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請你勇敢地美回去(簡體書)
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

清醒|獨立|溫潤|力量
暢銷20萬《你有多強大,就有多溫柔》作者潛心新作
當生活給你暴擊,請你勇敢地美回去。


行走於世,女性,當無畏。
無畏如少女,獨立如女人。
一生溫暖淳良,不舍愛與自由。


這個世界從來都有A、B兩面,
A面是自由、體面和樂趣,B面是人生的各種暴擊。
我們在A面中前行,在B面中成長。
你要為自己的轉身離開喝彩,
你要為自己的獨自謝幕鼓掌,
你要欣賞你提裙子時的優雅。
向美,鮮活,熱氣騰騰,
如果能笑著面對,絕不選擇哭泣,
以溫潤獨立的力量與歲月抗衡。
外在柔軟,是修養;內心強大,是修煉。
生活從不會辜負那些快樂又美好的人,
當你變得更好一點的時候,就會有奇遇。

王珣

暢銷書作家,新銳編劇。
相信越美麗越安全,越努力越幸運。
希望更多的女子在忙忙碌碌中多花一點時間為自己,越善待自己,就越有愛、有溫度、有自信,越有身為美人兒的底氣。
已出版作品:《一生不舍少女心》《你有多強大,就有多溫柔》《美人的底氣》《試用期千金》《婆婆,我的非常閨蜜》等。
★《你有多強大,就有多溫柔》作者潛心新作。無畏如少女,獨立如女人。一生溫暖淳良,不舍愛與自由。清醒|獨立|溫潤|力量,當生活給你暴擊,請你勇敢地美回去。

★關鍵詞:女性、獨立、自律、美好、力量。

★這本書,關乎你傾其所有去生活的一切。即使我們曾被生活暴打千千萬萬遍,但仍要美美地,理直氣壯地活下去。

★作者觀點犀利,通俗接地氣,溫暖交心,有方法、有溫度地為你傳遞勇氣與力量。

★獨立,是根本;精緻,是進階。女人一生都在不斷地完成自我升級。若想得到這個世界最好的東西,就得讓這個世界看到一個最好的你。

(序)就算面對人生暴擊,我也要擺個好看的姿態

前天是星期一,又在忙忙碌碌中過去了。傍晚的時候,我匆忙換了T恤和短褲走出公寓,打算沿街尋一輛共享單車去買菜。陣雨後的京城高溫已消,正是下班的時間,身邊偶爾有低頭看著手機的匆忙身影擦肩而過,走向街口的地鐵站。

從小被父母嬌生慣養,曾經肩不能扛手不能提,更別說做飯了,但我喜歡和媽媽一起逛菜市場。小時候住在市郊,周邊是大片的田野和散落的農家院落,清晨的市場上擺滿了村民現摘的蔬果,頂花帶刺,鮮嫩可人,閃著露珠的微光,飄著泥土的清香。

媽媽說:“生活的一面是工作,那是活著的證明。另一面是菜市場,那是生活的後花園。”

媽媽居然把菜市場也當成了花市,對於沒有小院、菜地、農田和蛙鳴的城市人來說,菜市場不就是我們的農家院嗎?那裡滿是蔬菜、水果、魚鮮和海產的味道,用賺來的錢選購也是一種收穫。

小時候聽父母說的話有時候像是天書,長大後發現那裡全是人生。即便時代不一樣了,他們坦然接受不能改變的結果,用充滿儀式感的淡定對抗種種人生的暴擊,都是一種永不過時的精神。

長大後的我成了資深吃貨,為人母的好處就是能練就一手好廚藝,孩子身體棒棒的,我也順便把買菜、做飯和洗衣服做成了自己身上的光。

而那些曾經被光芒吸引的愛情,即便不說再見也無妨,只要在任何時候都能照顧好自己和家人,在不那麼美好的境遇裡也都能保持活著的儀式感,就是面對挫折痛苦無聲卻有力的抗爭。


菜市場離我家大約兩公里,傍晚的涼風裡騎著自行車去最適宜,我拿著手機一路尋找共享單車。忽然一聲歡快的“姐姐”響起,迎面走過一位高挑姑娘喊住了我:“王珣姐姐,是你嗎?天啊,就是你!我是你的粉絲,我正看你的公眾號。”

她舉起手機給我看,頁面是下午公眾號剛推送的《那些看起來生活得很輕鬆的人》。

這回輪到我呆住了,生活好神奇,總是有奇遇!幾個月前,我在電梯裡遇到一位認出我的讀者,居然是一棟樓裡的鄰居。今天我又在門口遇到漂亮姑娘高喊著是我的粉絲,這簡直太幸運了。

我喜歡那些看上去很有生活氣息的地方,以及那些遇到了就能感覺到很快樂的人。

姑娘白皙苗條,五官姣好,笑起來還是可人的少女的模樣。她在下班的路上,但臉上有完美的淡妝,手裡捧著喜歡的文字。而在我看來,她分明就是文字中的女孩,這也給了我太多驚喜和感動。

我加了她的微信,然後匆忙別過,再晚怕是菜市場要關門了。正是吃楊梅和櫻桃的季節,那天一個人的晚餐是水果。總算找到一輛共享單車的時候,我發微信給她:以後相約下午茶,現在我要去買菜啦,下班愉快。

女孩回復:上班忙碌,路上複習,回家帶娃,美麗一直在追尋。

滿載而歸的路上,遭遇一場太陽雨,在樹下躲雨的時候,我看到女孩發的朋友圈:只要心底充滿陽光,生活不時會締造希望,如每日下班路上必看王珣姐姐的公眾號,某天一抬頭竟然看見了她本人,我是關注了她三年的粉絲。

我那天的朋友圈裡除了發了楊梅、櫻桃、單車和自拍,還有“還好,我一直身上有靚衫,臉上有妝容,買個菜倒個垃圾都會偶遇讀者,生活一刻都容不得我馬虎”。

我的讀者都是那麼精緻和漂亮的時候,我更得繼續加油。

親愛的,那個傍晚你帶著微笑一路走來,春風十裡都不如你。

我們在喧囂的物質裡生活著,總要找點精神的平靜,才能護佑我們穿行在A面的工作、自由和繁華中美好光鮮,又能在B面的面對困難、選擇和暴擊中先擺一個好看的姿態。
 
如果能笑著面對,我絕不選擇哭泣。因為,你真的不知道以後的人生會有著怎樣的安排,但有一張漂亮的臉和一個好看的姿態,就足以證明我們本身具備讓自己好起來的能力,需要的只是時間。
 
那些慌亂、哭喊、逃避和背叛才是失敗者的樣子,有時候好事情還沒有到來之前,我就已經能看出你不能再擁有了,這是一種怎樣的遺憾?
 
無論面對成功和失敗,都能很快平靜下來的人是個傳奇。
 
有人問我:“你是怎麼保證時時刻刻精緻的?”
 
我回道:“每天出門都像是會遇到初戀和前任,每天進門都像是有個等待的驚喜和愛人。”
 
你不知道會遇到誰的時候,不知道明天會有什麼好事發生的時候,不知道困難什麼時候可以解決的時候,不知道別人會走會留的時候,我們唯有先控制好自己,別讓情緒拉低你的生活層次。做到任何境遇裡都表裡如一,美好的姿態就是本色出演,自然勇者無敵。
小到不穿有汙跡的鞋子,大到不做有違道德底線的事,再到深呼吸告訴自己“我能行”。沒有選擇就不要慌不擇路,先做好手邊的事,靜待時機,摔倒了索性睡飽了再爬起來重來。你睡眠不足,心情不好,放不下私利,臉色難看的情況下做的任何決定都將是個錯誤。
你要自信你有說“不”的權利,你要享受你喝茶的恬淡,你要感悟買菜這件事的樂趣,你要為自己的轉身離開喝彩,你要為自己獨自謝幕鼓掌,你要欣賞你提裙子的優雅。當你變得更好一點的時候,就會有奇遇。
 
而這種奇遇,遠非遇見一個男人那麼簡單,或許從此能夠邁入全新的人生境界,擁有文字裡的身影與幸福。

序 就算面對人生暴擊,我也要擺個好看的姿態

Part 1 請你勇敢地美回去,抵抗庸碌

現代女性的三大剛需:掙錢、變美、戀愛
討厭我的人多了去了,你又算老幾
女性獨立和依附男權是兩回事
女人如何勇敢地美回去
多少人的三觀,都敗給了網紅的五官
每一滴汗水都是脂肪流下的眼淚
別在最好的年齡,做個只玩手機的Low貨
就算住冷宮,我也要種點花花草草
這個世界正在獎勵有野心的女子


Part 2 情商才是你性感的資本

佛系女子:你也算喪到了最高層
有一種改變叫:想遇見前任
你在跟我開玩笑?
那些看上去生活得很輕鬆的人
抱歉,我冒犯了你將就的人生
你用努力去代替性生活,還不如去跑步
缺錢,也會嚴重影響你的智商
你說的那些話,我連標點符號都不信
讓你不爽的人你就懟回去,世界立馬安靜了
胖就少吃,累就多睡,窮就掙錢,分就遠離
不要因為現在沒錢,就看不到自己身上的光


Part 3 生在人間煙火裡,也請保持格調

別讓中國式飯局毀了身材和自信
工作,是女人的另一種生活
你別來麻煩我,我也不會去打擾你
為什麼不要和這樣的窮人交往
遠離豬隊友,你的圈子就是你的層次
管好你的脾氣,從身邊環境開始
我不是不好相處,而是不想和你相處
人和動物最大的區別就是:工作
一刪網絡,便是永別
有些離開我們無須說再見


Part 4 這一刻的情調,無關風月

低端產品和高端產品
一日三餐也需要有儀式感
學會斷!舍!離!
這樣才叫生活,你那樣只是活著
你活得累不累啊
少了T恤,你的四季就只剩下了年齡
我要在煙火最盛的地方,住一處不臨街的房子


Part 5 優雅才是最貴的化妝品

比基尼橋上的風情,小肚腩永遠不懂
你所有的毛病和問題,都是因為欠
最沒救的就是又賢惠、又難看的女人
你長出一張“月入五萬”的臉了嗎?
看臉的世界沒救了,瘦一點點就美呆
女人哪些行為舉止,會讓別人覺得你很優雅
護最貴的膚,熬最深的夜,吃最素的菜,操最葷的心


Part 6 愛情是不可或缺的一味藥

姑娘,你還是圖男人點什麼吧
當生活只剩下了出軌的樂趣
其實女人都想被這樣一個直男深愛
想要被愛的女子,要麼常換衣服要麼常去讀書
這世上,贏的,多半都是薄情人
你的愛情,漂著一層油膩膩的蔥花
去咖啡館,吵一場有關婆媳問題的架
真正值得女人去征服的只有:夢想+體重

現代女性的三大剛需:掙錢、變美、戀愛
1
我必須賺到足夠給自己安全感的錢,才能讓屬於我的幸福變成無限額度的信用卡。
 
在超市賣零食的貨架前聽到一對情侶吵架,大概是女孩往購物車裡放了很多吃的和喝的,結果男生每樣都拿起來看看價錢,有的又被他放了回去,女孩終於火了。
 
女孩:“你至於嗎?我不就是吃點零食!”
男生:“你拿的這些吃的加起來都二百五了!你這麼敗家,我再不省,將來怎麼買房結婚?”
女孩:“你到底愛不愛我?自己拿八千塊的工資,我吃個二百多的零食你都心疼。”
男生:“五月二十號的時候,我都給你發了五百二十塊的紅包了,能不愛你嗎?不是不讓你吃,而是你一發工資就跑到超市這樣大手大腳地花錢,誰受得了啊?”
女孩:“我自己有工資,再說一個月才來超市採購一次,而且都是刷我的卡,還每次都被你罵敗家,是我瞎了眼,才會以為你愛我!”
 
女孩終於扔下購物車,走了。男生還站在原地,也沒有追。看來有關用自己的錢買零食還要爭吵的事情,不止發生過一次。
 
一個在北京工作生活的男生,向女友父親抱怨她每次約會都要喝一杯十五塊的奶茶,他認為是太奢侈的事情。最終的結果是父親帶走了自己家的閨女,因為他和女兒至少都有能力隨便喝奶茶。
 
女人自己賺錢和有錢有多重要?不然別人給你五百二十塊,你就以為自己遇見愛情了。為二百五十塊的零食和十五塊的奶茶就被男友說成是敗家和奢侈,這太掉價了。
 
如今時代,能找到自己的價值和定位,無疑就是能找到幸福的人。喜歡錢的同時自己要有能力賺更多的錢,除了自給自足日常生活,還能夠買適合自己年齡身份的品牌物件,以便提升生活品質和審美情趣。
 
賺錢的意義在於享受,只有你真正享受到才會更努力。暫時沒錢不可怕,可怕是貧窮的思維,只有這樣的“窮人”才喜歡抱怨生活的不公,議論別人的是非,嫉妒詛咒美好,一輩子都在苟且裡看世界小到一口井。
 
什麼奮鬥口號,熬夜工作,每天只睡幾小時,沒時間好好吃飯,多久沒休假了,等等,如果這些東西也值得誇耀,那麼富士康流水線上的任何一個人都比你努力多了。
 
這些年我一直在提醒自己,千萬不要自己感動自己,自己又騙了自己,大部分人看似喊著努力的口號,而實際行動上卻沒有努力。

2
當你頭髮上都是油、臉上都是痘、身上都是肉的時候,就不能稱其為“素顏”。
 
素顏,聽上去好美,但我們身邊的素顏分為三類:一是看似無妝其實是精心修飾過的裸妝高境界;二是肌膚白皙水嫩先天底子好的素顏,沒有妝容也顯得乾淨氣色好;第三種就是大部分,以為不化妝也很美,其實別人看上去一點都不美。
 
男人說:“女孩只要肯花點時間打扮自己,就都挺漂亮的。可偏偏就有姑娘不化妝還以此為美,看不上那些會化妝的,還說人家有心機。這就有些不懂了,到底誰有心機?你不化妝,就很難比人家化了妝的好看,這是個事實啊。就像玩遊戲的時候,你不充錢,非想打過人家充了錢的。這不是瘋了嗎?”
 
身為女人,如果沒有每天洗頭護膚、化妝變美的欲望,那多半就是條鹹魚了。
 
我還發現一個現象,很多不花時間修飾自己的姑娘,往往都有大把的時間浪費在看手機和空想上。她們事業談不上,工作也平平,既稱不上漂亮,更說不著優秀,一張素顏上寫著大大的“缺愛”兩個字。
 
而那些願意花時間修飾自己的女子,常常是工作收入普遍不錯,人家真是忙碌,但也不缺時間關注自己的身材健康和生活質量,有談情說愛的情趣和底氣。
 
我有幾位女友看年紀不屬�年輕,看面相和裝飾,卻帶著少女的心和溫柔的樣。每個人都是精心修飾過自己的,妝容亮麗,衣著講究,第一眼看上去就是漂亮,各具特點的好看,即便在百媚千紅中也能脫穎而出。
 
安安不用彩妝,但她的素面朝天,帶著信仰的堅定與美好。每每見面,她都喜歡穿寬大長長的衣衫,一笑一顰也透著乾淨精緻的香。好多年裡,安安把自己的心修成了一朵白蓮,臉上沒有美妝也有美顏,透出一種帶著力量的美好。
 
觀察一下我們身邊的臉,有的是“死面孔”,毫無表情又帶著冷酷的氣息,有的是“臭面孔”,帶著負能量爆棚的傲氣。死面孔的人不一定一生勞碌,但最後也難免不善其終,臭面孔的人則必定一生勞碌。
 
給心靈美顏是一種高段位變美修煉大法,給外在修飾是一種容易上手的裝扮方式,如果你肯堅持讓外在日日都漂亮,那麼就會有更多機會修到內心豐盈。
 
真誠、善良、坦然、純真,這些美好的品質就會相由心生,慢慢長在你的臉上,養出了簡單的少女心,最終又修出了菩薩相,獲得更大的福報。

就算今生無法飛翔,我也要一輩子美成天使的模樣,永遠在追逐夢想的路上。

3
世間到底有沒有一個女人,這輩子都不想談戀愛,也不想結婚?沒有。

女人大部分的情感困惑可以歸結為這三句話:如何撩到男人、留住男人和擺脫男人。如果我們能克制自身的脆弱,像男人一樣思考,和男人一樣努力,就不會再為遇不到真愛,結不了婚,又難離婚痛苦糾結了。
 
平常的女子需要一個男人給予依靠與安全,不尋常的女子也需要一個男人分享美好與生活。不一定都以幸福快樂做結局,但並不妨礙各路女子全力以赴。好多女人都在為自己是結婚還是一直單身下去,最終會不會孤獨終老而嚴重憂慮。
   
愛的時候不虧待每一份熱情,也絕不討好任何冷漠,一旦攢夠了失望就要離開,地球是圓的,路卻是直的,願我們在今後彼此再也看不到的歲月裡熠熠生輝,愛情和男人不是生活的全部,這是我的愛情觀。
 
不論眼下是有愛的還是沒愛的,都不耽誤你自己努力經營自己,情緒都需要克制,心情也可以調整,生活糟糕到最糟糕處,那你每一步的掙扎都是在走向好一點的方向。
社會在進步,女人的生活方式有了多種選擇,我也不贊成女人為了結婚而結婚,去將就沒有愛情的兩個人一張床。但我們在人生的某些階段也應該去過一種有男人的生活,在自己的愛裡堅強,在男人的愛裡成長。
 
有沒有人娶是一回事,願不願意嫁又是另一回事,單身或許是你堅持孤芳,不願意在一個男人心中凋零,但我相信你絕不是被迫如此、一生都不懂愛的女子。
 
想遇到一些更好的人,接觸到一些美好的事,並且能在旗鼓相當時遇見真愛,在能夠彼此成就的時候進入婚姻,那從現在開始就應該做出改變,先成為這樣有情商有能力的人。看清自己的剛需,一步步去努力,人生就隨時有翻盤的可能性。
 
女人之所以要保持時時刻刻的精緻與優雅,擁有自己生活的姿態與腔調,就是在為每一次遇見做伏筆。其實情感只是其中的一小部分,很多種可能也暗含其中,不只是錯過某個男人那麼簡單。
 
我一直喜歡下午的陽光,它讓我相信這個世界任何事情都會有轉機……

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