塑造自己想要的髮型！解決煩惱．頭髮養護造型術

搞定頭皮，才有美麗的髮型！
從10歲到90歲都適用的護髮&美髮書！

專業美髮師和你的差別只在於懂不懂頭髮！

只有健康的頭髮，才有迷人的髮型，
所有關於打理髮型的煩惱，
本書為你一次解決！
從此，自己在家也能快速打理出美麗髮型，
讓頭髮為你的形象加分！

【打破迷思，做個聰明的護髮使者】
✔洗頭的重點不是洗頭髮，而是洗頭皮！
✔護髮產品最重要的不是種類，而是使用方法
✔濕髮不要自然乾，一定要盡快吹乾
✔頭髮亂翹不要一直在髮尾下功夫，絕對要從髮根下手！
✔整理頭髮的道具不必多，重要的是正確的觀念！

【美髮師心法分享，讓你天天都像上髮廊！】
‧頭皮保養做得好，頭髮和肌膚就充滿活力
‧吹乾頭髮有絕招，立即擁有亮澤秀髮
‧瀏海有魔法，可以改變臉蛋形象
‧頭髮變多or變少？髮型的成功關鍵就是髮量感！
‧內捲、外捲變變變，讓頭髮為你帶來好心情
‧解決頭髮毛躁亂翹的煩惱，隨時呈現優雅
‧玩心大發──善用假髮就能輕鬆改變自我形象

【實例分析&圖解說明，技巧完全分享！】
<狀況>：想擁有妹妹頭，但瀏海一直自動旁分……
<關鍵提示>：關鍵在於先將瀏海的「慣性分邊」給去除。在去除慣性之前，都要重複拉著瀏海吹熱風的步驟。

<狀況>：每次瀏海都是向右旁分，因為長期自然分邊，瀏海已經變得扁塌無層次感。
<關鍵提示>：以梳子進行分邊時，梳子與旁分線之間的髮根處要往上立起，這樣動作能讓瀏海顯得輕盈飄逸。

<狀況>：想要打造完美內捲造型，但是就是作得不漂亮，就算上髮捲，也會容易變形。
<關鍵提示>：想要作出漂亮的內捲，不能只是把焦點放在髮尾上，必須使髮根挺立、蓬鬆。只要做到這一點，就能打造出像剛步出髮廊一般的完美內捲造型！

……更多實例與解決方案，請參見本書內容……

有了正確的頭髮養髮&造型觀念，
以後出門前只要幾分鐘，
簡單幾個步驟&技巧，
讓你隨心所欲快速打理好髮型，
每天出門前再也不必煩惱！

野沢道生
（Michio Nozawa）

美髮師，髮廊的代表性人物。擅於針對個人髮質及個性來打造出適合的髮型，此作法大受好評，受到眾多藝人和知名人士支持。目前以其卓越的「頭髮學說」活躍於電視、髮型設計賽、雜誌等。

除了肌膚和妝容，頭髮是決定女性給人印象的重要因素。但是，我經常聽到：「隨著年輕增長，髮量愈來愈少，真不知道該作什麼髮型？」或是「頭髮一毛躁，馬上就變得亂蓬蓬的！」許多人受限於各種頭髮的問題，一直無法如願地打扮自己。

本書的主題是「頭髮的煩惱」，除了針對常見問題提出解決方法，也著重改善髮質狀態，使得打造髮型變得更為容易。

「髮廊作出的髮型十分完美，我自己就沒辦法作出一樣的造型。」相信很多女性都這麼想，但其實這是天大的誤解！其實，只要記住一些小訣竅，就可以自行打造出理想的髮型。為什麼職業美髮師所作的髮型不容易變形呢？這是因為專業人士充分瞭解頭髮的構造，並且憑藉這些知識來打理頭髮。洗、吹、剪及撫摸頭髮，這些動作乍看與打造髮型無關，但專業美髮師正是在這些動作中維護著髮質，進而打造出完美的髮型。

其實專業人士與一般人的差異僅此而已。只要謹守本書所提示的保養竅門，不論原本是毛躁的髮質，還是正困擾於髮量太少，都能打造出適合自己的漂亮髮型。
洗髮和吹乾頭髮是打造髮型的首要步驟。如果你平常總是隨便洗、隨意吹，那麼就先從配合髮質來改變作法吧！配合頭髮的問題，採取簡單的作造型技法，便能輕易地讓秀髮充滿光澤，且很好整理。

本書分成八個單元，介紹的技巧真的能讓你「適用一輩子」！擁有這些關於頭髮的實用知識，年輕時能開心享受時髦，年紀漸長、髮力衰退時也還能派上用場。只要瞭解了基礎的護髮原理，任誰都能完美地打理自己的頭髮。請從今天開始就親身實踐吧！

 

前言
頭髮問題集
頭髮&頭皮

1美麗髮型先修課！清洗＆乾燥方法
洗髮精＆潤髮乳
吹乾頭髮
Q應該如何挑選洗髮精&潤髮乳？

2每週一次就能擁有亮麗秀髮！頭皮保養技巧
頭皮保養
特殊深層護髮
Q打破一般人對洗髮＆吹乾頭髮的迷思！

3任何人都是美人！瀏海の美顏攻略
妹妹頭齊瀏海
輕盈飄逸的旁分
挺立而蓬鬆的大旁分
斜瀏海換邊
Q如何搭配臉形＆場合打理出適當的髮型？

4髮量感是造型關鍵！髮量感增減術
蓬頭亂髮DOWN
扁塌的頭髮UP
Q頭髮為什麼會失去韌性＆彈力？

5成為自己的髮型師：內捲＆外捲小技巧
內捲
外捲
Q打理髮型時，有沒有推薦的好用道具呢？

6不再被年齡牽著鼻子走：終結毛躁＆亂翹
以吹風機解決毛躁
以離子夾打造直髮
善用翹髮打造蓬鬆造型
Q隨著年齡漸長，頭髮需要做哪些保養？

7一點小變化就能更時髦：局部式假髮應用
頭頂補髮片
造型接髮片
瀏海髮片
造型髮條

8輕輕鬆鬆改變形象：全頂式假髮配搭課
挑選全頂式假髮的要點
及肩長髮變露耳短髮
過肩長髮變鮑伯頭
短髮變長髮