陪孩子走過青春期（簡體書）

本書從家長和青春期孩子的日常生活入手，解讀了孩子進入青春期後，心態、學習、社交、興趣等各方面的變化以及由此帶來的成長煩惱。行文風格輕鬆自然，將孩子的種種變化，融入溝通場景與心理活動中，其間有衝突有矛盾，有溝通有和解，有欣慰有感悟。

書中提供的方法，以“正面管教”為核心理念。作者用和善而堅定的態度，引導孩子正視青春期遇到的各種困惑與問題，培養自信心，建立歸屬感。幫助家長擺脫或簡單粗暴，或放任自流的教育方式，在與孩子的互動中，覺知自我，實現自我成長。

周勵，現為美國正面管教協會註冊導師，國際鼓勵諮詢導師，國家沙盤遊戲諮詢導師。

讓孩子和青春期握手言和。正面管教導師、國際鼓勵諮詢師、中科院心理學博士陪伴青春期孩子一起成長的故事

推薦序
自序
前言

第一章你好，青春期
當孩子不像以前那樣跟前跟後的時候，當孩子在同學面前與你拉開距離的時候，別奇怪，也別失望，這說明美好的青春期來臨了。
01驚喜變成了驚嚇/002
02鬧獨立的小孩/005
03中二高冷症/009
04臭美綜合征(一)/012
05臭美綜合征(二)/017
06請你叫我的名字/022

第二章家庭篇
所以，當青春期的孩子表現出讓我們不解、疑惑、傷心、失望的行為時，別急著給他們扣帽子，也別自怨自艾。跟他們聊聊，傾聽他們的心聲，理解他們的需求，你就會知道這些行為背後的原因，從而能夠跟他們站在一邊去面對問題、找到解決方案。
01父母依然是孩子的天/028
02關於獨立睡覺的三問/034
03你的孩子不是“白眼狼”/042
04你還愛你的孩子嗎/046
05你對孩子有信心嗎/052
06“媽媽牌”紅燒肉/057

第三章學習篇
每個孩子天生不一樣。我們只要能發現他的閃光點，或者幫助孩子發掘出他自己的閃光點，就能幫助孩子建立起這一方面的自信。而自信，是孩子擁有成功人生的第一步。
01乖小孩為啥不愛學習了/062
02作業啊作業/067
03不上學是孩子不得已的選擇(一)/077
04不上學是孩子不得已的選擇(二)/082
05補習班，上還是不上/087
06校外課孩子突然不想去，怎麼解/090

第四章社交篇
他們就像剛剛長齊了翅膀的小鳥，迫不及待地想嘗試自己飛翔，迫不及待地想掙脫父母的羈絆，向父母證明他們已經長大了，不需要父母了。
01媽媽，你可以回去了/094
02孤獨的孩子/098
03青春期孩子的社交困惑/102
04孩子的朋友我不喜歡怎麼辦/105
05不想參加家庭活動，可以嗎/108

第五章興趣篇
而這些組織能力、管理能力、溝通協調能力、表達能力、資料整理能力、團隊合作能力、靈活應變能力，不都是將來無論做什麼工作都需要的嗎?不是能夠受益終身的嗎?
01我不要學鋼琴/112
02興趣班該不該停/115
03社團活動要不要參加/119
04關於課外閱讀的三問/124
05各種比賽有用嗎/130
06半途而廢還是堅持到底/133

第六章生活篇
我的想法只是基於我自己的身體體驗，並不代表一定就是對的，更加不代表適合每個人。為什麼我要剝奪孩子自己去嘗試和體驗的機會呢?
01不肯剪頭髮的男生/138
02晚不睡，早不起的夜貓子/141
03丟三落四的糊塗蟲/146
04有一種冷叫媽媽覺得冷/150
05一步到位還是小步前進/154

第七章網絡篇
時代在變遷，每一代人都有自己的生活習慣和方式。當我們的孩子一出生睜開眼睛就看到手機時，又怎能阻擋他們將手機視為生活中最重要的工具呢?又何至於擔心他們因此變成手機的癮君子呢?
01對於“手機上癮”的不同理解/158
02怎樣避免孩子玩遊戲上癮/163
03如何跟孩子一起管理電子產品/166
04孩子說話不算數時怎麼辦/170

第八章溝通篇
在批評孩子或者對孩子有一些他們不太情願的要求的時候，我們通常很害怕看到孩子不高興，因為這會讓我們感到挫敗或者憤怒，而這挫敗和憤怒的背後，其實是內疚，是我們覺得自己對孩子不夠好。
01一言不合就翻臉，到底啥情況/176
02明明自己犯了錯，為啥態度還那麼凶/180
03一問三不知，怎麼破/183
04明明搞不定，卻拒絕幫助，著急/187
05出問題時我們關注的是什麼/191
06也許，我們欠孩子一個道歉/194
07愛和關心是如何磨滅勇氣的/198

第九章疑難雜症篇
他們比我們當年更早開始思考，比我們當年更有勇氣去探尋。而我們所需要做的，只是看見和理解他們的努力，在他們需要的時候提供一些回應和指導。甚至，只需要提供一對傾聽的耳朵就好。
01考前焦慮/204
02情緒低落/208
03自殘行為/212
04生死之問/215
05早戀與性/225
06見義勇為與校園暴力/230
07大學專業的選擇/234

第十章自我關愛篇
因為，完美是一種罪。這是個體心理學家伊娃·德雷克斯說的一句話，也是我當時在她的演講現場感覺振聾發聵的一句話。
01認識你自己/242
02管理好情緒/247
03完美是一種罪/252
04生氣的真相/256
05悅人先悅己/262
06活出自己的精彩，是對孩子最好的示範/269

寫在後面的話/276