷在大水之上。耶和華的聲音大有能力，耶和華的聲音滿有威嚴。耶和華的聲音震破香柏樹，耶和華震碎利巴嫩的香柏樹。（詩
篇二十九章三至五節）
看門的就給他開門；羊也聽他的聲音。他按著名叫自己的羊，把羊領出來。既放出自己的羊來，就在前頭走，羊也跟著他，因為認得他的聲音。羊不跟著生人，因為不認得他的聲音，必要逃跑。（約翰福音十章三至五節）
經上說：「你們今日若聽他的話，就不可硬著心，像惹他發怒的日子一樣。」有些人殷殷期盼神的聲音，並預備順從；有些人不想聽，甚至摀起耳朵。神不斷留言，但人從不檢查，也不會打開答錄機重聽。神追尋我們，我們卻連「用腳掌去按」答錄機聽祂的聲音都不願意。霍華德．梅西是這樣描述神如何尋找我們，我很喜歡：

詩人法蘭西斯．湯普森將神比成天國的獵犬，在時間殿堂裡追逐我們。他的描繪令人印象深刻，讀到的人可能疑惑：到底誰是獵犬，誰是獵物？是我們追尋神，還是神尋找我們？
其實，儘管我們一直在追尋神，神也在尋找我們，以祂豐沛的大愛張開雙臂擁抱我們，領我們回家。神為所有人、所有生物、世上的所有存在而心疼，渴望所有受造物能再次合一。這是我們最初的誡命。因此，當我們大聲呼喊：「神，祢在哪裡？」神的呼喊也會在我們的藏身處迴盪：「你在哪裡？」其實，伊甸園的故事提醒我們，是神先呼喊我們，我們才出聲回應。神對我們的渴慕喚起了我們對祂的追尋。神的現身可能很不明顯，或許是心裡的一絲渴望、話語或事件的機遇、一場風暴或一朵花裡見到的大千世界。無論那是什麼，都能讓我們心跳加快，渴望知道更多。
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神對我們說什麼？「我愛你，我要你，我差了兒子給你。」讓我們傾聽……傾聽主的聲
音，在祂裡面得著喜樂。