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商品簡介
作者簡介
序
目次
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女性在懷孕、生產、撫育孩子這一特殊時期中，難免會產生一系列負面情緒。作者在書中幫助讀者分析這些情緒，找到共鳴，教大家如何正視、處理這些情緒。在孕育及養育的過程中，母親不僅陪伴孩子成長，同時也經歷自我成長，能夠正確處理每個階段的親子關係，才能達到與孩子共同成長的美好境界。
作者簡介
趙欣
兒童心理專家，國家二級心理諮詢師，國家認證心理督導師。
畢業于新疆師範大學教育學專業，從事幼兒教育十餘年。
曾在友誼醫院國際醫療部擔任心理諮詢師。
CCTV12社會與法頻道特邀心理嘉賓。
中央人民廣播電臺、北京交通廣播多檔社會節目特邀心理嘉賓。
現為小懂諮詢顧問公司心理諮詢師，親子諮詢明星專家。
兒童心理專家，國家二級心理諮詢師，國家認證心理督導師。
畢業于新疆師範大學教育學專業，從事幼兒教育十餘年。
曾在友誼醫院國際醫療部擔任心理諮詢師。
CCTV12社會與法頻道特邀心理嘉賓。
中央人民廣播電臺、北京交通廣播多檔社會節目特邀心理嘉賓。
現為小懂諮詢顧問公司心理諮詢師，親子諮詢明星專家。
序
女性在懷孕、生產、撫育孩子這一特殊時期中，難免會產生一系列負面情緒。作者在書中幫助讀者分析這些情緒，找到共鳴，教大家如何正視、處理這些情緒。在孕育及養育的過程中，母親不僅陪伴孩子成長，同時也經歷自我成長，能夠正確處理每個階段的親子關係，才能達到與孩子共同成長的美好境界。
目次
CHAPTER 01 懷孕期
――腹中的新變化帶來新關係
1. 新的關係形成，學習成為保護者的角色
心理準備
生理準備
2. 關係之始，體會矛盾
如何化解矛盾
如何減輕生理壓力
CHAPT ER 0 2 嬰兒期
――努力學做一位好母親
3 . 暫時放棄自我，開啟以孩子為中心的新生活
媽媽明白你為什麼哭
自身情緒穩定溫暖
4 . 新媽媽失去自我流下的一滴淚
面對女人和母親的角色衝突
遠離產後抑鬱這個大魔頭
如何調適“ 失去自我”
媽媽對孩子的愛與恨
5 . 不同類型的媽媽與同樣的愛
抑鬱型母親
無力型母親
焦慮型母親
放手型母親
控制型母親
6 . 和媽媽的相處狀態影響孩子一生
親密關係的質量
7 . 媽媽與孩子一起長大
8 . 利用好爸爸的能量
爸爸的力量
環境的作用
CHAPT ER 0 3 幼兒期
――孩子向外界邁出的第一個腳印
9 . 媽媽的自我回歸， 學會放手
媽媽的心理狀態
媽媽的生理力量
1 0 . 對孩子逐漸放手，讓他融入新環境
地域上獨立：分房睡眠、獨立上學
心理上獨立：處理情緒、學會社會功能
媽媽拓展新生活
寶貝， 所有家人都愛你
――腹中的新變化帶來新關係
1. 新的關係形成，學習成為保護者的角色
心理準備
生理準備
2. 關係之始，體會矛盾
如何化解矛盾
如何減輕生理壓力
CHAPT ER 0 2 嬰兒期
――努力學做一位好母親
3 . 暫時放棄自我，開啟以孩子為中心的新生活
媽媽明白你為什麼哭
自身情緒穩定溫暖
4 . 新媽媽失去自我流下的一滴淚
面對女人和母親的角色衝突
遠離產後抑鬱這個大魔頭
如何調適“ 失去自我”
媽媽對孩子的愛與恨
5 . 不同類型的媽媽與同樣的愛
抑鬱型母親
無力型母親
焦慮型母親
放手型母親
控制型母親
6 . 和媽媽的相處狀態影響孩子一生
親密關係的質量
7 . 媽媽與孩子一起長大
8 . 利用好爸爸的能量
爸爸的力量
環境的作用
CHAPT ER 0 3 幼兒期
――孩子向外界邁出的第一個腳印
9 . 媽媽的自我回歸， 學會放手
媽媽的心理狀態
媽媽的生理力量
1 0 . 對孩子逐漸放手，讓他融入新環境
地域上獨立：分房睡眠、獨立上學
心理上獨立：處理情緒、學會社會功能
媽媽拓展新生活
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