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商品簡介
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明明沒什麽好擔心，却老是杞人憂天！
明明後悔也沒有用，却仍然耿耿于懷！
明明不該生氣，却忍不住動怒！
明明無法强求，却不甘心放手！
明明事事無法盡善盡美，却總要苛求面面俱到！
爲什麽人會一而再，再而三地困在同一種情境無法自拔？
一旦糾結的滋味不斷啃噬你時，該如何做出選擇，實現心平氣和、幸福過一生的願望呢？
日本超人氣僧侶小池龍之介以自身的體會，精煉出 25 個日常生活中最常遇到的糾結課題，搭配日本超夯漫畫家鈴木智子繪製的幽默漫畫，從《不糾結的修行》中教你在每一個當下裏解放自己，找回平靜的自我。
明明後悔也沒有用，却仍然耿耿于懷！
明明不該生氣，却忍不住動怒！
明明無法强求，却不甘心放手！
明明事事無法盡善盡美，却總要苛求面面俱到！
爲什麽人會一而再，再而三地困在同一種情境無法自拔？
一旦糾結的滋味不斷啃噬你時，該如何做出選擇，實現心平氣和、幸福過一生的願望呢？
日本超人氣僧侶小池龍之介以自身的體會，精煉出 25 個日常生活中最常遇到的糾結課題，搭配日本超夯漫畫家鈴木智子繪製的幽默漫畫，從《不糾結的修行》中教你在每一個當下裏解放自己，找回平靜的自我。
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