TOP
1/1
庫存 >10
我的時間都去哪了?:高效率完成工作、享受人生!
  • 我的時間都去哪了?:高效率完成工作、享受人生!

  • 系列名:職場‧學
  • ISBN13:9789577430663
  • 出版社:台灣角川
  • 作者:日經WOMAN
  • 譯者:陳映璇
  • 裝訂/頁數:平裝/164頁
  • 規格:24.3cm*18.2cm*1.2cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2019/06/24
  • 中國圖書分類:商店
  • 促銷優惠:新書特價
定  價:NT$350元
優惠價: 79277
可得紅利積點:8 點

庫存: >10


商品簡介

作者簡介

你每天都很晚下班,沒辦法好好過自己的生活嗎?
學會善用時間的規則,就能讓工作和私生活都充實美好!

‧不再浪費時間找東西!收拾桌面的3個規則
‧最強的TO DO LIST
‧不要自己扛下所有工作!高明的拒絕方式
‧早上也很清爽!睡眠&起床技巧
‧身體與心靈的最棒休息法
‧讓你越來越有自信!週末的自我充實法

Part 1高效率工作者的時間規則
漫畫篇 找東西0、失誤0,工作乾淨俐落
高效率工作者vs. 低效率工作者 這裡不一樣!
不再浪費時間!桌面整理、雜務分類的開始方法
工作進程的困擾,就靠這幾招搞定!
郵件&搜尋 更有效率!的祕訣
只要配合大腦節奏,1日進展乾脆俐落
縮短工時的愉快訣竅就是「省減能力」
有口難言的高明傳達方法
「不做的勇氣」提高工作效率

Part 2人生改變!晨間習慣的規則
漫畫篇 只要早晨做出改變,工作、私生活都能順利運轉
提振心情的「晨間活動」推薦
給很難早起的人,睡眠&起床訣竅
這15件事,早上做最好!
消除身體歪斜「1分鐘舒緩放鬆」
讓體內變乾淨的「小碗丼飯」食譜
儲蓄要做的早晨3分鐘5件事

Part 3每天積極向上!開心週末的實行法
漫畫篇 「週末計畫」讓人生更加充實
最棒的週末「時間軸」製作方法
與「被家事壓迫」說再見的方法
為自己增加自信!週末積極念書技巧
盡情享受「週末獨處」吧!
哪裡不一樣?星期日晚上感到憂鬱的人vs.感到快樂的人
依照煩惱分類,用正念讓大腦休息的「最棒習慣」

★系列作累銷突破20萬冊!
★就算很忙,每天也都很充實!
★工作與私生活都順利!看漫畫就能學「善用時間的規則」!
日経WOMAN
1988年為了職業女性而創立的女性雜誌。以「樂在工作樂在生活」為主題,由記者直接採訪、執筆、刊載對工作及個人生活都很有幫助的各類資訊。相關主題有時間管理、自我風格的工作方式。另外也有資格考、轉職等有助益的工作相關內容,以及整理術、管理、戀愛‧結婚‧生產、文化、彩妝等充實個人生活的資訊。2018年迎來創刊30周年,是一本越來越有活力的女性雜誌。

陳映璇
東吳中文系畢業,輔大日文翻譯所學分修了。喜歡做甜點、到處亂吃、閱讀書籍和埋頭翻譯。個人網站:chutsu.weebly.com。

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。