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商品簡介
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一個人是否生活得愉快，不僅取決於物質條件，更重要的是精神狀態。決定一個人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標、正確的人生觀，具備良好的心理素質和良好的心理狀態，就能擁有美好、健康的人生。本書從心態與健康、什麼是健康的心態、怎樣培養健康的心態三方面，分析健康的心態對人的重要性，指導讀者從好心態的標準、自信、積極、寬容、平和、知足等方面，做到身心健康。本書語言通俗，內容實用，對人們的日常生活有重要的指導價值。
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